Yuav ua li cas kho lub tsheb zoo tshaj plaws

Qhov mob tshaj plaws rau tus neeg caij tsheb kauj vab yog caij tsis taus caij ib pliag. Dab tsi uas mob tshaj qhov tsis tau caij lub luv thij tsis tuaj yeem paub qhov kev xav thiab lub xeev ntawm kev caij tsheb kauj vab tom qab ib ntus. Xijpeem koj qhov laj thawj ntawm kev noj tawm los ntawm kev caij tsheb kauj vab, nws yog qhov yuav nyuaj pib dua. Yog li koj ua li cas koj txais koj cov cycling zoo rov qab? Mloog kom zoo mloog.
    Txhawm rau ua haujlwm zoo, tus kws ua haujlwm yuav tsum xub ntse nws cov cuab yeej  
Koj lub tsheb kauj vab tau nyob ntawm phab ntsa txhua lub caij ntuj no, muaj plua plav hauv qee qhov chaw thiab tsis txav mus los ntawm lwm qhov. Yog tias koj lub tsheb tuam tsis tau pab ua ntej lub caij ntuj no, nws yuav muaj qhov phem dua. Yog li no, lub caij nplooj ntoos hlav ebike thiab kev saib xyuas yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb, vim tias tsis muaj leej twg yuav pom kev zoo siab caij lub luv thij taw ntawm lub tsheb kauj vab. Yog tias koj los paub yuav ua li cas, nws yuav txuag tau koj ntau nyiaj. Thiab yog tias koj tsis meej pem txog khoom siv, txoj hauv kev yog lub khw muaj tsheb kauj vab ua txoj haujlwm qias neeg rau koj.
    Kev tsim nyog cycling thiab kev paub  
Txawm hais tias koj tau cycled kaum txhiab txhiab mais hauv lub xyoo dhau los, koj lub siab ntawm kev mus ncig thiab kev caij tsheb tau hloov tsis zoo nyob rau hauv tsuas yog ib hlis. Tej zaum koj yuav pom tias koj siv ntau lub zog los siv rau kev caij tsheb kauj vab, xav tias koj twb muaj 30 lub nkoj, saib lub chaw nres tsheb tsuas yog 25km / teev; Tej zaum koj tuaj rau qhov nce siab thiab xav tias koj tau txais nws, tsuas yog txhawm rau paub tias nws yuav siv sij hawm me ntsis ntawm kev rau siab mus rau qhov saum toj. Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kev tsis muaj peev xwm, thaum koj xav nrhiav txoj kev nyob ntsiag to hauv plawv nroog thiab caij ntau kom rov qab mus rau txoj kev koj tau caij tsheb. Koj cov leeg yuav tsum xav kom muaj lub zog, koj cov pob qij txha yuav tsum muaj kev ua kom tau zoo, koj cov leeg yuav tsum tau ceev faj - thiab hauv tsawg dua ob lub lis piam koj yuav pom tau tias koj tuaj yeem tsom txoj hauv kev thiab hnov ​​cov lus taw qhia nws muab rau koj. Ntau txoj kev rov qab ua kev caij tsheb kauj vab yog qhov yooj yim, feem ntau txoj kev ncaj qha thiab kev ua haujlwm.
 
    Ckev mus ncig ua si lom zem!  
 
Raws li cov lus hais, "ib tus neeg tuaj yeem taug kev nrawm heev, tab sis pab pawg neeg tuaj yeem taug kev mus tau deb." Qhov no kuj tseem yog qhov muaj tswv yim hais hauv kev caij tsheb kauj vab. Yog tias koj tsis tuaj yeem sawv ntsug ntawm monotony ntawm ya solo thiab tsis tuaj yeem thawb lossis thawb koj tus kheej kom koj cov hniav nce ceev, vim li cas ho tsis mus nrog tus khub? Ntawm txoj kev, koj tuaj yeem tham txog kev qhia txog koj lub neej, txog cov cuab yeej siv, hais txog koj cov phiaj xwm kev caij npav rau lub xyoo tom ntej. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov uas koj tau taug kev ntau pua mais ua ke ua ntej koj paub nws. Koj lub cev muaj imbibe lub siab ntawm kev caij, uas yuav subtly txhim kho koj qib thaum lub sijhawm koj caij tom qab.
 
    Cia lub cev rov zoo hlo  
Kev caij tsheb kauj vab yog hom kev ua kis las uas koj caij tsheb ntau dua thiab ntau mais, koj yuav tsum ua kom zoo dua qub. Puas yog? Tsis ncaj ncees lawm! Txhua yam kev tawm dag zog yuav tsum muaj sijhawm so thiab rov qab los ua kom lub cev noj khoom noj khoom haus kom rov qab muaj lub zog thiab ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev cob qhia. Kev caij tsheb kauj vab uas tsis muaj kev ua kom pom tseeb ntawm kev tso dej siab thiab so yuav ua rau ntau tshaj koj lub cev thiab txo koj kev ua haujlwm. Hais kom cov neeg ua si nyob puag ncig koj, saib lawv cov sijhawm, thiab koj yuav pom tias hnub tseem ceeb tseem ceeb. Ntawm chav kawm, hnub so tsis yog kev zam txim los ua tub nkeeg, tab sis yog ib feem ntawm kev ua haujlwm nyuaj.