လူတွေဘာကြောင့်စက်ဘီးစီးတာကိုကြိုက်တာလဲ

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းလူအများစုကစီးနင်းလိုသည် လျှပ်စစ်စက်ဘီး။ စီးနင်းခြင်းသည်ဖက်ရှင်တစ်ခုဖြစ်လာပြီးဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်လူအများစုကစီးနင်းခြင်းသည်အလွန်ပင်ပန်းပြီးခက်ခဲကြောင်းနားလည်ကြသည်။ ဘာကြောင့်များဤမျှလောက်များစွာသောလူများကြိုက်သနည်း

လွတ်လပ်ရေး

အချိန်အကန့်အသတ်မရှိ၊ လမ်းပေါ်ရှိယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုများကိုမစိုးရိမ်ပါနှင့်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေအရုဏ်မတက်မီနေထွက်ချိန်သို့မဟုတ်နေဝင်ချိန်အပြီးမီးစတင်ခြင်း၊ ၎င်းသည်တစ်ရက်မှနှစ်ရက်တိုတိုတိုလပေါင်းများစွာအကွာအဝေးရှိသလား၊ သင့်အနေနှင့်နောက်ဆုံးပြောစရာရှိသည်။

စွမ်းအင်ချွေတာခြင်းနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကာကွယ်ခြင်း၊

စက်ဘီးစီးခြင်းသည်အားကစားခရီးသွားခြင်း၏ကျန်းမာသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် လျှပ်စစ်စက်ဘီးကျောပိုးအိတ်တစ်ခု၊ သင်ခရီးသွားနိုင်၊ ကာဗွန်နိမ့်ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။

အဆီလောင်ကျွမ်းပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်။

တစ် ဦး စီးနင်း လျှပ်စစ်စက်ဘီး အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခု လက်၊ ခြေထောက်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများသည်စီးနင်းနေစဉ်အတွင်းအဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေသောကြောင့်ကယ်လိုရီများစွာစားသုံးခြင်းဖြင့်ချွေးများထွက်လာပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

သာယာသောခံစားချက်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ။

လမ်းတစ်လျှောက်လှပသောရှုခင်းများကိုကြည့်ရှုခြင်း၊ လတ်ဆတ်သောလေကိုရှူရှိုက်ခြင်း၊ သဟဇာတဖြစ်သောတေးဂီတကိုနားထောင်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ်နှလုံးသည်ပျံသန်းတော့တော့မည်။

ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ပါ။

အားကစားအတော်များများသည်ဒေသတွင်းအားကစားများဖြစ်ပြီး၊ လျှပ်စစ်စက်ဘီး တစ်ကိုယ်လုံးအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ စီးနင်းနေစဉ်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုသာမကလေ့ကျင့်ခန်းသာမကနောက်ကျော၊ ကျောပိုးအိတ်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်များကိုလည်းလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများ။

ငယ်ငယ်ကတည်းကလုပ်ပါ

သိပ္ပံပညာရှင်များကစက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့ပုံမှန်ပြင်ပအားကစားများသည်အရေပြားဆဲလ်များမှခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်သည့်အရေပြားကိုခုခံနိုင်စွမ်း၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်စွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ။

တောင်များကိုကျော်။ မြင့်မားသောတောင်များပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ရပ်တည်နိုင်သည်။

လာမည့်လေသည်ကျွန်ုပ်တို့အားခံစားချက်ဟုခေါ်သောအရာတစ်ခုခုကိုပြောပြသည်။

မင်္ဂလာပါ။

 ဒါကလွတ်လပ်မှုကိုလိုလားတောင့်တပေမယ့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘ ၀ ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းလည်းလို့ငါထင်ပါတယ်။

တစ် ဦး အပေါ်စီးနင်း လျှပ်စစ်စက်ဘီး, သင်တွေ့ရလိမ့်မည်ရေရှည်မြို့တော်၌, စက်ဘီးကမ္ဘာပေါ်မှာလွတ်လပ်စွာခရီးသွားလာ, elf ကဲ့သို့အလွန်အခမဲ့ကြည့်ရှုသည်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ဟာလျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးတာကိုခံလိုက်ရတာကြောင့်သင်ဟာပါးလွှာလာတာ၊ လှပတဲ့ခြေထောက်တွေ၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေထွက်လာတာကိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။

သင်လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးနေသည့်အတွက်စက်ဘီးစီးသူမိန်းကလေး၏ကြင်နာမှုနှင့်သမာဓိသည်သင်၏နှလုံးသားထဲတွင်အမှတ်အသားတစ်ခုကျန်နေပြီကိုသင်တွေ့ရပြီးလေးလံသောမိတ်ကပ်နှင့်အတူမိန်းကလေးသည်သင်၏အာရုံကိုအာရုံစူးစိုက်တော့မည်မဟုတ်ပါ။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဟာလျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးနေတဲ့အတွက်မင်းရဲ့လက်ကိုင်ဖုန်းကိုမင်းရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာတွေ့ရလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့မျက်နှာချင်းဆိုင်မျက်နှာချင်းဆိုင်ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းဖြစ်လာတယ်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခင်ဗျားလျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးတာကြောင့်မင်းရဲ့လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတိုးချဲ့လာတာကိုတွေ့လိုက်ရတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှသူငယ်ချင်းများကိုစီးနင်းခြင်းသည်သင်၏မိတ်ဆွေများဖြစ်သည်။ သင်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ပြီးသင်ကြိုက်သည့်အရာကိုဆွေးနွေးပါ။

သင်ကစက်ဘီးစီးနေတဲ့အတွက်သင်သွားနိုင်မယ့်ခရီးကိုမျှော်လင့်နေပါတယ်။ လှပသောစက်ဘီးလမ်းကြောင်းများကိုသင်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ မြက်ပင်အစိမ်းရောင်မှကြည်လင်သောနှင်းများနှင့်လမ်းဘေးဘက်ခြမ်းတောင်တန်းများအထိ၊ မိုးတိမ်များ၊ အဆုံးမဲ့ကြယ်မိုးကောင်းကင်နှင့်သမုဒ္ဒရာမပါရှိပါ။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးနေတဲ့အတွက်ရေချိုးဆေးမှာရှိတဲ့အလှကုန်တွေပျောက်နေတာကိုသင်တွေ့ရလိမ့်မယ်။ လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးတာကမင်းကိုကြည့်ပြီးအားအင်ပြည့်ဝစေတယ်။ အလှကုန်အတွက်ငွေအားလုံးဟာပစ္စည်းတွေကိုအဆင့်မြှင့်တင်ဖို့အသုံးပြုပါတယ်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးတာနဲ့အမျှမင်းကမေ့ဆေးကိုစိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူးဆိုတာပဲ။ စီးနင်းခြင်းဖြင့်ယူဆောင်လာသည့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏သွက်လက်မှုက ဦး နှောက်၏အိုမင်းခြင်းကိုနှောင့်နှေးစေသည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးတာနဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဟာနှလုံးရောဂါကသင့်ကိုတဖြည်းဖြည်းဝေးကွာစွာရွေ့လျားလာပြီဆိုတာသင်တွေ့ရှိရလိမ့်မယ်။ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုးတက်စေရန်စီးနင်းခြင်းသည်နှလုံးပြproblemsနာများကိုကျော်လွှားရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဟာစက်ဘီးစီးတာ၊ သင်အသက်ကြီးလာရင်တောင်မှသင်လျစ်လျူရှုခံရမှာဖြစ်တယ်။ လေ့လာမှုများအရစက်ဘီးစီးခြင်းသည်ရေကူးခြင်း၊ ပြေးခြင်းနှင့်တူညီနိုင်ပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏သက်တမ်းသည်အလွန်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိအဆိပ်နှင့်လေးသောသတ္တုများကိုဖယ်ရှားရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဘီးနှစ်ခုကြားရှိအကွာအဝေးကိုတောင်များဖြင့်စိတ်ဖြင့်ခွဲခြားနိုင်သည်။ သို့သော်သူတို့၌ခွန်အားနှင့်စွမ်းအားတစ်ခုရှိသည်။ ဒီစိတ်ဓာတ်ကငါတို့ကိုမဆိုင်းမတွ၊ နက်ရှိုင်းစွာမဝင်ရောက်နိုင်အောင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုခွင့်ပြုသည်။ နာကျင်မှုခံစားရ, သခင်ခံစားရတယ်။ ၎င်းသည်တောင်တစ်ဖက်စွန်းမှအသံတစ်မျိုးကိုအသံတစ်မျိုးပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကောင်းမွန်သောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်နှစ်သိမ့်မှုများစွာနှင့်ထင်ရှားသောအဖြစ်အပျက်များစွာရှိသည်။

ကျနော်တို့ကဗျာနှင့်အကွာအဝေးဆီသို့, ရှေ့ဆက်ဖို့ကြိုးစားအလုပ်လုပ်!

ဟိုတယ် ရောင်းနေ လျှပ်စစ်စက်ဘီးစိတ်ဝင်စားလျှင် ကျေးဇူးပြု၍ ကိုကလစ်နှိပ်ပါ ဟိုတယ် ကြည့်ရှုရန်တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်