hotbike
Eftersom många livsstilar i den utvecklade världen fortsätter att bli mer stillasittande – till stor del beroende på teknik som förankrar många människor framför datorer och TV-apparater – växer medvetenheten om hälsoriskerna. Ironiskt nog, även om teknik av många ses som den skyldige för hälsokonsekvenserna av dålig kost och brist på motion, är det också potentiellt lösningen – ökningen av popularitet för ebikes, har fått många ebike-butiker att dra nytta av trenden genom att titta ut. för spännande nya innovationer.
Vad är så bra med elcyklar?
Varje ebike-butik kommer att främja fördelarna med ebikes. Och om den enorma globala spridningen är något att gå efter, realiseras dessa fördelar av allmänheten. Att trampa på en elcykel får stor hjälp av en elmotor som sätter igång och klarar mycket av påfrestningen. På grund av detta kan även de som inte är vana vid regelbunden cykling – eller de som har restriktiva hälsotillstånd – njuta av hälsosam cykling.
Elcyklar och miljö
Ebikes hjälper också enormt med den globala krisen med föroreningar och trängsel på vägarna. Detta hjälper till med problemet med förorenad luft, vilket bidrar till klimatförändringsproblemet och negativt påverkar människors intag av ren luft. Det hjälper också till med problemet med långa, frustrerande vägresor för arbete och nöje.
Deras natur innebär att elcyklar är rena och gröna och utrustade för att skära igenom blockerad trafik för att snabbt få människor till sina destinationer.
Ebike innovationer
Det är också spännande att elcyklar är föremål för hållbar innovation. Till exempel kan dåligt väder inte längre användas som en ursäkt för att hoppa över en cykeltur: skaffa helt enkelt en av de kraftfulla allväders-ebikes som har galvaniserade motorer för att köra igenom förhållanden som tung snö.
Och varför hålla sig till land? Den senaste ebike-utvecklingen kunde se ryttare bokstavligen cykla på vattnet, på en hydrofoil ebike som kombinerar cykling med vattensporter.
Ebikes växande popularitet
Marknadsexperter är överens om att den största tillväxten på den totala cykelmarknaden kommer att vara elcyklar. I Australien rapporterar ebike-butiker en enorm tillväxt när resenärer ser ut att hoppa över den deprimerande trängseln med trafikstockningar. Ökande rädsla för miljöns tillstånd inspirerar också andra att minska på utsläppen.
Det lilla koldioxidavtrycket från elcyklar har också fått den skotska regeringen att vidta direkta åtgärder för att uppmuntra ägande av elcyklar. Transportministrar har pekat på fördelarna för miljön, liksom för hälsa och välbefinnande, som motiveringar för att ge räntefria lån så att fler kan köpa elcyklar.
Hur ebikes förbättrar fysisk och mental hälsa
För många människor som drabbats av antingen allvarliga fysiska hälsotillstånd eller försvagande psykisk sjukdom har tillkomsten av elcykeln varit en livräddare. Tillstånd som cystisk fibros har historiskt sett uteslutit aktiviteter som cykling, på grund av att ryttare inte kan andas tillräckligt. Men den extra push som ebikens elmotor ger ändrar allt detta. Och eftersom trampning fortfarande krävs av cyklisten, är det inte "fusk" att cykla på en elcykel. Det finns fortfarande gott om fysisk ansträngning, så cyklisten skördar frukterna av kvalitetsträning.
Ebikes och mental hälsa
Detsamma gäller för mental hälsa. Depression och lågt självförtroende håller många potentiella cyklister hemma, med många skrämda av möjligheten att börja och bemästra en ny fysisk aktivitet. Men den stora spänningen och njutningen av att cykla på elcykel, särskilt i tuff terräng, har gjort det möjligt för många människor att öka sin självkänsla och övervinna utmanande mentala hälsosituationer.
En undersökning av cykelförsäkringsexperter Cycleplan visade att en tredjedel av de tillfrågade rapporterade stora förbättringar i sin mentala hälsa efter att ha börjat cykla. Den mentala välgörenhetsorganisationen Mind har pekat på de sociala aspekterna av övningar som cykling spelar en nyckelroll för att förbättra mental hälsa, med många cykelklubbar som drar samman stora grupper av människor med liknande intressen.
Andra studier lyfter fram det ökade blodflödet till hjärnan som är ett resultat av cykling, vilket är grundläggande för att minska risken för tillstånd som demens senare i livet.
Välj en elcykel, njut av ett annat sätt att leva.