ಹಾಟ್ಬೈಕ್
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಬಾಲವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸವಾಲಿನ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು.
ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಬೈಕು ಸವಾರರು ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಾವು ನೆನಪಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ತುರ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೈಸಿಕಲ್ನ ತುದಿಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಹಿಂಭಾಗದ ಬಾಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ!
1. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಬಾಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಬ್ರೇಕ್ ಬಳಸಿ
ಮೊದಲಿಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೌಂಟನ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮುಂಭಾಗದ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉರುಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮೌಂಟನ್ ಬೈಕ್‌ನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಎಲ್ಲಿ ಓರೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ನೀವು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.
2, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಬಾಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಓರೆಯಾಗಿಸಲು ಪೆಡಲ್‌ನಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವುದು
ಮೊದಲ ಹಂತವು ಪ್ರವೀಣವಾದ ನಂತರ, ಹಿಂಭಾಗದ ಟೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪೆಡಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್‌ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್ ಪಾಯಿಂಟರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್ 6 ಗಂಟೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಪಾದವನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಮುಂಭಾಗದ ಫೋರ್ಕ್‌ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಇಡಬಹುದು.
3. ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಬಿಡಿ.
ಈ ಹಂತವು ನಿಮಗೆ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಂಭಾಗದ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇ-ಬೈಕು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
4, ಚಕ್ರವನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ - ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವನ್ನು 10-14 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ನಾವು ಪಾದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪಾದವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸರಿಸಿದಾಗ, ಮುಂಭಾಗದ ಬ್ರೇಕ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ತಯಾರಿ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಕ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದೇಶ, ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಬಾಲವು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬೀಳುತ್ತದೆ.
5, ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಬಾಲ ಇನ್ನೂ ಇರುವಾಗ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬೈಕು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುತ್ತದೆಯೋ, ನೀವು ಬೀಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಅಥವಾ ಎತ್ತುವಂತೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಬಾಲ ಮತ್ತೆ ಬೀಳುತ್ತಿದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
6, ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸುವುದು
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಮುಚ್ಚುವ ಕೆಲಸವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬೈಸಿಕಲ್ ಹಿಂಬದಿ ಚಕ್ರ ಮತ್ತೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ:
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಅಸ್ಥಿರ ಕೇಂದ್ರದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಪರ್ವತ ಇ-ಬೈಕು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಮುಂದೆ ಬೀಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಹಿಡಿತದಲ್ಲೂ ಸಹ.
ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ, ಓರೆಯಾಗಿರುವ ಟೈರ್‌ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಿಡಿತವನ್ನು ದಾಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಪಾದವನ್ನು ಬೇಗನೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಟೈರ್‌ಗಳ ಹೊದಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೈಕಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೆಂಡರ್‌ಗಳು, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಎರಡು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಮತ್ತು ಕೂಲ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಕ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ (ಎ 6 ಎಹೆಚ್ 26: 26 ”ಅಥವಾ 27.5” ಅಥವಾ 29 ”).
