хотбик
HOTEBIKE цахилгаан унадаг дугуй нь COVID-19-ээс хэрхэн сэргийлэх талаар хэлж өгнө
COVID-19 вирус нь ойролцоогоор 2020 онд гарч ирсэн бөгөөд үүнийг анх Хятад илрүүлж, түүний эсрэг арга хэмжээ авсан юм. Хятад улс тархалтыг түр хугацаанд хяналтандаа байлгаж байгаа юм. Бид удахгүй үүнийг ялах болно гэдэгт итгэж байна. Гэхдээ сүүлийн өдрүүдэд гарсан мэдээллээр энэ нь аажмаар дэлхий даяар тархаж байх шиг байна.
Тиймээс, өнөөдөр бид энэ блогоо хятад хүн гэж бичээд, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа найз нөхөд энэ мэдээллийг үзэж, вирусээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглах болно гэж найдаж байна. Бүх улс орны ард түмэн үүнийг даван туулж чадна гэдэгт бид бүрэн итгэдэг.
Урьдчилан сэргийлэх арга:
COVID-19-ээс урьдчилан сэргийлэх нь дор хаяж дараах 6 зүйлийг шаарддаг.
1.
Гар эрүүл ахуйг сахихын тулд бид гараа байнга угааж байх ёстой.
Ханиалгах, найтаах, хоол бэлтгэх, хоолны өмнө болон ДЭХ-ийн дараа, амьтны ялгадсыг эмчлэх, эмчилсний дараа гараа савантай угаана. Гараа савантай усаар угааж эсвэл архи агуулсан гар ариутгагч бодис хэрэглээрэй.
2.
Амьсгалын замын эрүүл ахуйг сайн сахих
Ханиалгах, найтаах үед ам, хамараа эдээр хучих, эдийг нь боож, хогийн саванд хаях; Хэрэв танд эд эс байхгүй бол дусал тархахаас сэргийлж ам, хамараа таглаад гараа тохойгоороо нугална.
3.
Агааржуулалт ба цэвэрлэгээ.
Өрөөнд өдөр бүр өглөө, үдээс хойш нэг удаа агааржуулалт хийж, тэр болгонд 30 минутаас дээш хугацаагаар агааржуулах хэрэгтэй. Өрөөгөө цэвэр байлгахын тулд нарлаг цаг агаарт агааржуулах нь хамгийн сайн арга юм. Мөн өрөөгөө нойтон шүүр эсвэл даавуугаар ойр ойрхон цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Хүрэхэд хялбар зүйлийг ширээний тавцан, гарын түшлэг, хаалганы бариул гэх мэт зүйлд гуужуулахын тулд ус эсвэл угаалгын нунтаг ашиглаарай. (Хэрэв та эд зүйлд ариутгал хийхдээ архины ариутгагч бодис хэрэглэхийг хүсвэл хоёр, гурван өдрийн дотор галын дөлөөс хол байхыг санаарай, өөрөөр хэлбэл энэ нь дэлбэрэлтийг амархан үүсгэдэг)
4.
Маск өмс
Хаалттай, агааржуулалт муутай олон нийтийн газар, хүн ам шигүү суурьшилтай газруудад нэвтрэх боломжийг багасгах. Шаардлагатай бол маск зүүх нь дээр.
5.
Амьсгалын замын халдварын шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй эмнэлгийн тусламж аваарай
Халуурах, ханиалгах зэрэг амьсгалын замын халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт цаг алдалгүй очиж үзээрэй. Үүний зэрэгцээ өвчтөн болон түүнийг дагалдан яваа хүн эмнэлгийн маск зүүж байх ёстой.
6.
Эрүүл мэндийн үл мэдэгдэх амьтадтай холбоо барихаас зайлсхий
Эрүүл мэнд нь үл мэдэгдэх шувууд болон зэрлэг амьтдыг холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Та амьд шувууд, зэрлэг амьтдыг зардаг зах зээлд очихыг хичээдэг. Хэрэв та явах ёстой бол маск зүүхээ санаарай.
Эцэст нь HOTEBIKE дэлхий дээрх COVID-19 өвчтэй найз нөхдөө аль болох хурдан эдгэрч, эдгэрнэ гэж найдаж байна; COVID-19-ээс болж зовж амжаагүй найз нөхөд нь эрүүл мэндээ хамгаалах үүднээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авна гэж найдаж байна.
Хүндэтгэсэн,
ХОТЕБИКЕ.