கூல், வால் எப்படி தூக்குவது?

மின்சார மிதிவண்டியின் வால் தூக்குவது எப்போதும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் வட்டத்தில் ஒரு சவாலான திட்டமாக இருந்து வருகிறது. இந்த நுட்பத்தை உங்கள் நண்பர்களுக்கு முன்னால் காட்ட முடிந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் நண்பர்களால் பாராட்டப்படலாம்.

 

பயிற்சி தொடங்குவதற்கு முன், பைக் ரைடர்ஸ் முதலில் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நாம் நினைவூட்ட வேண்டும், அவசரம் பயனற்றது. அதே நேரத்தில், மிதிவண்டியின் முடிவைத் தூக்கும் நடைமுறையும் ஒரு தட்டையான தரையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. அவ்வாறு செய்வது உங்கள் சொந்த ஈர்ப்பு மையத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிப்பதால், அதை சரிசெய்வது மிகவும் வசதியானது.

 

மவுண்டன் பைக் பின்புற வால் எவ்வாறு பயிற்சி பெறுவது என்பதைப் பார்ப்போம்!

1. மின்சார மிதிவண்டியின் வாலை சற்று உயர்த்த பிரேக்குகளைப் பயன்படுத்தவும்

 

முதலில், தயவுசெய்து நடைபயிற்சி வேகத்தில் மெதுவாக சவாரி செய்யுங்கள், பின்னர் உங்கள் மலை பைக்கை முழுவதுமாக நிறுத்த முன் பிரேக்குகளை கிள்ளுங்கள். இந்த செயல்பாட்டில், உங்கள் உடலின் ஈர்ப்பு மையத்தின் முன் சிறிது சாய்ந்து கொள்ளலாம், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், இல்லையெனில் உருட்ட எளிதாக இருக்கும்.

 

இந்த கட்டத்தில் பின்புற சக்கரத்தை சற்று உயர்த்தும்படி மட்டுமே கேட்கிறோம். எனவே மின்சார மலை பைக்கின் ஈர்ப்பு மையம் எங்கு சாய்ந்துள்ளது என்பதை உணர நீங்கள் ஈர்ப்பு மையத்தை சிறிது நகர்த்தலாம்.

 

2, மின்சார சைக்கிள் வால் சாய்வதற்கு மிதிவண்டியில் இருந்து இறங்குவது

 

முதல் படி திறமையான பிறகு, பின்புற டயர்களை சற்று உயர்த்திய நிலையில் உறுதிப்படுத்த முடிந்தது. பின்னர் நீங்கள் முன்னால் உள்ள பாதத்தில் மிதி கீழே இறங்கலாம்.

 

நாங்கள் கிரான்ஸ்கெட்டை ஒரு கடிகாரத்துடன் ஒப்பிட்டு, க்ராங்க் ஒரு சுட்டிக்காட்டி என்றால், உங்கள் கிராங்க் 6 மணி நேர திசையில் இருக்க வேண்டும். அதே சமயம், நீங்கள் பின்னால் கால் ஊசலாடி முன் சக்கரத்தில் முன் முட்கரண்டிக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக வைக்கலாம்.

 

3. பிரேக்குகளை விடுவித்து, உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தி முன் சக்கரங்கள் பின்னோக்கி உருட்டட்டும்.

 

இந்த படிக்கு நீங்கள் பிரேக்குகளை விடுவித்து, உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தி முன் சக்கரங்களை பின்னோக்கி உருட்ட வேண்டும். இந்த செயலுக்கு முன் பிரேக்குகள் மற்றும் கால்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்துழைக்க வேண்டும், இ-பைக் பின்னோக்கி நகரும்.

 

4, உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தி சக்கரத்தை தரையில் இழுக்கவும்

 

முதலில் ஒரு சிறிய இலக்கை நிர்ணயிக்கவும் - முன் சக்கரத்தை 10-14 அங்குலங்கள் பின்னோக்கி இழுக்க பாதத்தைப் பயன்படுத்துகிறோம். நீங்கள் நகர்த்த விரும்பும் நிலைக்கு வெற்றிகரமாக பாதத்தை நகர்த்தும்போது, ​​முன் பிரேக்கை மீண்டும் பிடித்து, முன் முட்கரண்டிக்கு அருகிலுள்ள இடத்திற்கு பாதத்தை மீண்டும் உயர்த்தவும். செயலை மீண்டும் செய்ய தயார்.

 

இந்த செயலின் நோக்கம் மின்சார பைக்கின் பின்புறத்தை உயர்த்த உங்கள் முன் சக்கரத்தை பின்னோக்கி திருப்புவதும், ஈர்ப்பு விசையால் சமநிலையையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் அடைய மிதிவண்டியின் வால் விழும்.

 

5, இருப்பு புள்ளிகள் அதிகம் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்

 

மின்சார சைக்கிள் வால் இன்னும் இருக்கும்போது சமநிலை புள்ளியைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல. ஆனால் பைக் சிறிது நகரும் வரை, நீங்கள் விழப்போகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணரலாம், மேலும் முன்னோக்கி பறக்கும் அல்லது தூக்க கடினமாக இருக்கும் வால் மீண்டும் விழுகிறது.

ஆனால் இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி எதுவும் சொல்ல முடியாது, அதாவது உணர்வைக் கண்டுபிடிக்க அதிக பயிற்சி செய்யுங்கள்.

 

6, வேலை முடித்தல்

 

மேற்கண்ட படிகளை நீங்கள் ஏற்கனவே பயிற்சி செய்திருந்தால், நீங்கள் சைக்கிளை இறுதிவரை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். இறுதி வேலை உண்மையில் மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் பிரேக்குகளை மட்டுமே வைத்திருக்க வேண்டும், சைக்கிள் பின்புற சக்கரம் மீண்டும் தரையில் விழும்.

 

இறுதியாக, சில சிறிய உதவிக்குறிப்புகளை இணைக்கவும்:

 

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நிலையற்ற ஈர்ப்பு மையத்தின் காரணமாக, உங்கள் மலை ஈ-பைக் நடைமுறையில் முன்னோக்கி நகர்ந்தால், உங்கள் ஈர்ப்பு மையம் முன்னோக்கி விழுவதை நீங்கள் உணருவீர்கள், கிட்டத்தட்ட பிடியில் கூட.

 

ஆனால் தயவுசெய்து இந்த நேரத்தில் பீதி அடைய வேண்டாம், நீங்கள் பிரேக்குகளை வைத்திருக்கும் வரை, சாய்ந்த டயர்கள் எளிதில் தரையில் விழும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

 

உங்கள் உடல் பிடியைக் கடந்துவிட்டால், அதை பிரேக்குகளால் கட்டுப்படுத்துவது கடினம் என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் சுதந்திரமாக நகரும் பாதத்தை விரைவாக தரையில் வைக்கவும்.

 

இறுதியாக, ஃபைண்டர்கள் போன்ற டயர்களின் கவர் இல்லாமல் சைக்கிள்களுடன் பயிற்சி செய்வது நல்லது, இது பயிற்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது.

 

இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று நம்புகிறோம். உங்கள் நண்பர்களின் முன் காட்ட நீங்கள் தயாரா?

மிதிவண்டிகளைப் போல தோற்றமளிக்கும் இரண்டு ஸ்டைலான மற்றும் குளிர் மின்சார பைக்குகள் இங்கே (A6AH26: 26 ”அல்லது 27.5” அல்லது 29 ”).