ਹੌਟਬਾਈਕ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਕਸਤ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਧੇਰੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਐਂਕਰਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ - ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਵੀ ਹੈ - ਈਬਾਈਕਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਈਬਾਈਕ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਪੂੰਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਦਿਲਚਸਪ ਨਵੀਆਂ ਕਾਢਾਂ ਲਈ।
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਕ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਕੋਈ ਵੀ ਈਬਾਈਕ ਸਟੋਰ ਈਬਾਈਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਅਤੇ ਜੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਲੋਬਲ ਟੈਕ-ਅੱਪ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਈਬਾਈਕ ਨੂੰ ਪੈਡਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮੋਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿੱਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ
ਈਬਾਈਕਸ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਦੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਈ ਲੰਬੇ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੜਕੀ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਈਬਾਈਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਹਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਗਰਿੱਡ-ਲਾਕਡ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਲੈਸ ਹਨ।
ਈਬਾਈਕ ਇਨੋਵੇਸ਼ਨਜ਼
ਇਹ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਈਬਾਈਕਸ ਨਿਰੰਤਰ ਨਵੀਨਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਬਸ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਲ-ਮੌਸਮ ਈਬਾਈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਬਰਫ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਗੈਲਵੇਨਾਈਜ਼ਡ ਮੋਟਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਨਵੀਨਤਮ ਈਬਾਈਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਇਲ ਈਬਾਈਕ 'ਤੇ ਜੋ ਵਾਟਰਸਪੋਰਟਸ ਨਾਲ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
Ebikes ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਸਮੁੱਚੇ ਬਾਈਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧਾ ਈਬਾਈਕਸ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਈਬਾਈਕ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਯਾਤਰੀ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਭੀੜ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕੁਚਲਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਡਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਈਬਾਈਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੇ ਵੀ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਈਬਾਈਕ ਮਾਲਕੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਮੰਤਰੀਆਂ ਨੇ ਵਿਆਜ-ਮੁਕਤ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰਕ ਵਜੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਈਬਾਈਕ ਖਰੀਦ ਸਕਣ।
ਈਬਾਈਕਸ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਈਬਾਈਕ ਦਾ ਆਗਮਨ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਈਡਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਪਰ ਈਬਾਈਕ ਦੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮੋਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਾਧੂ ਪੁਸ਼ ਉਸ ਸਭ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੈਦਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਈਬਾਈਕ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ "ਧੋਖਾਧੜੀ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਈਬਾਈਕਸ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਈਬਾਈਕ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਰੋਮਾਂਚ ਅਤੇ ਆਨੰਦ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਬੀਮਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਸਾਈਕਲ ਪਲਾਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਨੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੈਰਿਟੀ ਮਾਈਂਡ ਨੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਲੱਬ ਸਮਾਨ ਰੁਚੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਾਈਕਲ ਚੁਣੋ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।