hotbike
Kako bi podsjetili sve u globalnom selu da se brinu o okolišu i zaštite naš zajednički dom, Ujedinjene nacije odlučile su uspostaviti 5. juni kao Svjetski dan zaštite okoliša 1972. Na današnji dan svaka zemlja u globalnom selu pokrenuće posebnu kampanja za podsjećanje ljudi da obrate pažnju na ekološka pitanja.
Sa brzim razvojem ekonomije i društva, metode putovanja ljudi postaju sve više i više raznolike, a koncept uštede energije i smanjenja emisija, zeleni život kontinuirano se integrira u urbani razvoj i živote ljudi, što takođe čini koncept „zelenog putovanje “postepeno je privlačilo pažnju ljudi. Kao što naziv govori, zeleno putovanje odnosi se na sve načine za uštedu energije, poboljšanje energetske efikasnosti i smanjenje zagađenja. Među njima su šetači ili biciklisti i druga sredstva putovanja predstavnici zelenog putovanja. U današnje vrijeme sve više mladih ljudi bira električne bicikle kao prijevozno sredstvo kako bi riješili „posljednju milju“ čija je glavna svrha korištenje snage motora kako bi pomogla ljudima da postignu opušteniju vožnju.
Nova studija pokazuje da ljudi koji koriste vozila na električni pogon mogu dovesti do povećane ili smanjene fizičke aktivnosti, ovisno o alternativnom načinu prijevoza. Jednostavno rečeno, vozači e-bicikala fizički su aktivniji od biciklista. Autori studije to prvenstveno pripisuju činjenici da e-bicikli zahtijevaju ljudsku snagu za vožnju i vožnju te da će vozači e-bicikala biti spremni trčati veće daljine i provoditi više vremena u vožnji nego ljudi koji voze redovne bicikle.https://www.hotebike.com
Redovni ebike može pored velike koristi za ljudsko tijelo učinkovito smanjiti upotrebu automobila, smanjiti emisiju izduvnih gasova i ublažiti zagađenje zraka.
1, To će vaše srce ojačati
Stručnjaci za vježbanje ističu da se promjena brzine otkucaja srca u vožnji temelji na brzini okretanja pedala i usponima i padovima terena, tijelu je hitno potrebno interno dopunjavanje hranjivih sastojaka i ispuštanje otpadnih materijala, pa je otkucaji srca često se povećava za 2-3 puta nego obično, pa ponovljena vježba može dovesti do razvoja srčanog mišića, kontrakcije srčanog mišića je jaka, elastičnost zida krvnih žila je povećana, tako da se povećava volumen ventilacije pluća, povećava kapacitet pluća , poboljšana je respiratorna funkcija pluća.
2, Igrat će određeni kondicijski efekt
①Može spriječiti starenje mozga i poboljšati okretnost nervnog sistema. Rezultati moderne sportske medicine pokazuju da je biciklizam heterolateralni dominantan pokret, a izmjenom dviju nogu lijeva i desna strana mozga mogu se istovremeno razvijati, sprečavajući njegovo prerano starenje i paralizu.
CanMože poboljšati kardiorespiratornu funkciju, vježbati snagu mišića donjih udova i poboljšati izdržljivost cijelog tijela. Biciklizam ima isti učinak vježbe izdržljivosti na unutarnje organe kao plivanje i trčanje. Ova vježba ne koristi samo 3 para zglobova i 26 parova mišića donjih udova, kao što su kuk, koljeno i zglob, već i mišiće, zglobove i ligamente na vratu, leđima, rukama, trbuhu, struku, preponama i zadnjica.
③Može smršati. Kada vozite e-bicikl, jer je to kružna aerobna vježba, vježbač sagorijeva više kalorija i ima značajan učinak na mršavljenje.
CanMože poboljšati seksualnu funkciju. Vožnja bicikla 4-5 kilometara dnevno može stimulirati lučenje humanog estrogena ili androgena, što može poboljšati seksualne performanse i pomoći harmoniji seksualnog života između parova.
⑤ Dugovječnost. Prema statističkim podacima ankete međunarodnog komiteta, među različitim zanimanjima na svijetu poštari imaju najdulji životni vijek, jedan od razloga je što često dostavljaju bicikle dok dostavljaju pisma.
3 Poboljšajte kvalitet svog spavanja
„Boravak na otvorenom daje vam punu izloženost suncu“, kaže profesor Jim Horne sa Centra za istraživanje spavanja sveučilišta Loughborough, „što pomaže vašem biološkom satu da se prilagodi i smanjuje lučenje hormona stresa u vašem tijelu koji uzrokuje manje sna - kortizol je proizvedeno, što vam omogućava povratak u normalan san. "
4 、Povećajte unos hrane
Prema stručnjacima sa Univerziteta u Bristolu, učinci biciklizma na kondiciju mogu ići direktno na vaše unutarnje organe. "Fizičke vježbe pomažu u smanjenju vremena zadržavanja hrane u debelom crijevu, što smanjuje apsorpciju vode u kaki, olakšavajući vam rad crijeva." Rekla je specijalistica za gastrointestinalne probavne bolesti HarleyStreet dr. AnaRaimundo.
Uz to, aerobna kondicija potiče povećanje vašeg disanja i otkucaja srca, što pomaže u stimuliranju kontrakcije crijevnih mišića, „što vam osim što vas sprečava da imate senzacije poput nadutosti, može vas spriječiti i da razvijete rak creva“. Rekao je dr. Raimundo.
Zaštitite okoliš, krenite od zelenih putovanja, putujemo zajedno zeleni! Promocija HOTEBIKE je stigla, cijena je dobra tokom aktivnosti, kupite sebi zdrav putni prijevoz! Ako ste zainteresirani za naše aktivnosti, možete kliknuti na vezu da biste saznali više.https://www.hotebike.com