motocicletta
Per ramintà à tutti in u paese mundiale di curà l'ambiente è di prutege a nostra casa cumuna, e Nazioni Unite anu decisu di stabilisce u 5 di ghjugnu cum'è Ghjurnata Mundiale di l'Ambiente in u 1972. In questu ghjornu, ogni paese di u paese mundiale lancerà un speciale campagna per ramintà à a ghjente di fà attenzione à e prublemi ambientali.
Cù u rapidu sviluppu di l'ecunumia è di a sucietà, i metudi di viaghju di e persone diventanu di più in più diversificati, è u cuncettu di risparmiu d'energia è riduzione di emissioni, a vita verde hè continuamente integrata in u sviluppu urbanu è a vita di e persone, ciò chì face ancu u cuncettu di "verde" viaghjà »hà attrattu à pocu à pocu l'attenzione di a ghjente. Cum'è u nome indica, u viaghju verde si riferisce à tutti i modi per risparmià energia, migliurà l'efficienza energetica è riduce l'inquinamentu. Frà elli, a spassighjata o a bissicletta è altri mezi di viaghju sò riprisentanti di viaghji verdi. Oghje ghjornu, sempre di più in più ghjovani sceglienu e biciclette elettriche cum'è mezu di trasportu per risolve "l'ultimu chilometru", u scopu principale di u quale hè di aduprà a putenza di u mutore per aiutà a ghjente à ottene una corsa più rilassata.
Un novu studiu mostra chì l'usu di e persone di veiculi assistiti elettricamente pò purtà à aumentà o diminuisce l'attività fisica, secondu u modu alternativu di trasportu. In poche parole, i piloti di e-bike sò più fisici attivi cà i ciclisti. L'autori di u studiu attribuiscenu questu principalmente à u fattu chì e-biciclette richiedenu u putere umanu per cavalcà è guidà, è chì i piloti di e-bike seranu disposti à corre distanze più lunghe è passanu più tempu à cavallu di e persone chì guidanu biciclette regulare.https://www.hotebike.com
L'ebike regulare pò riduce efficacemente l'usu di e vitture, riduce l'emissioni di scarichi è alleviare l'inquinamentu di l'aria, in più di i grandi benefici per u corpu umanu.
1 、 Farà u vostru core più forte
L'esperti di l'eserciziu indicanu chì u cambiamentu di a frequenza cardiaca quandu si viaghja hè basatu annantu à a velocità di l'azione di pedalata è di l'alti è bassi di u terrenu, u corpu hà bisognu urgente di rifornimentu internu di nutrienti è di scaricamentu di materiali di rifiutu, cusì u battitu di u core hè spessu aumentatu da 2-3 volte di solitu, cusì una pratica ripetuta, pò fà sviluppà u musculu di u core, a cuntrazione di u musculu di u core hè forte, l'elasticità di u muru di i vasi sanguini hè aumentata, in modu chì u vulume di ventilazione pulmonare aumenta, a capacità pulmonare aumenta , A funzione respiratoria di i pulmoni hè migliorata.
2 、 Ghjucerà un certu effettu di forma fisica
①Pò prevene l'invechjamentu di u cervellu è migliurà l'agilità di u sistema nervosu. I risultati moderni di a ricerca in medicina sportiva mostranu chì u ciclismu hè un muvimentu dominante eterolaterale, è alternendu e duie zampe pò fà sviluppà u latu sinistro è destro di a funzione cerebrale in u stessu tempu, impedendu u so invecchiamentu prematuru è a paralisi.
②Puderà migliurà a funzione cardiorespiratoria, esercità a forza musculare di i membri inferiori è arricchisce a resistenza di u corpu interu. U ciclismu hà u stessu effettu di eserciziu di resistenza nantu à l'organi interni cum'è a natazione è a corsa. Questu eserciziu ùn prufitta micca solu 3 coppie di articulazioni è 26 coppie di musculi in i membri inferiori, cume l'anca, u ghjinochju è a caviglia, ma ancu i musculi, articulazioni è ligamenti in u collu, a schiena, i bracci, l'addome, a vita, l'inguine è natiche.
③Pu perde pesu. Quandu cavalcate una bicicletta elettrica, perchè hè un eserciziu aerobicu circulariu, l'esercitatore brusta più calorie è hà un significativu effettu di perdita di pesu.
④Pudete migliurà a funzione sessuale. U ciclismu 4-5 chilometri à u ghjornu pò stimulà a secrezione di estrogeni o androgeni umani, chì pò arricchisce e prestazioni sessuali è aiutà l'armunia di a vita sessuale trà e coppie.
⑤Longevità. Sicondu e statistiche di l'indagine di u cumitatu internaziunale, trà e diverse occupazioni di u mondu, i travagliadori postali anu a speranza di vita a più longa, una di e ragioni hè chì spessu cunducenu a bicicletta quandu trasmettenu lettere.
3 Migliurà a qualità di u vostru sonnu
"Esse à l'aria aperta vi dà una esposizione sana à u sole", dice u prufessore Jim Horne di u Centru di Ricerca di u Sonnu di l'Università di Loughborough, "chì aiuta u vostru orologio biologicu à adattassi à u normale è riduce a secrezione di un ormone di u stress in u vostru corpu chì provoca menu sonnu - u cortisolu hè pruduttu, chì permette di vultà à u sonnu nurmale ".
4,Aumenta a vostra alimentazione
Sicondu i sperti à l'Università di Bristol, l'effetti di fitness di u ciclistu pò andà direttamente à i vostri organi interni. "L'eserciziu fisicu aiuta à riduce a quantità di tempu chì l'alimentu stà in l'intestinu grossu, ciò chì riduce l'assorbimentu di l'acqua in a caca, facendu per voi più faciule avè un muvimentu intestinale". HarleyStreet hà dettu chì u duttore AnaRaimundo hà specializatu in e malatie digestive gastrointestinali.
Inoltre, a forma aerobica prumove un aumentu di a respirazione è di a frequenza cardiaca, chì aiuta à stimulà a cuntrazione di i musculi intestinali, "chì, in più di impedisce di avè sensazioni cum'è gonfiore, pò ancu impedisce di sviluppà un cancheru intestinale". U duttore Raimundo hà dettu.
Prutegge l'ambiente, parte da viaghji verdi, andemu viaghjendu verdi inseme! A prumuzione HOTEBIKE hè quì, u prezzu hè bonu durante l'attività, cumpratevi un trasportu di viaghju sanu! Se site interessatu à e nostre attività, pudete cliccà nantu à u ligame per amparà di più.https://www.hotebike.com