hotebike
Abu mafi raɗaɗi ga mai keken ba shi iya hawa na ɗan lokaci. Abin da ya fi ciwo zafi fiye da rashin iya hawa keke ba shi ne iya samun jin da yanayin hawa keke ba bayan wani lokaci. Duk abin da ya sa kuka huta daga hawan keke, zai yi wuya a sake farawa. Don haka ta yaya za ku dawo da cikakkiyar yanayin kekenku? Ku saurare ni da kyau.
Don yin aiki mai kyau, ma'aikaci dole ne ya fara kayan aikinsa
Keken ku ya kasance a bango duk lokacin hunturu, yana da ƙura a wasu wurare kuma baya motsi a cikin wasu. Idan ba a yi amfani da keken ba kafin hunturu, zai iya zama mafi muni. Sabili da haka, kiyayewar ebike na bazara da kiyayewa yana da mahimmanci musamman, saboda babu wanda zai sami farin ciki hawa keken gurguntuwa. Idan ka san abin da zaka yi, hakan zai rage maka kuɗi mai yawa. Kuma idan kun rikice game da kayan aiki, akwai yiwuwar shagon keken ya hau layi domin yi muku aikin datti.
Ingancin hawan keke da gogewa
Kodayake kunyi tuka-tuka na dubun dubun kilomita a cikin shekarar da ta gabata, hankalin ku na motsi da ƙwarewar keke ya tabarbare cikin wata ɗaya kacal. Wataƙila za ku ga cewa kuna amfani da kuzari da yawa don feda keke, kuna tsammanin kun riga kun yi tafiyar 30, duba ƙasa a agogon awon gudu kawai 25km / h ne; Wataƙila kun zo hawan da kuka saba da shi kuma kuna tsammanin kun same shi, kawai don gano cewa yana ɗaukar ɗan ƙoƙari don isa saman. Wannan sakamakon rashin kulawa ne, lokacin da kuke buƙatar nemo hanyar birni mai nutsuwa da hawa mai yawa don dawowa kan hanyar da kuka saba hawa. Dole ne a tayar da jijiyoyin jikinku, hade gabobinku su zama masu laushi, jijiyoyinku su zama masu tauri - kuma a kasa da makonni biyu za ku iya ganin cewa za ku iya mai da hankali kan hanya kuma ku ji ra'ayoyin da zai ba ku. Yawancin motsa jiki na maimaita keke shi ne hanya mafi sauƙi, madaidaiciya kuma mai tasiri.
Czaitun balaguro mai ban sha'awa!
Kamar yadda ake fada, "mutum daya zai iya tafiya cikin sauri, amma gungun mutane na iya yin nisa." Wannan ma magana ce mai hikima a keken keke. Idan ba za ku iya tsayawa da ƙarfin solo na yawo ba kuma ba za ku iya turawa ko matsa kanku don kiyaye haƙoranku cikin sauri ba, me zai hana ku yi tafiya tare da abokin tarayya? A kan hanya, zaku iya magana game da tarihin rayuwar ku, game da kayan aiki, game da shirin keke na shekara mai zuwa. Abu mafi mahimmanci shi ne cewa kun yi tafiyar kilomita da yawa tare kafin ku sani. Jikinku yana da ma'anar ma'anar hawa, wanda zai haɓaka ƙimarku da dabara yayin hawawanku na gaba.
Bari jiki ya murmure cikakke
Hawan keke irin wannan wasan motsa jiki ne na wasan motsa jiki wanda mafi yawan hawa da kuma karin nisan tafiyar da kayi, shine mafi kyau zaka iya cigaba da cigaba. Shin ba haka bane? Ba daidai ba! Duk ayyukan motsa jiki suna buƙatar lokaci don hutawa da dawowa don ba da damar jiki ya sha cikin abubuwan gina jiki don dawo da kuzari da ƙarfafa sakamakon horo. Hawan keke ba tare da maida hankali kan recharge da hutawa zai mamaye jikinka kuma zai rage aikin ka. Tambayi 'yan wasan da ke kusa da ku, duba jadawalin su, kuma za ku ga yadda mahimmancin ranar dawowa take. Tabbas, kwanakin hutu ba hujja bane na kasala, amma bangare ne na aiki tuƙuru.