ຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າໃນລະດູຮ້ອນ

ໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຂີ່ລົດບໍ່ ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າ? ໃນ XNUMX ລະດູການຂອງປີ, ລະດູ ໜາວ ແລະລະດູຮ້ອນແມ່ນສອງອຸປະສັກໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການຂີ່ລົດຂອງພວກເຮົາ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ສູງຂື້ນກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການປັບຕົວຂອງຜູ້ຂັບຂີ່. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ taboos ແລະຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການຂີ່ລົດໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູຮ້ອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະ ນຳ ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຫ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼືລົດຖີບໄຟຟ້າຜູ້ໃຫຍ່ໃນລະດູຮ້ອນ.

ຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼືລົດຖີບໄຟຟ້າ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ຫຼາຍຄົນຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼື ລົດຖີບໄຟຟ້າຜູ້ໃຫຍ່ ສູນເສຍນ້ ຳ ຫຼາຍເນື່ອງຈາກເຫື່ອອອກໃນໄລຍະຮອບວຽນອຸນຫະພູມສູງໃນລະດູຮ້ອນ. ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງການນໍ້າພຽງພໍເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ອຸນຫະພູມອາກາດສູງຂື້ນ, ຄວາມຕ້ອງການນ້ ຳ ຍິ່ງສູງຂື້ນ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດອາດຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ຫລາຍເທົ່າກັບສະພາບປົກກະຕິ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອອອກໄປໃນລະດູຮ້ອນ, ນັກຂີ່ລົດຕ້ອງໄດ້ເຕີມນ້ ຳ ກ້ອນແລະເລືອກເອົາກ້ອນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງ ໜ່ວຍ ຕາມຄວາມຕ້ອງການນ້ ຳ ສ່ວນຕົວ. ຢ່າປະຖິ້ມນໍ້າເພາະທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ ທຳ ລາຍຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບການຂີ່ລົດ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ເມື່ອຍລ້າແລະອາການຂາດນໍ້າ.

ເມື່ອຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫລືລົດຖີບໄຟຟ້າ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ມາພັກຜ່ອນແລະດື່ມນ້ ຳ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນດື່ມໄວເກີນໄປຫລືຫລາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າວິທີການກິນລົດແບບນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນກະເພາະ ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ຮ່າງກາຍ. ທາດໂຊດຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະອື່ນໆ. ການຂາດແຄນພະລັງງານແລະກິລາທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດເປັນຜົນຕອບແທນໄດ້.

ສະນັ້ນ, ໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທຸກໆ 20 ນາທີ, ໂດຍປົກກະຕິບໍ່ເກີນ 100 ມລ, ແລະອຸນຫະພູມນ້ ຳ ໃນກkອງບໍ່ຄວນຕ່ ຳ ເກີນໄປ. ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ ~ 10 ອົງສາເພື່ອປ້ອງກັນໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ເກີດຈາກອຸນຫະພູມຕໍ່າ.

ຢ່າຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼືລົດຖີບໄຟຟ້າຜູ້ໃຫຍ່ໃນເວລາອຸນຫະພູມສູງ, ລະວັງອາການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນ

ໃນລະດູຮ້ອນ, ມັນມັກຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າໃນຕອນເຊົ້າຫລືຕອນແລງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າພາຍໃຕ້ແສງແດດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແສງແດດໂດຍກົງແລະອຸນຫະພູມບັນຍາກາດທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດສະສົມຄວາມຮ້ອນຢູ່ເທິງຫົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແລະໂຣກສະ ໝອງ ອັກເສບ cerebral cortex ischemia, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ເກີດຄວາມຮ້ອນໄດ້.

ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາດຄວາມຮ້ອນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ທີ່ຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼືລົດຖີບໄຟຟ້າຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງຫລີກລ້ຽງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວແລະບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. ສະນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນ? ທຳ ອິດໃຫ້ເລືອກ ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ມີລົມພັດແຮງ. ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫົວສາມາດລະບາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະປ້ອງກັນຫົວບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ອັນທີສອງ, ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນແສງແດດ, ທາຄີມກັນແດດຫລືໃສ່ເສື້ອແຂນ, ເລືອກສີຂາວຫຼືສີອ່ອນ, ຄວາມທົນທານຕໍ່ອາກາດທີ່ດີແລະໂຄງສ້າງອ່ອນ. ອັນທີສາມ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການພັກຜ່ອນຊົ່ວຄາວເມື່ອຂີ່ລົດຖີບ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະບໍ່ສະບາຍ, ກະລຸນາຢຸດທັນເວລາ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຢັນສະບາຍແລະງຽບເພື່ອພັກຜ່ອນແລະດູດຊືມນ້ ຳ. ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນເກີນແລະພະຍາດຄວາມຮ້ອນ.

ທ່ານຍັງສາມາດຮັກສາຢາປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມຮ້ອນໃນຊ່ວງເວລາເດີນທາງໄກແລະໄລຍະສັ້ນໃນລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າໃນລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນເກີດຂື້ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບັນເທົາອາການຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຂອງຄົນເຈັບບໍ່ດີຂື້ນຫລັງຈາກກິນຢາຫລືໂຣກຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປຫາແພດທັນທີ.

ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆຫຼາຍໆແລະອາບນໍ້າເຢັນຫຼັງຈາກຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼືລົດຖີບໄຟຟ້າ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່

ຫລັງຈາກຂີ່ລົດຖີບໄຟຟ້າປະສົມໄຟຟ້າຢ່າງແຮງ, ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຂວດແກ້ວເພື່ອລະລາຍຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າການດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະເພດໄຟຟ້າໃນທາງນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຫລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຫລັງຈາກຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າ, ເລືອດຈະຖືກແຈກຢາຍໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ປະລິມານເລືອດໄຫລໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນແລະພື້ນຜິວຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ເລືອດໃນອະໄວຍະວະຍ່ອຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ໜ້ອຍ. ຖ້າທ່ານ“ ກິນ” ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານເຄມີໃນເວລານີ້, ໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເລືອດຈາງໃນໄລຍະປ່ຽນແປງ, ກະແສນ້ ຳ ກ້ອນນີ້ຈະກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານແລະກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງສະລິລະສາດຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ; ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ຮຸນແຮງແລະເປັນສາເຫດຂອງການເປັນໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອແລະພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຜ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທຸກຄົນບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຂວດແກ້ວພາຍໃຕ້ແສງແດດທີ່ມີກິ່ນອາຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດຜ່ອນພະລັງງານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນດື່ມມັນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະ ເໝາະ ສົມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍພັກຜ່ອນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ.

ອັນທີສອງ, ຫລັງຈາກຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າ, ການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ຮູຂຸມຂົນໄດ້ຖືກເປີດ, ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ຖືກເລັ່ງ. ຖ້າທ່ານຟ້າວລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນໃນເວລານີ້, ອາການ ໜາວ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ, ເສັ້ນເລືອດແດງຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ແລະຮູຂຸມຂົນຈະປິດຢ່າງກະທັນຫັນ. ຮ່າງກາຍບໍ່ມີເວລາໃນການປັບຕົວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານນັ່ງງຽບໆເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ, ຟັງດົນຕີ, ເບິ່ງໂທລະພາບ, ແລ້ວອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ອຸປະກອນຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າທີ່ສະອາດໃນເວລາ

ໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮ້ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນ, ອຸປະກອນຂີ່ລົດຖີບໄຟຟ້າປະສົມເຫື່ອເຫື່ອມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັນເຊື້ອພະຍາດ. ສະນັ້ນ, ຫລັງຈາກກັບມາຈາກການຂີ່ລົດ, ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດອຸປະກອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາ.

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າແມ່ນ“ ເຂດໄພພິບັດຮ້າຍແຮງ” ທີ່ຖືກເຊາະເຫື່ອ. ໝູ່ ເພື່ອນຫຼາຍຄົນກັບມາຈາກການຂີ່ລົດ, ມັກຈະເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂີ່ຈັກຍານ, ໄປອາບນ້ ຳ ແລະນອນ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຖ້າເຄື່ອງນຸ່ງຂີ່ຈັກຍານບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມໃນເວລາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີເຫື່ອຕົກ. ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າເສື່ອມລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມເກົ່າແກ່ຂອງຜ້າໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂີ່ລົດຖີບໃຫ້ທັນເວລາຫລັງຈາກກັບມາໄດ້ກາຍເປັນນິໄສທີ່ດີທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ພັດທະນາ.

ວິທີການ ທຳ ຄວາມສະອາດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງມື, ແລະໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ອ່ອນໆ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເຄື່ອງຊັກຜ້າກິລາພິເສດໃນທ້ອງຕະຫຼາດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ແຊ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຮອບວຽນໃນນ້ໍາອຸ່ນປະມານ 5-10 ນາທີສໍາລັບລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າ. ເວລາບໍ່ຄວນຍາວຫລືສັ້ນເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖູດ້ວຍມືຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຢ່າໃຊ້ແປງ. ຖອກເຂົ້າໃນຜົງຊັກຟອກ, ຂັດອີກຄັ້ງແລະມືແຫ້ງ. , ອາກາດແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຮັກສາເຄື່ອງນຸ່ງຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າສອງຫລືສາມຊຸດເພື່ອຈະປ່ຽນແລະລ້າງໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າແລ້ວ, ໝວກ ກັນກະທົບແລະຕຸກນ້ ຳ ຍັງຕ້ອງການຄວາມສະອາດເລື້ອຍໆ. ການອອກແບບ ໝວກ ກັນກະທົບໃນປະຈຸບັນມີຫຼາຍຊຸດທີ່ມີຊຸດໂຊມແລະດູດຊຶມເຫື່ອ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດມັນ. ເອົາເສັ້ນລວດອອກໃນເວລາ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຍັບຍັ້ງແລະເອົາເຫື່ອອອກໄດ້, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ອາຍຸຂອງເສັ້ນລວດແລະຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການປະຕິບັດທີ່ດີເລີດ. ຫຼັງຈາກຂີ່ລົດແລ້ວ, ນໍ້າ ໝາກ ກ້ຽງຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອປ້ອງກັນເຄື່ອງດື່ມພາຍໃນຫຼືນໍ້າບໍ່ໃຫ້ເສື່ອມສະພາບແລະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນ ເໝັນ.

ເອົາໃຈໃສ່ໃນການ ບຳ ລຸງຮັກສາລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າໃນລະດູຝົນ

ອຸນຫະພູມສູງໃນລະດູຮ້ອນມັກຈະມີຝົນຕົກ ໜັກ. ການຂີ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫລືລົດຖີບໄຟຟ້າໃນລະດູຝົນຈະກີດຂວາງວິໄສທັດຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຫລັງຈາກຝົນຕົກ ໜັກ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດ, ໄຂ້, ຫົວແລະພະຍາດອື່ນໆໄດ້ງ່າຍ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສະພາບດິນຟ້າອາກາດໃນເວລາເດີນທາງແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ມີຝົນຕົກ. ກິດຈະ ກຳ ການທ່ອງທ່ຽວ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຂີ່ໃນລະດູຝົນ, ກະລຸນາໃສ່ລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼືເສື້ອກັນຝົນຜູ້ໃຫຍ່. ສີຂອງເສື້ອກັນຝົນຄວນຈະມີແສງສີໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ຍານພາຫະນະສາມາດເຫັນທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງໃນລະດູຝົນແລະຫລີກລ້ຽງອັນຕະລາຍ. ຖ້າຝົນຕົກ ໜັກ ເກີນໄປ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຟ້າວຝັ່ງຝົນ, ຢຸດຢູ່ບ່ອນພັກເຊົາແລະລໍຖ້າໃຫ້ຝົນຕົກລົງກ່ອນທີ່ຈະ ກຳ ນົດ. ຫລັງຈາກໄປຮອດຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປຽກຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາແລະອາບນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອຟື້ນຟູອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນໄຂ້.

ຫຼັງຈາກຂີ່ລົດໃນມື້ຝົນ, ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາລົດຖີບປະສົມໄຟຟ້າຫຼືລົດຖີບໄຟຟ້າຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ທັນເວລາ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມໃນເວລາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການກັດກ່ອນຂອງສີແລະການກັດກ່ອນຂອງຕ່ອງໂສ້. ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນ XNUMX ຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນຊ່ວງເວລາຂີ່ລົດຖີບໃນລະດູຮ້ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຄົນທີ່ຂີ່ລົດຖີບແລະເພີດເພີນກັບການເດີນທາງຮອບວຽນໃນລະດູຮ້ອນທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ!

ຂ້ອຍສາມາດຊື້ລົດຖີບໄຟຟ້າຢູ່ນິວຢອກໄດ້ຢູ່ໃສ? ເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງ Hotebike ແມ່ນຂາຍລົດຖີບໄຟຟ້າ, ລົດຖີບພູເຂົາໄຟຟ້າ, ລົດຖີບໄຟຟ້າໃນເມືອງແລະລົດຖີບໄຟຟ້າລົດໄຂມັນ. ຊື້ລົດຖີບໄຟຟ້າທີ່ທ່ານມັກໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກໄປ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈ, ກະລຸນາກົດເຂົ້າໄປທີ່ ເຮືອຮ້ອນ ເວັບໄຊທ໌ທາງການເພື່ອເບິ່ງ!