ម៉ូតូក្តៅ
ទោចក្រយានអគ្គិសនី HOTEBIKE ប្រាប់អ្នកពីវិធីការពារដាប់ប៊ែលយូ - ១៩
វីរុសគម្រប -១៩ បានមកដល់ជិតឆ្នាំ ២០២០ ។ វាគឺជាប្រទេសចិនដែលបានរកឃើញនិងចាត់វិធានការប្រឆាំងនឹងវាដំបូង។ ប្រទេសចិនបានគ្រប់គ្រងជំងឺរាតត្បាតជាបណ្តោះអាសន្ន។ យើងជឿជាក់ថាយើងនឹងអាចយកឈ្នះវាបានឆាប់។ ប៉ុន្តែយោងតាមរបាយការណ៍ក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃថ្មីៗនេះវាហាក់ដូចជាកំពុងរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក។
ហេតុដូច្នេះហើយថ្ងៃនេះយើងបានសរសេរប្លក់នេះក្នុងនាមជាជនជាតិចិនសង្ឃឹមថាមិត្តភក្តិនៅជុំវិញពិភពលោកអាចមើលឃើញនិងប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននេះដើម្បីការពារមេរោគ។ យើងជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាប្រជាជននៃប្រទេសទាំងអស់អាចយកឈ្នះវាបាន។
វិធីសាស្រ្តបង្ការ៖
ការបងា្ករអាយឌីអាយ -១១ យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវការ ៦ ចំណុចដូចខាងក្រោម។
1.
យើងត្រូវតែលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីថែរក្សាអនាម័យដៃ។
លាងដៃជាមួយសាប៊ូនិងទឹកម៉ាស៊ីនបន្ទាប់ពីក្អកកណ្តាស់រៀបចំអាហារមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងបន្ទាប់ពី WC បន្ទាប់ពីប៉ះឬព្យាបាលជំងឺរបស់សត្វ។ លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងទឹកម៉ាស៊ីនឬប្រើអនាម័យដៃដែលមានជាតិអាល់កុល។
2.
រក្សាទម្លាប់អនាម័យផ្លូវដង្ហើមឱ្យបានល្អ
គ្របមាត់និងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាលិកាពេលក្អកនិងកណ្តាស់រុំជាលិកាហើយបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជាលិកាទេចូរពត់កែងដៃរបស់អ្នកដើម្បីគ្របមាត់និងច្រមុះដើម្បីការពារដំណក់ទឹកពីការរាលដាល។
3.
ខ្យល់និងសំអាត។
បន្ទប់នេះគួរតែត្រូវបានខ្យល់ចេញចូលរាល់ថ្ងៃម្តងពេលព្រឹកនិងពេលរសៀលម្តងហើយមានខ្យល់ចេញចូលលើសពី ៣០ នាទីរាល់ដង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចេញខ្យល់ក្នុងកំឡុងពេលម៉ោងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីឱ្យបន្ទប់មានភាពស្រស់ថ្លា។ បន្ទប់ក៏គួរតែត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ដោយប្រើអំបោសសើមឬក្រណាត់។ ប្រើទឹកឬសាប៊ូបោកខោអាវដើម្បីដុសខាត់របស់របរដែលងាយប៉ះដូចជាថេបប្លាស្ទិកដៃអាវដៃទ្វារជាដើម។ (ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើគ្រឿងស្រវឹងលាងចានដើម្បីបំផ្លាញរបស់របរសូមមេត្តាចាំទុកឱ្យឆ្ងាយពីអណ្តាតភ្លើងក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃ។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងបង្កឱ្យមានការផ្ទុះយ៉ាងងាយស្រួល)
4.
ពាក់ម៉ាស
បង្រួមអប្បបរមាការចូលទៅកាន់កន្លែងបិទទ្វារដែលមានខ្យល់ចេញចូលមិនសូវល្អនិងកន្លែងដែលមានប្រជាជនច្រើន។ នៅពេលចាំបាច់វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពាក់របាំងមុខ។
5.
ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានទាន់ពេលវេលាចំពោះរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម
នៅពេលរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវដង្ហើមដូចជាគ្រុនក្តៅនិងក្អកកើតឡើងសូមទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាអ្នកជំងឺនិងអ្នកដែលអមដំណើរអ្នកជំងឺត្រូវពាក់របាំងវេជ្ជសាស្ត្រ។
6.
ជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយសត្វដែលមិនស្គាល់សុខភាព
ព្យាយាមជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយបសុបក្សីនិងសត្វព្រៃដែលមិនស្គាល់សុខភាព។ អ្នកព្យាយាមតិចទៅរកទីផ្សារដែលមានសត្វបក្សីរស់និងសត្វព្រៃត្រូវបានលក់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅសូមចាំថាពាក់ម៉ាស។
ចុងបញ្ចប់ HOTEBIKE សង្ឃឹមថាមិត្តភក្តិដែលបានធ្លាក់ខ្លួនរួចទៅហើយ Cover-19 នៅលើពិភពលោកនឹងបានជាសះស្បើយនិងជាសះស្បើយឆាប់ៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងសង្ឃឹមថាមិត្ដភក្ដិដែលមិនបានរងគ្រោះពីដាប់អាយធី ១៩ អាចមានការប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ។
សូមគោរព
HOTEBIKE ។