ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಬಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್? ವರ್ಷದ ನಾಲ್ಕು In ತುಗಳಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸವಾರಿಗೆ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಅವರ ಕಠಿಣ ವಾತಾವರಣವು ಸವಾರರ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಷೇಧ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಐದು ವಿಷಯಗಳ ವಿವರವಾದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನಾನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಬೈಸಿಕಲ್ಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ, ನೀರಿನ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಸವಾರನು ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕೆಟಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ತೊಂದರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದು ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹ. ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ತಾಪಮಾನವು ~ 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಬೇಡಿ, ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಾತಾವರಣದ ತಾಪಮಾನ, ಇದು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಖವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮೆನಿಂಜಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೀಟ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದರೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಜನರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿರುವಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವು ತಲೆಯನ್ನು ಶಾಖವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣ, ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಧ್ಯಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಮಾಡಲು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹವು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಹೀಟ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ

ತೀವ್ರವಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಕ್ ಸವಾರಿಯ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಖವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಬಾಟಲಿ ಐಸ್‌ಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಐಸ್‌ಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತವನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಐಸ್‌ಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಐಸ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ; ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳು. ಎಲ್ಲರೂ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ಐಸ್‌ಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಾಖವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಧಾವಿಸಿದರೆ, ಶೀತವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ

ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಬೆವರು-ನೆನೆಸಿದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸವಾರಿಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೆವರಿನಿಂದ ಸವೆದುಹೋಗುವ “ತೀವ್ರ ವಿಪತ್ತು ಪ್ರದೇಶ”. ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸವಾರಿಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಬೆವರು ಶೇಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ನಾವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಬಟ್ಟೆ ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ಗಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಾರದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. , ಗಾಳಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸೆಟ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲೈನರ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒಳಗಿನ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ನೀರು ಹದಗೆಡದಂತೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾರೀ ಮಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮಳೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತ, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದ ದಿನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಯಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ನೀವು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ರೇನ್ ಕೋಟ್ ಧರಿಸಿ. ರೇನ್‌ಕೋಟ್‌ನ ಬಣ್ಣವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರತಿದೀಪಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೋಟಾರು ವಾಹನ ಚಾಲಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಮಳೆ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಧಾವಿಸದಿರುವುದು, ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಮಳೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಳೆಯ ದಿನದಂದು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಬೈಸಿಕಲ್ಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣದ ತುಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸರಪಳಿಯ ತುಕ್ಕುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ಬೇಸಿಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಐದು ವಿಷಯಗಳು ಮೇಲಿನವು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಸವಾರರಿಗೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೇಸಿಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು? ಹಾಟ್‌ಬೈಕ್‌ನ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಕ್‌ಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ಗಳು, ಸಿಟಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟ್ ಟೈರ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗದೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಹಾಟ್‌ಬೈಕ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್!