ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ರಸ್ತೆ ಅಪಾಯಗಳು

ಚಳಿಗಾಲವು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಹಿಮಾವೃತ ರಸ್ತೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ತಾಪಮಾನ. ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ, ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಿಮಾವೃತ ರಸ್ತೆಗಳು:

ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಎಂದರೆ ಹಿಮಾವೃತ ರಸ್ತೆಗಳು. ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಜಾರು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸವಾರಿ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ತಿರುವುಗಳು ಅಥವಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಕ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. ತಾಪಮಾನವು ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವಾಗ, ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವು ಶೂನ್ಯದ ಸುತ್ತ ಸುಳಿದಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ. , ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕರ್ವ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರದ ಸ್ಕಿಡ್ಡಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಗೋಚರತೆ:

ಡಾರ್ಕ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಮಂಜು ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಚಾಲಕನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು, ನಡುವಂಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಬೈಕು ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಪೆಡಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೇಮ್ಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸೀಮಿತ ಎಳೆತ:

ಶೀತ ಹವಾಮಾನವು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಟೈರ್‌ಗಳ ಹಿಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಎಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎಳೆತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚಳಿಗಾಲದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಟೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಹಿಮಾವೃತ ಅಥವಾ ಹಿಮಭರಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಟ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಟೈರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶೀತ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ:

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಡುವಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಕತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗೆ ತುಂಬಾ ಚಳಿಯ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಘನೀಕರಣಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರಬಹುದು, 10 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾವಿಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಲ್ಲ!
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸ್ ಲೇಯರ್, ಗಾಳಿ ನಿರೋಧಕ ಹೊರ ಉಡುಪು, ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಗೇರ್ಗಳಾಗಿವೆ. ತಲೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಂತಹ ತುದಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡುವುದು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸೀಮಿತ ಹಗಲು ಗಂಟೆಗಳು:

ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಹಗಲು ಗಂಟೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಲೈಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಇರುವ ರಸ್ತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಲೈಟ್‌ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಿಡಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪೇರ್ ಲೈಟ್ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಹನ ಚಾಲಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ಹೆಡ್‌ಲ್ಯಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳು:

ಬಿದ್ದ ಎಲೆಗಳು, ಕೊಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಅವಶೇಷಗಳು ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ. ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಕಾರುಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಂತರವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಿಮ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜಾರಬಹುದು.

ರಸ್ತೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಫ್ರೀಜ್-ಕರಗಿಸುವ ಚಕ್ರಗಳು ರಸ್ತೆಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾದಾಗ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸವಾರಿ ಒಂದು ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಹಸವಾಗಬಹುದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಬೈಕಿಂಗ್ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು. ವೇಗ ಅಥವಾ ದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸವಾರರು ತಮ್ಮ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ.