ဆောင်းရာသီစက်ဘီးစီးခြင်း- သင်သိထားရမည့် လမ်းအန္တရာယ်များ

ဆောင်းရာသီသည် အေးခဲသောလမ်းများ၊ မြင်နိုင်စွမ်းမရှိသော၊ နှင့် အေးသောအပူချိန်တို့နှင့်အတူ စက်ဘီးစီးသူများအတွက် ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများဖြစ်သည်။ စက်ဘီးဝါသနာပါသူတစ်ဦးအနေဖြင့် ဆက်စပ်အန္တရာယ်များကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆောင်းရာသီစက်ဘီးစီးခြင်း။ လမ်းပေါ်တွင် သင့်ဘေးကင်းစေရန်အတွက် လိုအပ်သောသတိထားမှုများ ပြုလုပ်ပါ။ ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်၊ သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အန္တရာယ်များကို ဆွေးနွေးပြီး ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် အကြံဥာဏ်များ ပေးပါမည်။

ရေခဲလမ်းများ-

ဆောင်းရာသီစက်ဘီးစီးသူများအတွက် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာ ရေခဲလမ်းများဖြစ်သည်။ အပူချိန် ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ အစိုဓာတ်သည် အေးခဲသွားကာ ချောမွတ်သော မျက်နှာပြင်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သတိထားပြီး သင့်စီးနင်းမှုပုံစံကို ချိန်ညှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏အရှိန်ကို လျှော့ချပါ၊ ညင်သာစွာ ဘရိတ်အုပ်ပြီး ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည့် ရုတ်တရက် အကွေ့များ သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဘီးကို ဖိထားရင် ချော်လွယ်ပြီး ယာဉ်မတော်တဆဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါတယ်။ အပူချိန် သုညအောက်ရောက်သောအခါ၊ လမ်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရေခဲရှိမရှိ သို့မဟုတ် သုညအထက်တွင် အတော်အတန် အန္တရာယ်ကင်းကြောင်း သတိပြုနိုင်သော်လည်း အပူချိန်သည် သုညသို့ ရောက်သွားပါက၊ အထူးသဖြင့် မျဉ်းကွေးသို့ ဝင်ရောက်သည့်အခါတွင် သတိထားရန် လွယ်ကူသည်။ နှေးကွေးစေရမည်။ မျဉ်းကွေးမှာ ဘယ်တော့မှ ဘရိတ်မလုပ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် ရှေ့ဘီးချော်ခြင်းသည် သင့်အား သတိမပြုဘဲ အလွယ်တကူ ပြုတ်ကျစေနိုင်သောကြောင့် အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ 

မြင်နိုင်စွမ်းကို လျှော့ချထားသည်-

မှောင်မိုက်သော ဆောင်းမနက်ခင်းများနှင့် ညနေခင်းများတွင် မြူခိုးများနှင့် မိုးရွာသွန်းမှုများနှင့်အတူ စက်ဘီးစီးသူအား ယာဉ်မောင်းတစ်ဦး၏ မြင်နိုင်စွမ်းကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်သည်။ သင်၏မြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အကျီများ၊ အင်္ကျီများ၊ သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်များကဲ့သို့သော ရောင်ပြန်အဝတ်အစားများနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ထို့အပြင်၊ ရှေ့နှင့်နောက်ဘက်ဆိုင်ကယ်မီးများကိုအသုံးပြုပြီး သင်၏ဦးထုပ်၊ ခြေနင်းများနှင့် ဖရိန်တွင် ရောင်ပြန်တိပ်ကို တွဲထည့်ရန် စဉ်းစားပါ။

ကန့်သတ်ဆွဲအား-

ရာသီဥတုအေးခြင်းသည် လမ်းပေါ်ရှိ တာယာများ၏ ချုပ်ကိုင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဆွဲငင်အားကို လျှော့ချကာ ချော်လဲကျနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဆွဲငင်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ဆောင်းရာသီအသုံးပြုရန်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် တာယာများကို ဝယ်ယူရန် စဉ်းစားပါ ထို့အပြင် သင်၏တာယာဖိအားကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ဆောင်းရာသီစီးရန် သင့်လျော်ကြောင်း သေချာပါစေ။

အေးသော အပူချိန်နှင့် သွေးတိုးရောဂါ-

ဆောင်းရာသီတွင် နံနက်နှင့် နေ့လယ်ကြားတွင် အပူချိန် ကွာခြားချက် ကြီးမားပြီး မှောင်သည်ထက် ပိုစောသည်။ ရာသီဥတုသာယာပြီး နေသာသော်လည်း ညနေ ၃ နာရီ သို့မဟုတ် ၄ နာရီတွင် အလွန်အေးနိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ အပူချိန်သည် အေးခဲခြင်း၊ 3 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက် သို့မဟုတ် ပိုမြင့်မားနိုင်ပြီး အေးခဲသွားသည်အထိ သေဆုံးနိုင်သည်။ တစ်ခုက ဘယ်တော့မှ စိတ်ကူးယဉ်တာမဟုတ်ဘူး။
အလွှာများစွာကို ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပူနွေးခြောက်သွေ့နေစေရန် သေချာစေရန် အပူနှင့် အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ နွေးထွေးသော အခြေခံအလွှာ၊ လေကာခံ အပြင်ဘက် ၀တ်စုံ၊ လျှပ်ကာလက်အိတ် နှင့် ခြေအိတ်များသည် ဆောင်းရာသီစီးနင်းမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာဖြစ်သည်။ နှင်းကိုက်ခံရနိုင်ခြေပိုများသောကြောင့် ဦးခေါင်း၊ လက်နှင့်ခြေများကဲ့သို့သော အဖျားများကို ကာကွယ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို အချိန်တိုင်း အစားအစာနှင့် ရေနွေးဖြင့် ဖြည့်ပေးခြင်းသည် အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အလွန်အသုံးဝင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အကန့်အသတ်ရှိသော နေ့အလင်းရောင်နာရီများ-

ဆောင်းရာသီ ဆိုသည်မှာ အလင်းရောင် နည်းပါးသော သို့မဟုတ် မှောင်မိုက်သော အခြေအနေများတွင် စက်ဘီးစီးနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပြီး နေ့အလင်းရောင် တိုတောင်းစေသည်။ အလင်းရောင်ကောင်းစွာရနိုင်သောလမ်းကြောင်းများကိုရွေးချယ်ပြီး အလင်းရောင်အားနည်းသောနေရာများ သို့မဟုတ် ယာဉ်ကြောများထူထပ်သောလမ်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်စက်ဘီးမီးများကို အားအပြည့်သွင်းထားပြီး အိတ်အတွင်းတွင် ဘက်ထရီအပို သို့မဟုတ် ဖလပ်မီးပါရှိထားကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်၏မြင်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ကားသမားများ သင့်ကိုမြင်ရလွယ်ကူစေရန် ရှေ့မီးကို အသုံးပြုပါ။

အပျက်အစီးများနှင့် အတားအဆီးများ

ကြွေကျနေသော အရွက်များ၊ အကိုင်းအခက်များနှင့် ရေခဲများကဲ့သို့သော အပျက်အစီးများသည် ဆောင်းရာသီလမ်းများပေါ်တွင် ရှိနေနိုင်ပြီး၊ ဤအပျက်အစီးများသည် မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ဤအတားအဆီးများကိုရှောင်ရှားရန်သတိရှိရှိနှင့်ရှေ့ဆက်လမ်းကိုစကင်ဖတ်ပါ။ နှင်းများ သို့မဟုတ် ရေခဲများပါရှိနိုင်သောကြောင့် ရပ်ထားသောကားများနှင့် လုံခြုံသောအကွာအဝေးတွင် ထားပါ။

လမ်းမျက်နှာပြင်ပြောင်းလဲမှု

အေးခဲသွားသော စက်ဝိုင်းများသည် ကားလမ်းရှိ အက်ကွဲများနှင့် အပေါက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤလမ်းမျက်နှာပြင်ပြောင်းလဲမှုများသည် အထူးသဖြင့် နှင်းများဖုံးလွှမ်းနေချိန်တွင် စက်ဘီးစီးသူများအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ သတိထားပြီး သွားလာနိုင်သော အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားရန် သင့်လမ်းကြောင်းကို ချိန်ညှိရန် ပြင်ဆင်ပါ။

စဉ် ဆောင်းရာသီစီး ပျော်စရာကောင်းတဲ့ စွန့်စားခန်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်၊ အဲဒါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အန္တရာယ်တွေကို နားလည်ပြီး လျှော့ချဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
နှင်းထဲမှာ စက်ဘီးစီးတာက ပိုပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။ အမြန်နှုန်း သို့မဟုတ် အကွာအဝေးအတွက် မသွားပါနှင့်။ ပျော်ပွဲစားပြီးရင် အိမ်ပြန်ပြီး အနားယူပါ။
ဆောင်းရာသီမှာ စက်ဘီးစီးရတာ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆောင်းတွင်းအပူချိန်နဲ့ ရာသီဥတုအခြေအနေတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေက လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ကွဲပြားကြပြီး စီးနင်းသူတွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့နည်းလမ်းအတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးသည် အဓိက စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။