basikal panas
Musim sejuk menimbulkan cabaran unik untuk penunggang basikal, dengan jalan yang berais, jarak penglihatan yang lemah dan suhu yang sejuk. Sebagai seorang penunggang basikal yang gemar, adalah penting untuk memahami risiko yang berkaitan dengannya berbasikal musim sejuk dan ambil langkah berjaga-jaga yang perlu untuk memastikan keselamatan anda di jalan raya. Dalam catatan blog ini, kami akan membincangkan potensi bahaya yang mungkin anda hadapi dan memberikan petua untuk meminimumkan risiko ini.
Jalan Berais:
Salah satu cabaran terbesar untuk penunggang basikal musim sejuk ialah jalan raya yang berais. Apabila suhu menurun, lembapan pada turapan boleh membeku, mewujudkan permukaan licin. Adalah penting untuk berhati-hati dan menyesuaikan gaya tunggangan anda dengan sewajarnya. Kurangkan kelajuan anda, brek perlahan-lahan dan elakkan membuat pusingan atau pergerakan secara mengejut yang boleh menyebabkan anda hilang kawalan.
Apabila roda ditekan, ia mudah tergelincir dan risiko kemalangan adalah tinggi. Apabila suhu di bawah sifar, anda mungkin memberi perhatian kepada sama ada terdapat ais di permukaan jalan, atau ia agak selamat di atas sifar, tetapi jika suhu berlegar sekitar sifar, adalah mudah untuk merehatkan kewaspadaan anda, terutamanya apabila memasuki selekoh. , anda mesti perlahan. Jangan sekali-kali brek dalam selekoh. Tergelincir roda hadapan khususnya amat berbahaya kerana ia boleh menyebabkan anda terjatuh tanpa amaran dengan mudah.
Keterlihatan Dikurangkan:
Pagi dan petang musim sejuk yang gelap, bersama-sama dengan kabus dan hujan, boleh mengurangkan keupayaan pemandu untuk melihat penunggang basikal dengan ketara. Untuk meningkatkan keterlihatan anda, melabur dalam pakaian dan aksesori pemantul, seperti jaket, jaket atau ikat buku lali. Selain itu, gunakan lampu basikal depan dan belakang, dan pertimbangkan untuk memasang pita pemantul pada topi keledar, pedal dan bingkai anda.
Daya tarikan Terhad:
Cuaca sejuk boleh menjejaskan cengkaman tayar anda di atas jalan, mengurangkan daya tarikan dan lebih berkemungkinan tergelincir dan jatuh. Untuk meningkatkan daya tarikan, pertimbangkan untuk membeli tayar yang direka khusus untuk kegunaan musim sejuk, yang mempunyai bunga yang lebih dalam untuk mencengkam permukaan berais atau salji dengan lebih baik. Selain itu, periksa tekanan tayar anda dengan kerap dan pastikan ia sesuai untuk menunggang musim sejuk.
Suhu Sejuk dan Hipotermia:
Pada musim sejuk, terdapat perbezaan besar dalam suhu antara pagi dan tengah hari, dan ia menjadi gelap lebih awal. Walaupun cuaca baik dan cerah, ia boleh berasa sangat sejuk pada pukul 3 atau 4 petang. Dalam sesetengah kes, suhu boleh melebihi paras beku, melebihi 10°C, atau lebih tinggi, dan anda boleh mati beku. Satu tidak pernah fantasi!
Berpakaian dalam pelbagai lapisan menghilangkan haba dan lembapan untuk memastikan badan anda kekal hangat dan kering. Lapisan asas yang hangat, pakaian luar kalis angin, sarung tangan bertebat dan stoking adalah peralatan penting untuk menunggang musim sejuk. Ingatlah untuk melindungi anggota badan seperti kepala, tangan dan kaki kerana ia lebih mudah terdedah kepada radang dingin. Mengisi semula suhu badan anda dengan makanan dan air panas pada setiap masa juga merupakan cara yang sangat berguna untuk mengelakkan hipotermia.
Waktu Siang Terhad:
Musim sejuk bermakna waktu siang yang lebih pendek, meningkatkan kemungkinan berbasikal dalam keadaan cahaya malap atau gelap. Pilih laluan yang terang dan elakkan kawasan yang kurang cahaya atau jalan yang mempunyai trafik yang sesak. Pastikan lampu basikal anda dicas sepenuhnya dan mempunyai bateri atau lampu ganti di tangan untuk berjaga-jaga. Pertimbangkan untuk menggunakan lampu depan untuk meningkatkan keterlihatan anda dan memudahkan pemandu melihat anda.
Serpihan dan halangan:
Serpihan seperti daun yang gugur, dahan dan juga ais boleh berada di jalan musim sejuk, dan serpihan ini boleh meningkatkan risiko kemalangan. Sentiasa berwaspada dan imbas jalan di hadapan untuk mengelakkan halangan ini. Jaga jarak yang selamat dari kereta yang diletakkan, kerana ia mungkin mempunyai salji atau ais yang tiba-tiba boleh meluncur ke atas jalan.
Perubahan permukaan jalan:
Kitaran beku-cair boleh menyebabkan keretakan dan jalan berlubang. Perubahan permukaan jalan ini boleh membahayakan penunggang basikal, terutamanya apabila dilitupi salji. Berhati-hati dan bersedia untuk menyesuaikan laluan anda untuk mengelakkan sebarang potensi bahaya.
Manakala menunggang musim sejuk boleh menjadi pengembaraan yang menyeronokkan, adalah penting untuk memahami dan meminimumkan risiko yang berkaitan dengannya.
Berbasikal dalam salji lebih kepada berseronok. Jangan pergi untuk kelajuan atau jarak. Apabila anda selesai berseronok, pulang dan berehat.
Tidak ada masalah dengan berbasikal pada musim sejuk. Sudah tentu, kesan suhu musim sejuk yang sejuk dan keadaan cuaca berbeza bagi setiap orang, dan penunggang harus bertindak mengikut kemampuan mereka. Lagipun, kesihatan dan keselamatan fizikal adalah kebimbangan utama.