paihikara
Ko te hika i te hiku o te pahikara hiko he kaupapa wero i roto i te porowhita pahikara. Mena ka taea e koe te whakaatu i tenei tikanga ki mua o o hoa, ka tino koa koe ki o hoa.
I mua o te tiimata o te akoranga, me whakamahara e maatau nga kaieke pahikara kia ora tuatahi, kaore he huakore. I te wa ano, ko te mahinga o te ara ki te mutunga o te pahikara ka pai ano te mahi ki runga i te whenua papatahi. Na te mea ka taea e koe te mohio pai ake ki taau ake pokapū, he waatea ake ki te whakatika.
Me titiro tatou me pehea te whakangungu i te hiku pahikara o muri!
1. Whakamahia nga parani kia paku ake te hiku o te pahikara hiko
Tuatahi, me tere haere tere i te tere tere, ka tiu ai i nga frein o mua kia mutu ai to pahikara maunga. I tenei mahinga, ka taea e koe te aata paku ki mua i te pokapū o te kaha o to tinana, engari kaua e kaha ki te mahi, mena he maamaa te huri.
Ki tenei taahiraa ka tono noa tatou kia ara ake te wira o muri. Na ka taea e koe te neke i te pokapū o te korowai ki te ongo i te waahi o te pokapū o te kaha o te pahikara maunga hiko.
2, takahi ki raro i te tirikara kia eke ai te hika pahikara hiko ki runga ake
Whai muri i te mohio o te taahiraa tuatahi, kua taea e koe te whakaū i nga potae o muri i roto i te ahua iti i whakaarahia. Na ka taea e koe te neke i raro i te tarainga ki o waewae i mua.
Mena ka whakatauritea e maatau te crankset ki te karaka a he tohu te taaka, na, me anga te poka ki te 6 karaka. I te wa ano, ka taea hoki e koe te piu i te waewae i muri ia koe, ka waiho ki runga i te wira o mua kia tata atu ki te marau o mua.
3. Tukuna nga whareahi ka whakamahia o waewae ki te tuku i nga wira o mua ka huri whakamuri.
Ko tenei mahi me tono kia tukuna e koe nga rema me te whakamahi i o waewae ki te hurihuri i nga wira o mua. Ko tenei mahi e hiahia ana ki nga mua o mua me nga waewae ki te mahi tahi ki a ratau tahi ko te e-pahikara ka haere whakamuri.
4, whakamahia o waewae ki te toia te wira i te whenua
Tuatahi whakatauhia he whaainga iti - ka whakamahia te waewae ki te toia te wira o mua ki muri ma te 10-14 inihi. Ka pai te neke o to waewae ki te turanga e hiahia ana koe ki te neke, purihia ano te pereki o mua ka ara ake ano te waewae ki te waahi e tata ana ki te marau o mua. Whakarite ki te whakahou i te mahi.
Ko te kaupapa o tenei mahi ko te huri whakamuri i to wira i mua ki te whakaara i muri o te pahikara hiko, a ko te huringa te take i taka te hiku o te pahikara kia pai ai te pauna me te mau.
5, me whai ake nga tohu toenga
Kaore he uaua ki te rapu i te taurite i te wa e toe ana te hiku pahikara hiko. Engari kia neke iti te pahikara, tera pea ka whakaaro koe ka hinga koe, ana ko te hiku e rere ana i mua, he uaua ranei ki te hika, ka hinga ano.
Engari kaore he mea hei korero mo tenei ahuatanga, ara, kia pai ake te mahi kia kitea ai nga inangaro.
6, mahi whakaoti
Mena kua oti i a koe nga mahi i runga ake nei, ka whakapono ahau ka taea e koe te whakahaere i te pahikara kia tutuki. Ko te tino kati te mahi kati, me pupuri koe ki nga peka, ka taka ano te wira o muri o te pahikara.
Hei whakamutunga, hono atu i etahi awhina iti:
Ka rite ki te korero i runga ake nei, na te pokekore o te nekehanga, ki te neke haere o to-pahikara maunga i te wa o te mahi, ka kite koe i to pokapū o te koretake e heke whakamuri ana, a ka tata ki runga i te pa.
Tena koa kaua e awangawanga i tenei wa, kia maumahara mena kei te mau koe i nga frein, ka hoki ano nga potae o te peke ki te whenua.
Mena ka whiti to tinana ki to awhi, he uaua ki te whakahaere i te taha o nga parae, tena koa whakanohohia to waewae tere haere i te whenua.
Ka mutu, he pai ake te mahi me nga paihikara kore te hipoki o nga potae, penei i nga kaakahu, ka pai ake te mahi.
Ko te tumanako ka taea e nga tohutohu o mua i tenei tuhinga te awhina ia koe. Kua rite koe ki te whakaatu i mua i o hoa?
Anei nga pahikara hiko huatau me te hauhautanga, he rite ki te pahikara (A6AH26: 26 "27.5 ranei" 29 ").
