hotbike
Í því skyni að minna alla í heimsþorpinu á að gæta umhverfisins og vernda sameiginlegt heimili okkar, ákváðu Sameinuðu þjóðirnar að koma á 5. júní sem alþjóðlegum degi umhverfisins árið 1972. Á þessum degi mun hvert land í þorpinu í heiminum hefja sérstakt herferð til að minna fólk á að huga að umhverfismálum.
Með hraðri þróun efnahagslífsins og samfélagsins verða ferðahættir fólks fjölbreyttari og hugmyndin um orkusparnað og minnkun losunar, grænt líf er stöðugt samþætt borgarþróun og lífi fólks, sem gerir hugtakið „grænt“ ferðalög “vöktu smám saman athygli fólks. Eins og nafnið gefur til kynna vísa grænar ferðir til allra leiða til að spara orku, bæta orkunýtni og draga úr mengun. Þar á meðal eru gangandi eða hjólreiðar og aðrar ferðamátar fulltrúar grænna ferða. Nú á dögum eru fleiri og fleiri ungt fólk að velja rafmagnshjól sem flutningatæki til að leysa „síðustu mílu“, en megintilgangurinn er að nota kraft hreyfilsins til að hjálpa fólki að slaka á.
Ný rannsókn sýnir að notkun fólks á rafknúnum ökutækjum getur leitt til aukinnar eða minnkaðrar hreyfingar, allt eftir öðrum ferðamáta. Einfaldlega sagt, rafmagnshjólamenn eru líkamlega virkari en hjólreiðamenn. Höfundar rannsóknarinnar rekja þetta fyrst og fremst til þess að rafmagnshjól þurfa mannlegan kraft til að hjóla og keyra og að reiðhjólamenn verða tilbúnir að hlaupa lengri vegalengdir og eyða meiri tíma í reiðhjóli en fólk sem hjólar venjulega.https://www.hotebike.com
Venjulegur rafbíll getur í raun dregið úr notkun bíla, dregið úr útblæstri og dregið úr loftmengun, auk mikils hagsbóta fyrir mannslíkamann.
1, Það mun gera hjarta þitt sterkara
Sérfræðingar í æfingum benda á að hjartsláttarbreytingin þegar hjólað er byggist á hraða gangstígsins og hæðir og hæðir landslagsins, líkaminn er brýn þörf á innri endurnýjun næringarefna og losun úrgangsefna, svo hjartsláttur er oft aukið um 2-3 sinnum en venjulega, svo endurtekin æfing, það getur fengið hjartavöðva til að þróast, hjartavöðvasamdráttur er sterkur, mýkt æðarveggsins eykst þannig að loftræsting rúmmáls lungna eykst, lungumagn eykst , öndunarstarfsemi lungna er bætt.
2, mun spila ákveðin líkamsræktaráhrif
①Það getur komið í veg fyrir öldrun heilans og bætt lipurð taugakerfisins. Niðurstöður rannsókna á íþróttalækningum nútímans sýna að hjólreiðar eru tvíhliða ríkjandi hreyfing og til skiptis geta fætur tveir látið vinstri og hægri hlið heilans virka á sama tíma og komið í veg fyrir ótímabæra öldrun og lömun.
② Það getur bætt hjartastarfsemi, æft vöðvastyrk neðri útlima og aukið þol alls líkamans. Hjólreiðar hafa sömu þrekáhrif á innri líffæri og sund og hlaup. Þessi æfing gagnast ekki aðeins 3 liðapörum og 26 pörum í neðri útlimum, svo sem mjöðm, hné og ökkla, heldur einnig vöðvum, liðum og liðböndum í hálsi, baki, handleggjum, kvið, mitti, nára og sitjandi.
③Getur léttast. Þegar þú hjólar á rafmagnshjóli, vegna þess að það er hringlaga þolþjálfun, brennir æfingamaðurinn fleiri hitaeiningar og hefur veruleg þyngdartap.
④ Það getur bætt kynferðislega virkni. Hjólað 4-5 kílómetrar á dag getur örvað seytingu manna estrógens eða andrógen, sem getur aukið kynferðislega frammistöðu og hjálpað samhljómi kynlífs milli hjóna.
Lengd. Samkvæmt tölfræði könnunar alþjóðlegu nefndarinnar, meðal mismunandi starfa í heiminum, hafa póststarfsmenn lengstu lífslíkur, ein af ástæðunum er sú að þeir hjóla oft þegar þeir senda bréf.
3, Bættu gæði svefns þíns
„Að vera úti gefur þér fulla útsetningu fyrir sólinni,“ segir prófessor Jim Horne við svefnrannsóknarstöð Loughborough háskólans, „sem hjálpar líffræðilegu klukkunni að aðlagast eðlilegu og dregur úr seytingu streituhormóns í líkamanum sem veldur minni svefni - Kortisól er framleitt, sem gerir þér kleift að fara aftur í venjulegan svefn.
4,Auka fæðuinntöku
Að sögn sérfræðinga við háskólann í Bristol geta líkamsræktaráhrif hjólreiða farið beint í innri líffæri þín. "Líkamsrækt hjálpar til við að minnka þann tíma sem matur dvelur í þörmum, sem dregur úr frásogi vatns í kúka og auðveldar þér hægðir." Dr. AnaRaimundo, sérfræðingur í meltingarfærasjúkdómum í meltingarvegi, HarleyStreet.
Að auki stuðlar loftháð líkamsrækt til aukinnar öndunar og hjartsláttar, sem hjálpar til við að örva samdrátt í þörmavöðvum þínum, „sem, auk þess að koma í veg fyrir að þú finnir fyrir tilfinningum eins og uppþembu, getur einnig komið í veg fyrir að þú fáir krabbamein í þörmum. Raimundo læknir sagði.
Verndaðu umhverfið, byrjaðu á grænum ferðalögum, við skulum ferðast grænt saman! HOTEBIKE kynning er hér, verðið er gott meðan á athöfninni stendur, keyptu þér heilbrigt ferðaflutninga! Ef þú hefur áhuga á starfsemi okkar geturðu smellt á krækjuna til að læra meira.https://www.hotebike.com