rothar te
Sa samhradh te, an seasann tú fós ag marcaíocht ar rothar hibrideach leictreach? Sna ceithre shéasúr den bhliain, is iad an geimhreadh agus an samhradh an dá chonstaic is mó ar ár marcaíocht. Cuireann a dtimpeallacht chrua éilimh níos airde ar fholláine choirp agus inoiriúnaitheacht na marcach. Dá bhrí sin, is gá tuiscint a fháil ar na taboos agus na réamhchúraimí maidir le marcaíocht sa gheimhreadh agus sa samhradh. Thíos tabharfaidh mé réamhrá mionsonraithe duit ar chúig rud nach mór duit aird a thabhairt orthu agus tú ag marcaíocht ar rothar hibrideach leictreach nó ar rothar leictreach do dhaoine fásta sa samhradh.
Ba cheart aird a thabhairt ar hiodráitiú marcaíocht ar rothar hibrideach leictreach nó ar rothar leictreach do dhaoine fásta
A lán daoine ag marcaíocht rothair hibrideacha leictreacha nó rothair leictreacha do dhaoine fásta caillfidh tú a lán uisce de bharr allais i rith an timthrialla teocht ard sa samhradh. Ag an am seo, teastaíonn go leor uisce uainn chun cothromaíocht uisce an choirp a choinneáil. Dá airde an teocht chomhthimpeallach, is mó an t-éileamh ar uisce. I dtimpeallacht the, d’fhéadfadh go mbeadh dhá oiread uisce ag teastáil ó chorp an duine faoi ghnáthchoinníollacha. Dá bhrí sin, agus é ag dul amach i rith an tsamhraidh, caithfidh an marcach an citeal a líonadh le huisce agus citeal nó dhó a roghnú de réir riachtanais uisce pearsanta. Ná tabhair suas uisce a thabhairt leat mar go bhfuil imní ort faoi thrioblóid. Ní amháin go scriosfaidh sé seo cothromaíocht uisce an choirp agus beidh tionchar aige ar an stát marcaíochta. Féadfaidh sé comharthaí meadhrán, tuirse agus díhiodráitithe a chur faoi deara fiú.
Nuair a bhíonn tú ag marcaíocht ar rothar hibrideach leictreach nó ar rothar leictreach do dhaoine fásta chun sos a ghlacadh agus uisce a ól, ní mholtar go n-ólfadh gach duine ró-thapa nó an iomarca, mar d’fhéadfadh an bealach seo ró-ithe greannú mór a dhéanamh ar an bholg, Méadú ar an ualach ar an conradh gastrointestinal agus carnadh sreabhach sa chorp a chur faoi deara. Comhlacht. Sóidiam, potaisiam, srl. Iontógáil laghdaithe leictrilít. Is féidir easpa fuinnimh agus lúthchleasaíocht laghdaithe a bheith friththáirgiúil.
Dá bhrí sin, le linn duit rothar hibrideach leictreach a mharcaíocht, moltar méid beag uisce a chur leis gach 20 nóiméad, nach mó ná 100ml de ghnáth, agus níor cheart go mbeadh teocht an uisce sa chiteal ró-íseal. Is é an teocht is fearr idir ~ 10 gcéim chun crampaí gastrointestinal de bharr teocht íseal a chosc.
Ná marcaíocht rothair hibrideacha leictreacha nó rothair leictreacha do dhaoine fásta ag teochtaí arda, tabhair aire do na hairíonna stróc teasa
Sa samhradh, de ghnáth moltar rothar hibrideach leictreach a thiomána ar maidin nó tráthnóna. Ní mholtar do gach duine rothar hibrideach leictreach a thiomána faoin ngrian scorrach, go háirithe solas díreach agus teocht an atmaisféir ag ardú, ar féidir leis teas a charnadh go héasca. Is féidir le teas iomarcach a bheith ina chúis le hiperemia meningeal agus ischemia an cortex cheirbreach, a bhféadfadh stróc teasa a bheith mar thoradh air.
Dá bhrí sin, ní mór do dhaoine a thiománaíonn rothair hibrideacha leictreacha nó rothair leictreacha do dhaoine fásta iad a chosc, go háirithe nuair a bhíonn siad ina n-aonar agus gan chuidiú. Mar sin, conas stróc teasa a chosc? Ar dtús, roghnaigh clogad dea-aeráilte. Is féidir le clogad maith cuidiú leis an gceann teas a dhiomailt go héifeachtach agus an ceann a chosc ó róthéamh agus míchompord a chruthú. Ar an dara dul síos, glac bearta cosanta gréine, cuir grianscéithe i bhfeidhm nó cuir ort muinchillí, roghnaigh dath bán nó éadrom, tréscaoilteacht mhaith aeir agus uigeacht bhog. Sa tríú háit, tabhair aird ar scíthe uaineach agus tú ag rothaíocht. Nuair a bhraitheann tú tuirseach agus tinn, stad in am, faigh áit fhionnuar chiúin chun sosa agus athhiodráitiú. Féadann gach ceann díobh thuas an corp a chosc ó róthéamh agus ó bhuille teasa.
Is féidir leat roinnt leigheas coiscthe teasa a choinneáil le linn turais fhada agus ghearra ar rothair hibrideacha leictreacha sa samhradh. Ar an drochuair, tharla stróc teasa. Féadann na drugaí seo comharthaí a mhaolú go héifeachtach. Mar sin féin, mura bhfeabhsaíonn comharthaí an othair tar éis an leigheas a ghlacadh nó má tá an stróc teasa ró-dhian, iarr aire leighis láithreach.
Ná glac a lán deochanna fuara riamh agus glac folcadáin fhuar tar éis duit rothar hibrideach leictreach nó rothar leictreach do dhaoine fásta a thiomána
Tar éis turas dian rothair hibrideach leictreach, is é an rud is fuaire ná buidéal dí oighreata a ól chun teas a dhiomailt, ach níl a fhios ag gach duine go bhféadfadh deochanna oighreata a ól ar an mbealach seo dochar mór a dhéanamh do do chorp.
Tar éis duit rothar hibrideach leictreach a mharcaíocht, déanfar fuil a athdháileadh ar an gcorp ar fad, sreabhann cuid mhór fola chuig na matáin agus dromchla an choirp chun freastal ar riachtanais aclaíochta, cé go bhfuil an fhuil sna horgáin díleá réasúnta beag. Má dhéanann tú deochanna oighreata a “ionghabháil” ag an am seo, i riocht anemia neamhbhuan, spreagfaidh an sruth oighir seo an boilg go láidir agus cuirfidh sé isteach ar a fheidhmeanna fiseolaíocha. I gcásanna éadroma, cailliúint goile; i gcásanna tromchúiseacha, féadann sé gastritis géarmhíochaine a chur faoi deara agus gastritis ainsealach agus galar gastrach a chur faoi deara tuilleadh. Galair cosúil le ulcers. Níl mé ag rá nár chóir do gach duine deochanna fuara a ól. Tar éis an tsaoil, is féidir le buidéal dí oighreata a ól faoin ngrian scorching cabhrú leat calraí a laghdú go héifeachtach, ach féadann sé a chur ar gach duine é a ól go tráthúil agus go hiomchuí. Is fearr uisce a ól tar éis don chorp scíth a ligean, ionas nach ndéanfaidh sé an iomarca damáiste don bholg.
Ar an dara dul síos, tar éis duit rothar hibrideach leictreach a mharcaíocht, tá meitibileacht an choirp an-ghníomhach, méadaíonn an teas a ghintear sa chorp, osclaítear na pores, leathnaítear na ribeadáin go mór, agus luathaítear an scaipeadh fola. Má dhúisíonn tú chun sruthlú le huisce fuar ag an am seo, cuirfidh fuar greannú ar do chraiceann, laghdóidh na ribeadáin go tobann, agus dúnfaidh na pores go tobann. Níl aon am ag an gcomhlacht oiriúnú, rud a d’fhéadfadh go leor galair a chur faoi deara go héasca. Dá bhrí sin, moltar duit suí go ciúin ar feadh tamaill tar éis do chorp a bheith socair, éisteacht le ceol, féachaint ar an teilifís, agus ansin folctha a thógáil le huisce te.
Glan trealamh marcaíochta rothar hibrideach leictreach in am
I dtimpeallacht te agus tais an tsamhraidh, is dóichí go bpóraíonn trealamh marcaíochta rothar hibrideach leictreach sáithithe frídíní. Dá bhrí sin, tar éis duit filleadh ar marcaíocht, bí cinnte do threalamh pearsanta a ghlanadh in am.
Is éard atá in éadaí rothaíochta rothair hibrideacha leictreacha an “limistéar tubaiste trom” a chreimeann allais. Filleann a lán cairde ó marcaíocht, tógann siad na héadaí rothaíochta go minic, tógann siad folctha agus codlaíonn siad, ach níl a fhios acu mura nglanfar na héadaí rothaíochta in am, go mbeidh iarmhar allais ann. Déanfaidh fás na mbaictéar creimeadh ar an bhfabraic agus cuirfidh sé le dul in aois na fabraice i gcásanna tromchúiseacha. Dá bhrí sin, is nós maith é na héadaí rothaíochta a ghlanadh in am tar éis dóibh filleadh.
Moltar an modh glantacháin uisce te agus nigh láimhe a úsáid, agus glantach éadrom a úsáid, ar ndóigh, is féidir leat glantach éadaí spóirt speisialta a roghnú ar an margadh freisin. Ar dtús, sáith na héadaí rothaíochta in uisce te ar feadh thart ar 5-10 nóiméad don rothar hibrideach leictreach. Níor chóir go mbeadh an t-am ró-fhada nó ró-ghearr. Ansin scrobarnach go cúramach le do lámha. Ná húsáid scuab. Doirt isteach glantach, scrobarnach arís agus wring tirim. , Aer tirim go nádúrtha. Sa samhradh te, molaim duit dhá nó trí shraith d’éadaí marcaíochta rothair hibrideacha leictreacha a choinneáil d’fhonn iad a athrú agus a nigh in am chun fás na mbaictéar a chosc.
Chomh maith le héadaí marcaíochta rothair hibrideacha leictreacha, is gá glanadh go minic freisin ceapacha clogad agus buidéil uisce. Tá go leor dearaí clogad reatha feistithe le ceapacha dí-ídithe agus ionsúcháin allais, ach ní chiallaíonn sé sin nach gá duit iad a ghlanadh. Bain an línéar in am le haghaidh glantacháin, ní amháin go bhféadann sé allais a dhíhiodráitiú agus a bhaint, ach freisin saol an línéaraigh a leathnú agus a leaisteachas agus a fheidhmíocht den scoth a choinneáil. Tar éis marcaíocht, ba chóir an citeal a shruthlú in am freisin chun an dí nó an t-uisce istigh a chosc ó mheath agus boladh aisteach a chur faoi deara.
Tabhair aird ar chothabháil rothair hibrideacha leictreacha i séasúr na báistí
Is minic go mbíonn báisteach throm ag gabháil leis an teocht ard sa samhradh. Cuirfidh marcaíocht ar rothar hibrideach leictreach nó rothar leictreach sa bháisteach bac ar do radharc agus cuirfidh sé teocht do choirp ag titim go géar tar éis báisteach throm, rud a d’fhéadfadh slaghdáin, fiabhras, tinneas cinn agus galair eile a chur faoi deara go héasca. Dá bhrí sin, ní mór duit aird a thabhairt ar dhálaí aimsire agus tú ag taisteal agus iarracht a dhéanamh laethanta na coise tinne a sheachaint. Gníomhaíocht Taistil.
Má chaithfidh tú turas sa bháisteach, caith rothar hibrideach leictreach nó cóta báistí rothar leictreach do dhaoine fásta. Ba chóir go mbeadh dath an chóta báistí fluaraiseach oiread agus is féidir, ionas go mbeidh tiománaí an mhótarfheithicil in ann tú a fheiceáil go soiléir sa bháisteach agus contúirt a sheachaint. Má tá an bháisteach ró-throm, is fearr gan brostú sa bháisteach, stad ag an bhfoscadh agus fanacht go laghdóidh an bháisteach sula dtosóidh sé. Tar éis duit do cheann scríbe a bhaint amach, ba chóir duit d’éadaí fliuch a athrú in am agus folctha te a thógáil chun teocht do choirp a athbhunú chun do chorp a chosc ó fhuacht a ghabháil.
Tar éis duit dul ag marcaíocht ar lá na coise tinne, ba cheart duit aird a thabhairt freisin ar rothair hibrideacha leictreacha nó rothair leictreacha do dhaoine fásta a ghlanadh agus a chothabháil go tráthúil. Mura ndéantar iad a ghlanadh in am, is furasta creimeadh a dhéanamh ar phéint agus ar mheirge an tslabhra. Seo a leanas na cúig rud a gcaithfidh tú aird a thabhairt orthu le linn rothaíochta an tsamhraidh. Tá súil agam go gcabhróidh sé le gach marcach agus taitneamh a bhaint as turas taitneamhach rothaíochta samhraidh!
Cá háit is féidir liom rothair leictreacha a cheannach i Nua Eabhrac? Tá suíomh Gréasáin oifigiúil Hotebike ag díol rothair leictreacha, rothair sléibhe leictreacha, rothair leictreacha cathrach agus rothair leictreacha bonn saille. Ceannaigh an rothar leictreach is fearr leat gan dul amach. Má tá suim agat, cliceáil ar le do thoil rothar te suíomh Gréasáin oifigiúil le feiceáil!