hotebike
Pikeun ngingetan dulur-dulur di kampung global pikeun ngajaga lingkungan sareng ngajagaan bumi umum urang, PBB mutuskeun pikeun netepkeun tanggal 5 Juni salaku Poé Lingkungan Dunya di 1972. Dina dinten ieu, masing-masing nagara di désa global bakal ngaluncurkeun khusus kampanye pikeun ngingetan jalma pikeun merhatoskeun masalah lingkungan.
Kalayan kamajuan ékonomi anu gancang sareng masarakat, metode perjalanan masarakat janten beuki loba dirobih, sareng konsép hemat energi sareng pangirangan émisi, kahirupan héjo teras-terasan diintegrasikeun kana pangwangunan kota sareng kahirupan masarakat, anu ogé ngajantenkeun konsép "héjo perjalanan ”laun-laun narik perhatian masarakat. Sakumaha namina namina, perjalanan héjo nuduhkeun sadaya cara pikeun ngahémat énergi, ningkatkeun éfisiénsi énergi sareng ngirangan polusi. Diantarana, leumpang atanapi bersepeda sareng cara perjalanan anu sanés mangrupikeun wawakil perjalanan héjo. Ayeuna, beuki loba jalma ngora anu milih sapédah listrik salaku alat transportasi pikeun méréskeun "mil terakhir", tujuan utama nyaéta ngagunakeun kakuatan motor pikeun ngabantosan jalma-jalma dina perjalanan langkung santai.
Panilitian anyar nunjukkeun yén panggunaan kendaraan anu ditulungan ku listrik tiasa nyababkeun ningkat atanapi turun aktivitas fisik, gumantung kana modeu transportasi anu sanés. Sacara sederhana, pengendara e-bike langkung aktif sacara fisik tibatan tukang beca. Panulis panilitian nyebatkeun ieu utamina kanyataan yén e-bikes meryogikeun kakuatan manusa pikeun numpak sareng nyetir, sareng yén pengendara e-bike bakal daék ngajalankeun jarak anu langkung lami sareng nyéépkeun waktos langkung seueur tibatan jalma anu naék motor biasa.https://www.hotebike.com
Ébike biasa tiasa sacara efektif ngirangan panggunaan mobil, ngirangan émisi knalpot sareng ngirangan polusi udara, salian ti manpaatna ageung pikeun awak manusa.
1 、 Éta bakal ngajantenkeun haté anjeun langkung kuat
Ahli latihan nunjukkeun yén parobihan denyut jantung nalika tunggang téh dumasarkeun kana gancangna prosés pedal sareng pasang surutna rupa bumi, awak peryogi pisan pikeun nambalan internal nutrisi sareng ngaleupaskeun bahan limbah, janten detak jantung nyaéta sering ningkat ku 2-3 kali tibatan biasa, janten latihan anu teras-terasan, éta tiasa ngajantenkeun otot jantung dikembangkeun, kontraksi otot jantung kuat, élastisitas témbok saluran getih ditingkatkeun, sahingga volume ventilasi paru naék, kapasitas paru naék , fungsi pernapasan paru-paru ningkat.
2, Bakal maénkeun pangaruh kabugaran anu tangtu
①Éta tiasa nyegah sepuh otak sareng ningkatkeun agility sistem saraf. Hasil panilitian médis olahraga modéren nunjukkeun yén Ngabuburit mangrupikeun gerakan anu dominan heterolateral, sareng silih ganti dua suku tiasa ngajantenkeun sisi kénca sareng katuhu fungsi otak dikembangkeun dina waktos anu sareng, nyegah sepuh dini sareng paralisis.
CanIt tiasa ningkatkeun fungsi kardiorespiratory, ngalaksanakeun kakuatan otot anggota badan handap sareng ningkatkeun daya tahan awak sadayana. Ngabuburit ngagaduhan pangaruh latihan ketahanan anu sami dina organ internal sapertos ngojay sareng ngaji. Latihan ieu henteu ngan ukur nguntungkeun 3 pasang sendi sareng 26 pasang otot dina anggota badan anu handap, sapertos pinggul, tuur sareng ankle, tapi ogé otot, sendi sareng ligamén dina beuheung, tonggong, panangan, beuteung, pingping, palangkangan sareng tungkul.
③Bisa ngirangan beurat awak. Nalika ngajalankeun sapédah e-bike, kusabab éta latihan aérobik sirkular, palatih ngabakar langkung seueur kalori sareng gaduh pangaruh leungitna beurat anu signifikan.
CanItu tiasa ningkatkeun fungsi séks. Ngabuburit 4-5 kilométer sapoé tiasa ngarangsang sékrési éstrogén manusa atanapi androgén, anu tiasa ningkatkeun kinerja séks sareng ngabantosan harmoni kahirupan seksual antara pasangan.
⑤Kumur hirup. Numutkeun statistik survey panitia internasional, diantara padamelan anu béda-béda di dunya, pagawé pos gaduh harepan hirup anu paling panjang, salah sahiji alesanna nyaéta aranjeunna sering naek sapédah nalika ngirim serat.
3, Ningkatkeun kualitas bobo anjeun
"Janten di luar masihan anjeun paparan pinuh ku panonpoé," saur Profesor Jim Horne ti Pusat Panilitian Saré Universitas Loughborough, "anu ngabantosan jam biologis anjeun ngarobih normal sareng ngirangan sékrési hormon setrés dina awak anjeun anu nyababkeun kirang bobo-Cortisol nyaéta dihasilkeun, anu ngamungkinkeun anjeun balik ka bobo normal. "
4,Ningkatkeun asupan tuangeun anjeun
Numutkeun ka para ahli di Universitas Bristol, épék kabugaran tina bersepeda tiasa langsung ka organ internal anjeun. "Olahraga jasmani ngabantosan ngirangan seueur waktos tuangeun tetep dina peujit ageung, anu ngirangan nyerep cai dina kotoran, sahingga langkung gampang pikeun anjeun ngagaduhan gerakan usus." Spesialis panyakit pencernaan HarleyStreet gastrointestinal Dr. AnaRaimundo nyarios.
Salaku tambahan, kabugaran aérobik ngamajukeun kanaékan pernapasan sareng denyut jantung anjeun, anu ngabantosan ngarangsang kontraksi otot peujit anjeun, "anu, salian ti nyegah anjeun teu gaduh sensasi sapertos kembung, ogé tiasa nyegah anjeun tina kanker usus." Saur Dr Raimundo.
Ngajaga lingkungan, mimitian ti perjalanan héjo, hayu urang ngumbara héjo babarengan! Promosi HOTEBIKE parantos aya, harga saé salami kagiatan, mésér nyalira transportasi perjalanan anu séhat! Upami anjeun resep kana kagiatan kami, anjeun tiasa pencét kana tautan pikeun diajar langkung seueur.https://www.hotebike.com