हिवाळी सायकलिंग: रस्त्यावरील जोखीम तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे

बर्फाळ रस्ते, खराब दृश्यमानता आणि थंड तापमानासह हिवाळा सायकलस्वारांसाठी अनोखी आव्हाने उभी करतो. एक उत्साही सायकलस्वार म्हणून, संबंधित धोके समजून घेणे महत्त्वाचे आहे हिवाळी सायकलिंग आणि रस्त्यावर आपली सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी आवश्यक खबरदारी घ्या. या ब्लॉग पोस्टमध्ये, आम्ही तुम्हाला भेडसावणाऱ्या संभाव्य धोक्यांची चर्चा करू आणि हे धोके कमी करण्यासाठी टिपा देऊ.

बर्फाळ रस्ते:

हिवाळ्यातील सायकलस्वारांसाठी सर्वात मोठे आव्हान म्हणजे बर्फाळ रस्ते. जसजसे तापमान कमी होते तसतसे, फुटपाथवरील ओलावा गोठू शकतो, ज्यामुळे निसरडे पृष्ठभाग तयार होतात. सावध राहणे आणि त्यानुसार तुमची राइडिंग शैली समायोजित करणे आवश्यक आहे. तुमचा वेग कमी करा, हळुवारपणे ब्रेक लावा आणि अचानक वळणे किंवा हालचाली करणे टाळा ज्यामुळे तुमचे नियंत्रण सुटू शकते.

जेव्हा चाक दाबले जाते तेव्हा ते घसरणे सोपे होते आणि अपघाताचा धोका जास्त असतो. जेव्हा तापमान शून्याच्या खाली असते, तेव्हा तुम्ही रस्त्याच्या पृष्ठभागावर बर्फ आहे की नाही याकडे लक्ष देऊ शकता किंवा ते शून्याच्या वर तुलनेने सुरक्षित आहे, परंतु जर तापमान शून्याच्या आसपास असेल, तर तुमची दक्षता आराम करणे सोपे आहे, विशेषत: वक्र प्रवेश करताना. , आपण धीमा करणे आवश्यक आहे. वक्र मध्ये कधीही ब्रेक करू नका. विशेषत: पुढचे चाक सरकणे अत्यंत धोकादायक आहे कारण ते तुम्हाला चेतावणीशिवाय सहज पडू शकते. 

कमी दृश्यमानता:

गडद हिवाळ्यातील सकाळ आणि संध्याकाळ, धुके आणि पर्जन्यवृष्टीसह, सायकलस्वारांना पाहण्याची चालकाची क्षमता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते. तुमची दृश्यमानता वाढवण्यासाठी, परावर्तित कपडे आणि अॅक्सेसरीज, जसे की जॅकेट, वेस्ट किंवा घोट्याच्या बँडमध्ये गुंतवणूक करा. याव्यतिरिक्त, पुढील आणि मागील दुचाकी दिवे वापरा आणि तुमच्या हेल्मेट, पेडल्स आणि फ्रेमला रिफ्लेक्टिव्ह टेप जोडण्याचा विचार करा.

मर्यादित कर्षण:

थंड हवामानाचा रस्त्यावरील तुमच्या टायर्सच्या पकडीवर परिणाम होऊ शकतो, त्यामुळे कर्षण कमी होते आणि स्लिप्स बनतात आणि पडण्याची शक्यता जास्त असते. कर्षण सुधारण्यासाठी, विशेषतः हिवाळ्यातील वापरासाठी डिझाइन केलेले टायर्स खरेदी करण्याचा विचार करा, ज्यात बर्फाळ किंवा बर्फाळ पृष्ठभाग चांगल्या प्रकारे पकडण्यासाठी सखोल ट्रेड आहेत. याशिवाय, तुमचा टायरचा दाब नियमितपणे तपासा आणि ते हिवाळ्यातील सवारीसाठी योग्य असल्याची खात्री करा.

थंड तापमान आणि हायपोथर्मिया:

हिवाळ्यात, सकाळ आणि दुपारच्या तापमानात खूप फरक असतो आणि खूप लवकर अंधार पडतो. हवामान छान आणि सनी असले तरी दुपारी ३ किंवा ४ वाजता खूप थंडी जाणवू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, तापमान गोठवण्यापेक्षा जास्त, 3 डिग्री सेल्सिअस किंवा त्याहूनही जास्त असू शकते आणि आपण गोठवू शकता. एखादी कल्पना कधीच नसते!
तुमचे शरीर उबदार आणि कोरडे राहते याची खात्री करण्यासाठी अनेक थरांमध्ये कपडे घालणे उष्णता आणि ओलावा दूर करते. उबदार बेस लेयर, विंडप्रूफ आऊटरवेअर, इन्सुलेटेड हातमोजे आणि मोजे हिवाळ्यातील सवारीसाठी आवश्यक गियर आहेत. डोके, हात आणि पाय यासारख्या अंगांचे संरक्षण करण्याचे लक्षात ठेवा कारण ते हिमबाधाला अधिक संवेदनशील असतात. आपल्या शरीराचे तापमान नेहमी अन्न आणि गरम पाण्याने भरून टाकणे हा देखील हायपोथर्मिया टाळण्यासाठी एक अतिशय उपयुक्त मार्ग आहे.

मर्यादित डेलाइट तास:

हिवाळा म्हणजे कमी प्रकाशाचे तास, कमी प्रकाश किंवा गडद परिस्थितीत सायकल चालवण्याची शक्यता वाढते. चांगले प्रकाश असलेले मार्ग निवडा आणि कमी प्रकाश असलेले क्षेत्र किंवा जड रहदारी असलेले रस्ते टाळा. तुमच्या बाईकचे दिवे पूर्ण चार्ज झाले आहेत याची खात्री करा आणि तुमच्या हातात अतिरिक्त बॅटरी किंवा स्पेअर लाईट असल्याची खात्री करा. तुमची दृश्यमानता सुधारण्यासाठी आणि वाहनचालकांना तुम्हाला पाहणे सोपे करण्यासाठी हेडलॅम्प वापरण्याचा विचार करा.

मोडतोड आणि अडथळे:

पडलेली पाने, फांद्या आणि बर्फासारखा ढिगारा हिवाळ्यातील रस्त्यावर असू शकतो आणि या ढिगाऱ्यामुळे अपघाताचा धोका वाढू शकतो. सावध रहा आणि हे अडथळे टाळण्यासाठी पुढील रस्ता स्कॅन करा. पार्क केलेल्या गाड्यांपासून सुरक्षित अंतर ठेवा, कारण त्यात बर्फ किंवा बर्फ असू शकतो जो अचानक रस्त्यावर सरकतो.

रस्त्याचे पृष्ठभाग बदल:

फ्रीझ-थॉ सायकलमुळे रस्त्यावर खड्डे आणि खड्डे पडू शकतात. रस्त्याच्या पृष्ठभागावरील हे बदल सायकलस्वारांसाठी धोकादायक ठरू शकतात, विशेषत: बर्फाने झाकलेले असताना. सावधगिरी बाळगा आणि संभाव्य धोके टाळण्यासाठी तुमचा मार्ग समायोजित करण्यासाठी तयार रहा.

तर हिवाळी सवारी एक आनंददायक साहस असू शकते, त्याच्याशी संबंधित जोखीम समजून घेणे आणि कमी करणे महत्वाचे आहे.
बर्फात बाइक चालवणे म्हणजे मजा करणे. वेग किंवा अंतरासाठी जाऊ नका. जेव्हा तुम्ही मजा कराल तेव्हा घरी जा आणि विश्रांती घ्या.
हिवाळ्यात सायकल चालवायला हरकत नाही. अर्थात, थंड हिवाळ्यातील तापमान आणि हवामानाच्या परिस्थितीचे परिणाम व्यक्तीपरत्वे वेगवेगळे असतात आणि रायडर्सनी त्यांच्या मार्गात काम केले पाहिजे. शेवटी, शारीरिक आरोग्य आणि सुरक्षा ही प्राथमिक चिंता आहे.