panas panas
Kanggo ngelingake kabeh wong ing desa global supaya njaga lingkungan lan nglindhungi omah umum kita, Perserikatan Bangsa-Bangsa mutusake nggawe tanggal 5 Juni dadi Dina Lingkungan Dunia ing taun 1972. Ing dina iki, saben negara ing desa global bakal ngluncurake acara khusus kampanye kanggo ngelingake masarakat supaya nggatekake masalah lingkungan.
Kanthi pangembangan ekonomi lan masarakat kanthi cepet, cara lelungan masarakat saya saya akeh, lan konsep ngirit energi lan nyuda emisi, urip ijo terus-terusan digabungake karo pangembangan kutha lan panguripan masarakat, sing uga nggawe konsep “ijo lelungan ”mboko sithik narik kawigatene masarakat. Kaya jenenge, lelungan ijo nuduhake kabeh cara kanggo ngirit energi, nambah efisiensi energi lan nyuda polusi. Antarane, mlaku-mlaku utawa sepedaan lan sarana lelungan liyane yaiku wakil saka plancongan ijo. Saiki, luwih akeh wong enom sing milih sepeda listrik minangka alat transportasi kanggo ngatasi "mil pungkasan", tujuan utamane yaiku nggunakake tenaga motor kanggo mbantu wong supaya bisa luwih santai.
Panaliten anyar nuduhake manawa panggunaan kendharaan kanthi listrik bisa nyebabake nambah utawa nyuda kegiatan fisik, gumantung karo mode transportasi alternatif. Sederhanane, sing nunggang e-bike luwih aktif sacara fisik tinimbang sepeda. Panulis panaliten kasebut utamane nyatane yen e-pit mbutuhake kekuwatan manungsa kanggo nunggang lan nyopir, lan para pembalap e-bike bakal gelem mbukak jarak sing luwih dawa lan luwih akeh wektu nunggang tinimbang wong sing nunggang sepeda biasa.https://www.hotebike.com
Ebike reguler bisa nyuda panggunaan mobil kanthi efektif, nyuda emisi gas buang lan nyuda polusi udara, saliyane mupangat tumrap awak manungsa.
1 、 Iki bakal nggawe atimu kuwat
Ahli olahraga negesake manawa pangowahan denyut jantung nalika nunggang adhedhasar kacepetan tumindak pedal lan munggah-mudhun ing medan, awak mbutuhake tambahan nutrisi internal lan pembuangan bahan sampah, dadi detak jantung asring nambah 2-3 kali tinimbang biasane, dadi latihan bola-bali, bisa nggawe otot jantung berkembang, kontraksi otot jantung kuwat, elastisitas tembok pembuluh getih ditambah, saengga volume ventilasi paru-paru mundhak, kapasitas paru tambah , fungsi pernafasan paru-paru luwih apik.
2, Bakal muter efek fitness tartamtu
①Iki bisa nyegah penuaan otak lan ningkatake kelincahan sistem saraf. Asil riset obat olahraga modern nuduhake manawa bersepeda minangka gerakan dominan heterolateral, lan gantian sikil loro bisa nggawe sisih kiwa lan tengen fungsi otak dikembangake bebarengan, nyegah penuaan lan kelumpuhan dini.
Can Iki bisa nambah fungsi kardiorespiratory, ngleksanani kekuatan otot anggota ngisor lan nambah ketahanan awak kabeh. Sepeda duwe efek olahraga ketahanan sing padha ing organ internal kaya nglangi lan mlayu. Olahraga iki ora mung nguntungake 3 pasang sendi lan 26 pasang otot ing anggota ngisor, kayata pinggul, dhengkul lan tungkak, nanging uga otot, sendi lan ligamen ing gulu, punggung, tangan, weteng, pinggul, pangkal paha lan bokonge
③ Bisa ngilangi bobot. Nalika nunggang e-bike, amarga olahraga aerobik bunder, olahraga luwih akeh ngobong kalori lan efek penurunan bobot signifikan.
Can Bisa nambah fungsi seksual. Siklus 4-5 kilometer saben dina bisa ngrangsang sekresi estrogen utawa androgen manungsa, sing bisa ningkatake kinerja seksual lan mbantu harmoni urip seksual ing antarane pasangan.
Ev Umure dawa. Miturut statistik panitia komite internasional, ing antarane pendhudhuk sing beda-beda ing jagad iki, para pekerja pos duwe umur paling dawa, salah sawijining sebab yaiku dheweke asring numpak sepeda nalika ngirim surat.
3, Ngapikake kualitas turu
"Nalika ana ing njaba ruangan sampeyan menehi sinar srengenge kanthi lengkap," ujare Profesor Jim Horne saka Pusat Penelitian Turu Universitas Loughborough, "sing mbantu jam biologis sampeyan nyetel normal lan nyuda sekresi hormon stres ing awak sing nyebabake kurang turu - Kortisol yaiku diproduksi, sing ngidini sampeyan turu normal. "
4,Tambahake asupan panganan
Miturut ahli ing Universitas Bristol, efek fitness saka muter bisa langsung menyang organ internal sampeyan. "Olahraga fisik mbantu nyuda jumlah wektu panganan sing tetep ana ing usus gedhe, sing nyuda penyerapan banyu ing kotoran, dadi luwih gampang kanggo sampeyan supaya gerakan usus." Spesialis penyakit pencernaan gastrointestinal HarleyStreet, Dr. AnaRaimundo, ujar.
Kajaba iku, fitness aerobic ningkatake napas lan denyut jantung sampeyan, sing bisa mbantu stimulasi otot usus, "sing uga nyegah sampeyan ngalami sensasi kayata kembung, uga bisa nyegah kanker usus." Dhokter Raimundo ujar.
Nglindhungi lingkungan, miwiti saka lelungan ijo, ayo lelungan ijo bebarengan! Promosi HOTEBIKE saiki kasedhiya, regane regane larang banget, tuku transportasi transportasi sing sehat! Yen sampeyan seneng karo kegiyatan, sampeyan bisa ngeklik link kanggo sinau luwih lengkap.https://www.hotebike.com