taigh-bìdh
Tha an geamhradh na dhùbhlain gun samhail dha rothaichean, le rathaidean reòta, droch fhaicsinneachd, agus teòthachd fhuar. Mar rothaiche dealasach, tha e deatamach gun tuig thu na cunnartan co-cheangailte riutha rothaireachd geamhraidh agus gabh na ceumannan riatanach gus dèanamh cinnteach gu bheil thu sàbhailte air an rathad. Anns a’ phost bhlog seo, bruidhnidh sinn mu na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ort agus bheir sinn seachad molaidhean gus na cunnartan sin a lughdachadh.
Rathaidean reòta:
'S e rathaidean reòta aon de na dùbhlain as motha a th' aig rothaichean geamhraidh. Mar a bhios an teòthachd a’ tuiteam, faodaidh taiseachd air a’ chabhsair reothadh, a’ cruthachadh uachdar sleamhainn. Tha e deatamach a bhith faiceallach agus an stoidhle marcachd agad atharrachadh a rèir sin. Lùghdaich d’ astar, breic gu socair, agus seachain tionndadh obann no gluasadan a dh’ fhaodadh smachd a chall ort.
Nuair a thèid a’ chuibhle a bhrùthadh, tha e furasta sleamhnachadh agus tha cunnart mòr ann airson tubaistean. Nuair a tha an teòthachd nas ìsle na neoni, is dòcha gun toir thu aire dhut a bheil deigh air uachdar an rathaid, no a bheil e an ìre mhath sàbhailte os cionn neoni, ach ma tha an teòthachd a’ dol timcheall air neoni, tha e furasta do fhaire a thoirt air falbh, gu sònraichte nuair a thèid thu a-steach do lùb. , feumaidh tu slaodadh sìos. Na breic a-riamh ann an lùb. Tha sleamhnachadh cuibhle aghaidh gu sònraichte cunnartach oir faodaidh e tuiteam gun rabhadh gu furasta.
Lùghdachadh faicsinneachd:
Faodaidh madainn agus feasgar dorcha geamhraidh, còmhla ri ceò agus sileadh, lùghdachadh mòr a thoirt air comas dràibhear rothaichean fhaicinn. Gus do fhaicsinneachd àrdachadh, tasgadh ann an aodach meòrachail agus sgeadachadh, leithid seacaidean, vests, no bannan ankle. A bharrachd air an sin, cleachd solais baidhsagal aghaidh is cùil, agus smaoinich air teip meòrachail a cheangal ri do chlogaid, peadalan agus frèam.
Traction cuibhrichte:
Faodaidh sìde fhuar buaidh a thoirt air greim nan taidhrichean agad air an rathad, a’ lughdachadh tarraing agus a’ dèanamh sleamhnachadh is tuiteam nas coltaiche. Gus tarraing a leasachadh, smaoinich air taidhrichean a cheannach a tha air an dealbhadh gu sònraichte airson cleachdadh geamhraidh, aig a bheil slighean nas doimhne gus grèim nas fheàrr fhaighinn air uachdar reòthte no sneachda. A bharrachd air an sin, dèan cinnteach gu bheil cuideam an taidheir agad gu cunbhalach agus dèan cinnteach gu bheil e iomchaidh airson marcachd geamhraidh.
Teòthachd Fuar agus Hypothermia:
Anns a 'gheamhradh, tha eadar-dhealachadh mòr ann an teòthachd eadar madainn is meadhan-latha, agus bidh e dorcha nas tràithe. Fiù ma tha an aimsir snog agus grianach, faodaidh e faireachdainn gu math fuar aig 3 no 4f. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an teòthachd a bhith os cionn reothadh, os cionn 10 ° C, no eadhon nas àirde, agus faodaidh tu reothadh gu bàs. Chan eil aon a-riamh na fantasy!
Bidh aodach ann an grunn shreathan a’ toirt air falbh teas is taiseachd gus dèanamh cinnteach gum fuirich do bhodhaig blàth is tioram. Tha còmhdach bonn blàth, aodach a-muigh dìon-gaoithe, miotagan inslithe agus stocainnean nan uidheamachd riatanach airson marcachd geamhraidh. Cuimhnich gun dìon thu crìochan mar an ceann, na làmhan agus na casan oir tha iad nas buailtiche do reothadh. Tha a bhith ag ath-lìonadh teòthachd do bhodhaig le biadh is uisge teth fad na h-ùine cuideachd na dhòigh air leth feumail airson casg a chuir air hypothermia.
Uairean Solais Latha cuibhrichte:
Tha geamhradh a’ ciallachadh uairean solas an latha nas giorra, a’ meudachadh an coltas gum bi rothaireachd ann an suidheachaidhean aotrom no dorcha. Tagh slighean air an deagh shoillseachadh agus seachain àiteachan air an lasadh gu dona no rathaidean le trafaic throm. Dèan cinnteach gu bheil na solais baidhsagal agad làn cosgais agus gu bheil bataraidh a bharrachd no solas a bharrachd agad ri làimh dìreach gun fhios nach bi. Beachdaich air lampa-cinn a chleachdadh gus do fhaicsinneachd adhartachadh agus a dhèanamh nas fhasa do dhraibhearan d’ fhaicinn.
Sprùilleach agus cnapan-starra:
Faodaidh sprùilleach leithid duilleagan air tuiteam, geugan agus eadhon deigh a bhith air rathaidean geamhraidh, agus faodaidh an sprùilleach seo an cunnart bho thubaist àrdachadh. Fuirich furachail agus scan an rathad air thoiseach gus na cnapan-starra sin a sheachnadh. Cùm astar sàbhailte bho chàraichean pàirce, oir is dòcha gu bheil sneachda no deigh aca a dh’ fhaodadh sleamhnachadh gu h-obann air an rathad.
Atharraichean air uachdar rathaid:
Faodaidh baidhsagalan reòthadh sgàinidhean agus tuill a dhèanamh air an rathad. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin air uachdar rathaid a bhith cunnartach do rothaichean, gu h-àraidh nuair a tha iad còmhdaichte le sneachda. Bi faiceallach agus bi deiseil airson do shlighe atharrachadh gus cunnartan sam bith a sheachnadh.
Ged a marcachd geamhraidh faodaidh e a bhith na dhàn-thuras tlachdmhor, tha e cudromach tuigsinn agus lughdachadh nan cunnartan co-cheangailte ris.
Tha rothaireachd san t-sneachda nas motha mu dheidhinn spòrs a bhith agad. Na bi a 'dol airson astar no astar. Nuair a bhios tu deiseil airson spòrs fhaighinn, falbh dhachaigh agus gabh fois.
Chan eil duilgheadas sam bith ann le baidhsagal sa gheamhradh. Gu dearbh, tha buaidh teòthachd fuar a’ gheamhraidh agus an aimsir ag atharrachadh bho dhuine gu duine, agus bu chòir do rothaichean a bhith ag obair taobh a-staigh an dòighean. Às deidh na h-uile, tha slàinte corporra is sàbhailteachd nam prìomh dhraghan.