hotebike
Por memorigi ĉiujn en la tutmonda vilaĝo prizorgi la medion kaj protekti nian komunan hejmon, Unuiĝintaj Nacioj decidis establi la 5an de junio kiel Mondan Median Tagon en 1972. Tiutage ĉiu lando en la tutmonda vilaĝo lanĉos specialan kampanjo por memorigi homojn atenti mediajn problemojn.
Kun la rapida disvolviĝo de la ekonomio kaj socio, la vojaĝaj metodoj de homoj pli kaj pli diversiĝas, kaj la koncepto de ŝparado de energio kaj redukto de emisioj, verda vivo senĉese integras en urba disvolviĝo kaj la vivo de homoj, kio ankaŭ igas la koncepton "verda". vojaĝi ”iom post iom altiris la atenton de homoj. Kiel la nomo implicas, verda vojaĝo rilatas al ĉiuj manieroj ŝpari energion, plibonigi energian efikecon kaj redukti poluadon. Inter ili marŝado aŭ biciklado kaj aliaj vojaĝrimedoj estas reprezentantoj de verda vojaĝo. Nuntempe pli kaj pli multaj junuloj elektas elektrajn biciklojn kiel transportilon por solvi la "lastan mejlon", kies ĉefa celo estas uzi la potencon de la motoro por helpi homojn atingi pli malstreĉan veturon.
Nova studo montras, ke la uzo de homoj de elektrahelpataj veturiloj povas konduki al pliigita aŭ malpliigita fizika agado, depende de la alternativa transportmaniero. Simple dirite, e-biciklaj rajdantoj estas pli fizike aktivaj ol biciklantoj. La aŭtoroj de la studo atribuas ĉi tion ĉefe al la fakto, ke e-bicikloj postulas homan potencon rajdi kaj veturi, kaj ke e-biciklaj rajdantoj pretos veturi pli longajn distancojn kaj pasigi pli da tempo rajdante ol homoj, kiuj veturas per regulaj bicikloj.https://www.hotebike.com
Regula ebike povas efike redukti la uzon de aŭtoj, redukti ellasajn ellasojn kaj mildigi aeran poluadon, krom la grandaj avantaĝoj por la homa korpo.
1 、 Ĝi plifortigos vian koron
Ekzercistoj spertas, ke la ŝanĝo de korfrekvenco dum rajdado baziĝas sur la rapideco de pedala ago kaj la altoj kaj malsupreniroj de la tereno, la korpo urĝe bezonas internan replenigon de nutraĵoj kaj malŝarĝon de rubaj materialoj, do la korbatoj estas ofte pliigita de 2-3 fojoj ol kutime, do ripeta praktiko, ĝi povas disvolvi la koran muskolon, la kuntiriĝo de la kora muskolo estas forta, la elasteco de la sanga vaskula muro plialtiĝas, tiel ke la pulma ventola volumo pliiĝas, pulma kapablo pliiĝas , la spira funkcio de la pulmoj estas plibonigita.
2 、 Ludos certan taŭgan efikon
①Ĝi povas malhelpi cerban maljuniĝon kaj plibonigi la lertecon de la nerva sistemo. Rezultoj de modernaj sportaj medicinaj esploroj montras, ke biciklado estas heterflanka reganta movado, kaj alterni la du krurojn povas fari la maldekstran kaj dekstran flankon de la cerba funkcio samtempe malhelpante ĝian antaŭtempan maljuniĝon kaj paralizon.
② Ĝi povas plibonigi kardiorespiran funkcion, ekzerci muskolforton de malsupraj membroj kaj plibonigi la tutan korpan eltenemon. Biciklado havas la saman eltenan ekzercefikon sur internaj organoj kiel naĝado kaj kurado. Ĉi tiu ekzerco ne nur utilas al 3 paroj da artikoj kaj 26 paroj da muskoloj en malsupraj membroj, kiel la kokso, genuo kaj maleolo, sed ankaŭ la muskolojn, artikojn kaj ligamentojn en la kolo, dorso, brakoj, abdomeno, talio, ingveno kaj gluteoj.
③Povas malpeziĝi. Kiam vi veturas per e-biciklo, ĉar ĝi estas cirkla aeroba ekzercado, la ekzercisto bruligas pli da kalorioj kaj havas gravan malplipeziĝan efikon.
④ Ĝi povas plibonigi seksan funkcion. Biciklado 4-5 kilometrojn tage povas stimuli la sekrecion de homa estrogeno aŭ androgeno, kio povas plibonigi seksan agadon kaj helpi la harmonion de seksa vivo inter paroj.
⑤Longviveco. Laŭ la enketaj statistikoj de la internacia komitato, inter la diversaj mondaj okupoj, poŝtistoj havas la plej longan vivdaŭron, unu el la kialoj estas, ke ili ofte biciklas liverante leterojn.
3 、 Plibonigu la kvaliton de via dormo
"Esti ekstere donas al vi plenan ekspozicion al la suno", diras profesoro Jim Horne de la Centro de Esploro pri Dormo de Loughborough University, "kiu helpas vian biologian horloĝon adapti sin al normala kaj reduktas la sekrecion de streĉa hormono en via korpo, kiu kaŭzas malpli da dormo - Cortisol estas produktita, kio ebligas al vi reveni al normala dormo. "
4 、Pliigu vian manĝaĵon
Laŭ fakuloj de la Universitato de Bristol, la taŭgaj efikoj de biciklado povas iri rekte al viaj internaj organoj. "Korpa ekzercado helpas redukti la kvanton da tempo, kiam manĝaĵoj restas en la dika intesto, kio malpliigas la sorbadon de akvo en la feko, faciligante al vi intestan movadon." Specialisto pri malsano digestiva malsano de HarleyStreet, D-ro AnaRaimundo diris.
Krome, aerobia taŭgeco antaŭenigas pliiĝon de via spirado kaj korfrekvenco, kio helpas stimuli la kuntiriĝon de viaj intestaj muskoloj, "kiuj, krom malhelpi vin havi sentojn kiel ŝvelado, povas ankaŭ malhelpi vin disvolvi intestan kanceron." D-ro Raimundo diris.
Protektu la medion, komencu de verda vojaĝo, ni vojaĝu verdaj kune! Reklamo pri HOTEBIKE estas ĉi tie, la prezo estas bona dum la agado, aĉetu al vi sanan vojaĝan transporton! Se vi interesiĝas pri niaj agadoj, vi povas alklaki la ligon por lerni pli.https://www.hotebike.com