GRETCHEN REYNOLDS: Njẹ awọn e-keke yẹ ki o jẹ gbogbo ibinu?

Njẹ iwakọ e-keke jẹ ọkọ oju irin to dara? Njẹ iwakọ e-keke ni aabo?

Pẹlu iwariiri ninu ati awọn tita nla ti pedal-

ṣe iranlọwọ awọn keke keke ti n ṣiṣẹ ni papa ti ajakaye-arun, awọn ibeere wọnyi pin iyara iyara. Meji ti o ni akoko ti o dara ati iwadii titun ti itunu ti awọn iṣẹ awọn ẹlẹṣin e-keke ati awọn ijamba ijumọsọrọ pe idahun si awọn ibeere kọọkan ni gbogbogbo jẹ idaniloju ti o ni ifọwọsi, botilẹjẹpe ẹnikẹni ti n wakọ e-keke kan fẹ lati wa ni mimọ pe imọran naa n gun keke pẹlu tapa si oun.

Bi ọpọlọpọ wa ṣe ni iyemeji laiseani, iwakọ keke ti tan lati jẹ wọpọ aibikita ati ifẹkufẹ ni awọn oṣu 12 yii, nitori ọpọlọpọ eniyan ni o wa ni ọran miiran ti ita ile. Wiwakọ yoo gba wa ni ita, agbara ati ṣiṣere si ibikan – nibikibi-miiran. Laibikita o pẹlu pẹlu ijinna, awọn oke-nla, afẹfẹ ati igbagbogbo awọn ẹsẹ atokọ, eyiti yoo jẹ ohun ibanilẹru.

Tẹ e-keke. Iyara fun awọn keke keke itanna, iwọnyi ni ita tabi awọn keke keke oke pẹlu ẹya ti a fi agbara-batiri ti o ni agbara ti o ni agbara fifa wa.

Pupọ awọn keke keke e ṣubu sinu ọkan ninu awọn orisirisi mẹta:

• Awọn kẹkẹ keke e-kilasi Kilasi 1 mu iranlọwọ wa lakoko ti o nrin ẹsẹ, gẹgẹ bi iyara akọkọ ti awọn maili 20 ni wakati kan.

• Awọn aṣa fashions Kilasi 2 ṣe agbara iriri rẹ paapaa ni ọran ti o ko n ṣe afẹsẹsẹ, sibẹsibẹ tẹ ni pipa ni awọn maili 20 fun wakati kan.

• Awọn keke e-kilasi Kilasi 3 ṣe iranlọwọ fifẹsẹsẹsẹsẹ bii iyara akọkọ ti awọn maili 28 ni wakati kan. (Awọn ofin abinibi ṣan nipa eyiti a gba laaye awọn keke lori awọn ọna keke, awọn itọpa tabi awọn ọna. Fun awọn alaye nipa awọn itọsọna e-keke ni aaye rẹ, wo https://peopleforbikes.org/our-work/e-bikes/.)

Fun ọgbọn wọn lati ṣe iranlọwọ fun wa ni malu ni ọpọlọpọ awọn maili pẹlu ita ti o nilo kẹkẹ-ẹrù ọkọ iyawo, awọn tita e-keke awọn tita nla ti pọ nipasẹ 70 pc tabi afikun ni gbogbo oṣu nitori ajakaye naa bẹrẹ, da lori awọn iṣiro iṣowo.

Sibẹsibẹ orukọ rere yii le gbe iye kan. Simon Cowell, yiyan acerbic lori “Amọdaju ti Amẹrika,” ti wa ni ile-iwosan laipẹ lẹhin ti o ti ṣẹ egungun rẹ lẹẹkansi jakejado iriri akọkọ rẹ lori keke keke tuntun tuntun.

Ọpọlọpọ eniyan ti gbọ awọn itan oriṣiriṣi (deede apocryphal) nipa awọn ijamba e-keke. Ati pe awọn ẹni-kọọkan diẹ ṣe iyalẹnu ti o ba n wa keke keke, pẹlu iranlọwọ efatelese rẹ, paapaa ka bi adaṣe.

Lori igbẹkẹle ikẹhin yẹn, botilẹjẹpe, ipilẹṣẹ ti iwadii tuntun tuntun jẹ ifọkanbalẹ. Ti ṣe atẹjade ni Oṣu Keje ni Iwe Iroyin kariaye ti Ayẹwo Ayika ati Daradara ti Gbangba, o kan awọn obinrin ati awọn ọkunrin ti o dagba to dara ni 101 ni Hamburg, Jẹmánì, ti o gba lati yi ọkọ ayọkẹlẹ miiran keke keke lasan tabi keke keke lori awọn isunmọ ọsẹ meji lọtọ.

Gbogbo oluyọọda yan mannequin e-keke ti o gbajumọ julọ, pẹlu yiyan ọpọlọpọ awọn keke ita ti o ni awọn iyara iranlọwọ akọkọ ti o to awọn maili 20 ni wakati kan. Lati isanpada fun ọrọ aratuntun, awọn oluranlọwọ lo awọn ọsẹ diẹ ni lilo si awọn keke keke e wọn ni iṣaaju ju aarin iwadii.

Awọn oniwadi tun pese awọn oluyọọda wọn pẹlu awọn ifihan adaṣe, awọn ifihan agbara iṣọn-ọkan iṣọn-ẹjẹ ati ohun elo foonu alagbeka amọja kan nibiti awọn ẹlẹṣin le ṣe ijabọ awọn irin-ajo wọn, ijinna ati ọna fifun ara ni iriri gbogbo iriri ti ara.

Awọn onimo ijinle sayensi ko pese awọn oluyọọda wọn eyikeyi awọn aṣayan, laibikita, nipa ibi naa, nigbawo tabi bawo ni igbagbogbo lati ni iriri, sọ Hedwig Stenner, alafarawe onínọmbà kan lori Institute of Sports Awọn Oogun ni Ile-ẹkọ Iṣoogun Hannover, ti o ṣe amojuto tuntun iwadi naa. Awọn oniwadi fẹ lati rii bi awọn ẹni-kọọkan, lori ipilẹ ti ara wọn, yoo lo awọn keke keke ti o yatọ patapata, ati boya iwakọ wọn yoo yipada tabi kii ṣe pẹlu awọn keke keke.

Iranlọwọ itanna ti yi awọn iwa wọn pada, awọn oniwadi ṣe awari. Ni deede, awọn obinrin ati awọn ọkunrin gun kẹkẹ ni deede ni awọn ọsẹ meji pẹlu awọn keke keke, ni iwọn nipa awọn gigun 5 ni ọsẹ kan lẹhinna, dipo mẹta ni ọsẹ kan pẹlu awọn iyika ti o wọpọ.

Ni iyanilenu, awọn ijinna ti awọn gigun ti ọpọlọpọ awọn eniyan ko yipada, iru iru ọkọ ayọkẹlẹ keke ti wọn gun; gigun wọn ko pẹ diẹ lori awọn keke keke, sibẹsibẹ wọn ti jẹ afikun loorekoore.

Awọn idiyele ọkan ọkan ọkan wọn yatọ si ni afikun. Ni deede, awọn idiyele ọkan iṣọn-alọ ọkan ti fẹrẹ to 8 pc idinku lẹhin ti wọn ti ṣe ẹlẹsẹ-keke, sibẹsibẹ bibẹkọ ti tẹriba nigbagbogbo

jakejado awọn ero-nipa apapọ ọkọ oju irin.

Nitori naa, lakoko ọsẹ meji nigbati awọn oluyọọda gun awọn keke-keke, wọn ko awọn iṣẹju deede ti adaṣe apapọ ti ara lati mu imọran ikẹkọ deede ti awọn iṣẹju 150 ti adaṣe apapọ. Lẹhin ti nwọn gun ibùgbé

awọn kẹkẹ, wọn ko ṣe.

Pupọ ni afikun royin fẹran iranlọwọ efatelese, Stenner sọ. Ti o tobi ju ida meji ninu mẹta lọ ti awọn oluranlọwọ kọ awọn oluwadi ti wọn fẹran awọn keke keke ati pe yoo ronu nipa lilo wọn “fun awọn ọdun diẹ,” da lori ibeere ibeere iwadii pipade.

Sibẹsibẹ boya tabi kii ṣe awọn e-keke yoo ṣee ṣe eewu nla fun awọn ijamba ju awọn kẹkẹ keke ti o wọpọ duro ni ibeere ṣiṣi. “Ko si awọn ijamba ti o ṣe pataki ti a ti royin si wa” lakoko ṣiṣe itupalẹ, Stenner sọ.

Idakeji iwadi tuntun ti awọn keke keke, eyiti a tẹ ni Oṣu kejila ni Idaabobo Ipalara, jẹ iṣọra ni afikun. Fun rẹ, awọn oniwadi ni Ile-ẹkọ giga ti Awọn Oogun ti Ile-iwe giga ti New York ṣajọpọ ibi-ipamọ gbogbo orilẹ-ede ti awọn ọdọọdun yara pajawiri fun awọn alaye nipa awọn ijamba ti o jọmọ iwakọ kẹkẹ arinrin, ẹlẹsẹ ẹlẹsẹ kan, tabi e-keke kan lati 2000 si 2017.

Wọn ṣe awari ọpọlọpọ awọn ẹkọ. Ti o tobi ju awọn ọkunrin miliọnu 9, awọn ọmọbirin ati awọn ọdọ ti jẹrisi ni yara pajawiri lẹhin ibajẹ lakoko iwakọ keke lasan jakejado awọn ọdun 17 wọnyi. 140,000 miiran ti o farapa ara wọn lori awọn ẹlẹsẹ, ati nipa 3,000 lori awọn keke keke (aratuntun alailẹgbẹ laarin awọn ọdun ibẹrẹ ti iwadi naa).

Ni deede, awọn ijamba e-keke ti jasi iwọn ti o pọ julọ ati pe o fẹrẹ fẹ lati nilo ile-iwosan.

Kini idi ti awọn e-bikers ṣe fẹ ṣe ipalara fun ara wọn ni afikun pataki ju awọn ẹlẹṣin oriṣiriṣi lọ ko yẹ ki o ṣalaye lati alaye ibajẹ naa, ni Charles DiMaggio, ajakalẹ-arun ajakalẹ-arun ni NYU Langone Well being, ti o ṣe iwadii iwadi tuntun tuntun. Sibẹsibẹ iyara ṣiyemeji ṣe iṣẹ kan.

“Gbogbo wa mọ pe awọn keke keke le lọ ni iyara ju awọn iyipo atẹsẹ ti aṣa lọ,” o sọ, ayafi ti o ba jẹ ẹlẹṣin keke ti o bombu isalẹ awọn oke ti o tobi ju 20 tabi 30 km fun wakati kan. “Ati pe gbogbo wa mọ pe iyara giga ni igbagbogbo pari ni awọn ijamba ti o lewu pupọ.”

Sibẹsibẹ alaye iwuri le wa ni ifibọ jakejado awọn iṣiro ibajẹ, o sọ. Laarin awọn ọdun akọkọ ti iwadi naa bo, ọpọlọpọ ninu awọn ijamba e-keke ni awọn ọmọde ti o wa ni isalẹ ọdun 18, ti o han pe o ti jẹ awọn ti o gba akọkọ ti imọ-keke keke tuntun yii. Isẹlẹ laarin ẹgbẹ yii kọ silẹ ni iṣaaju laarin awọn ọdun to ṣẹṣẹ ti iwadi, botilẹjẹpe, paapaa nitori o dide laarin awọn ẹni-kọọkan ti o wa ni ọdun 45 si 65.

Yiyi yii le tọka si pe awọn ẹlẹṣin ti ọdọ dagba lati di “alamọ ni afikun” pẹlu awọn imọran lori bawo ni a ṣe le ni iriri awọn keke keke lailewu, DiMaggio sọ pe, idagba kan ti, pẹlu akoko ati oye, o yẹ ki o ṣe iwọn awọn ijamba laarin awọn oriṣiriṣi, awọn ẹlẹṣin agbalagba.

Tabi awọn nọmba naa le ni imọran pe awọn ọmọde kekere ti nlo awọn keke keke, fifi iya ati baba wọn silẹ tabi awọn obi obi lati jẹ awọn ti o wa ni bayi lati ṣayẹwo awọn keke keke, ki wọn ṣubu kuro.

Ni ọran mejeeji, botilẹjẹpe, gbigbe kuro ni iwadi jẹ o han, DiMaggio sọ. Ni iṣaaju ju ṣiṣe jade lọ si awọn ọna tabi awọn ọna lori e-keke kan, “jẹ ki ara rẹ mọ pẹlu keke,” o sọ. “Mú àṣíborí kan. Ṣe akiyesi awọn itọsọna awọn alejo. Maṣe mu ati iriri. ”

Awọn keke keke, ni ọkan iṣọn-alọ ọkan, jẹ awọn keke, nitorinaa ni iṣẹlẹ o le ni iriri alupupu kan, o ṣee ṣe le ni iriri keke keke kan. “O le jiroro ni rilara bi o ba jẹ pe o ni awọn ẹsẹ superhero” lori awọn iyatọ itanna ti o pọ si, ni Ian Kenny, olori awoṣe e-keke fun Specialized, ile-iṣẹ alupupu kan ti o ṣe ita itanna ati awọn keke keke oke.

Awọn keke keke ṣe alekun awọn iyara gigun keke, botilẹjẹpe, nitorinaa, nitorinaa ọpọlọpọ awọn ẹlẹṣin tuntun yoo jere lati diẹ ninu awọn akiyesi awọn iyipo ni aaye to ni aabo pẹlu awọn alejo kekere ni iṣaaju ju ṣiṣeju lọ si awọn ọna tabi awọn ọna, Kenny sọ. Wa fun agbegbe paati ọkọ ayọkẹlẹ nla kan ti o ṣofo tabi ita ti o pa fun awọn alejo ni papa ti ajakaye lori awọn gigun keke akọkọ rẹ.

Ni gbogbo awọn akoko titọ wọnyi, lo eto iranlọwọ ti o kere julọ ti kẹkẹ keke rẹ. (Awọn e-keke oriṣiriṣi ti o yatọ patapata ti pese awọn sakani ti o yatọ patapata ti iranlọwọ efatelese.) Awọn keke keke yara yarayara ju awọn keke keke ti o wọpọ, awọn ifosiwewe Kenny jade, ati pe iyara lojiji le ṣe idiwọ ati bobble awọn ẹlẹṣin ti ko mura silẹ.

Tẹle fifalẹ ati braking paapaa. “Nitori abajade awọn keke keke jẹ iwuwo ati irin-ajo ni iyara, wọn le nilo akoko afikun ati ijinna lati dawọ” ju keke keke lasan, Kenny sọ.

Lakoko ti o ṣe ori fun awọn ọna ṣiṣi tabi awọn ọna, jẹri ni lokan lati wo igbesi aye batiri rẹ. Awọn maili naa le yọ nipasẹ lakoko ti o ti ṣe iranlọwọ fifa atẹsẹ rẹ, sibẹsibẹ irin-ajo ipadabọ yoo jẹ gigun ati ipọnju bi o ba ti ṣan batiri rẹ, ni pataki nitori awọn keke-keke, ni gbogbo rẹ, wuwo ju awọn kẹkẹ keke ti o wọpọ.

Ni ikẹhin, gbe awọn iboju iparada ti o ba jẹ pe o jẹ yika awọn ẹlẹṣin oriṣiriṣi ati awọn ẹlẹsẹ, ati boya ṣafikun agogo jaunty si keke rẹ, ti ko ba jẹ ohun elo wọpọ. Dun o ni iṣaaju ju gbigbe ẹnikẹni lọ.

“Ṣe pẹlu awọn miiran bi o ṣe fẹ ki a tọju rẹ,” Kenny sọ. “Ko jẹ igbadun rara lati jẹ ki ẹni ti o ni kẹkẹ keke ti n sun sun.”