ਵਿੰਟਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ: ਸੜਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਸੜਕਾਂ, ਮਾੜੀ ਦਿੱਖ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸ਼ੌਕੀਨ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਰਦੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ। ਇਸ ਬਲਾਗ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ।

ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਸੜਕਾਂ:

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਫੁੱਟਪਾਥ 'ਤੇ ਨਮੀ ਜੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਸਵਾਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੋੜ ਜਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਿਸਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਸੜਕ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ੀਰੋ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚੌਕਸੀ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਰਵ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। , ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਰਵ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਰੰਟ ਵ੍ਹੀਲ ਖਿਸਕਣਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਘਟੀ ਹੋਈ ਦਿੱਖ:

ਹਨੇਰੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਵੇਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਾਂ, ਧੁੰਦ ਅਤੇ ਵਰਖਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਡਰਾਈਵਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਕਟਾਂ, ਵੇਸਟਾਂ, ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬੈਂਡ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਬਾਈਕ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਮੇਟ, ਪੈਡਲਾਂ ਅਤੇ ਫਰੇਮ ਨਾਲ ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਟੇਪ ਨੂੰ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਸੀਮਿਤ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ:

ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਇਰਾਂ ਦੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟਾਇਰਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਰਫੀਲੀ ਜਾਂ ਬਰਫੀਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਕੜਨ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਟ੍ਰੇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਾਇਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਠੰਡਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ:

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਮੌਸਮ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਦੁਪਹਿਰ 3 ਜਾਂ 4 ਵਜੇ ਬਹੁਤ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਪਮਾਨ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਉੱਪਰ, 10 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਕਦੇ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਬੇਸ ਪਰਤ, ਵਿੰਡਪ੍ਰੂਫ ਬਾਹਰੀ ਕੱਪੜੇ, ਇੰਸੂਲੇਟਿਡ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੇਅਰ ਹਨ। ਸਿਰ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਰਗੇ ਸਿਰਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਠੰਡ ਦੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਵੀ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਸੀਮਤ ਡੇਲਾਈਟ ਘੰਟੇ:

ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਘੰਟੇ, ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਰੂਟ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਆਵਾਜਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਈਕ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਰਜ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੈਟਰੀ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਲਾਈਟ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ. ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਹਨ ਚਾਲਕਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈੱਡਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਮਲਬਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ:

ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ, ਟਾਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਵਰਗਾ ਮਲਬਾ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਲਬਾ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸੜਕ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਪਾਰਕ ਕੀਤੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸੜਕ 'ਤੇ ਖਿਸਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੜਕ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:

ਫ੍ਰੀਜ਼-ਥੌਅ ਚੱਕਰ ਸੜਕ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ ਅਤੇ ਟੋਏ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੜਕ ਦੀ ਸਤਹ ਤਬਦੀਲੀ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ। ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

ਜਦਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਾਹਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਬਾਈਕ ਚਲਾਉਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ। ਗਤੀ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਲਈ ਨਾ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸਤੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ।