குளிர்கால சைக்கிள் ஓட்டுதல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சாலை அபாயங்கள்

பனிக்கட்டி சாலைகள், மோசமான தெரிவுநிலை மற்றும் குளிர் வெப்பநிலை ஆகியவற்றுடன் குளிர்காலம் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு தனித்துவமான சவால்களை அளிக்கிறது. ஆர்வமுள்ள சைக்கிள் ஓட்டுநராக, அதனுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம் குளிர்கால சைக்கிள் ஓட்டுதல் சாலையில் உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய சாத்தியமான அபாயங்களைப் பற்றி விவாதிப்போம் மற்றும் இந்த அபாயங்களைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குவோம்.

பனி படர்ந்த சாலைகள்:

குளிர்கால சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்று பனிக்கட்டி சாலைகள். வெப்பநிலை குறையும் போது, ​​நடைபாதையில் ஈரப்பதம் உறைந்து, வழுக்கும் மேற்பரப்புகளை உருவாக்குகிறது. கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம் மற்றும் அதற்கேற்ப உங்கள் சவாரி பாணியை சரிசெய்யவும். உங்கள் வேகத்தைக் குறைத்து, மெதுவாக பிரேக் செய்யுங்கள், மேலும் திடீர் திருப்பங்கள் அல்லது அசைவுகளை நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

சக்கரத்தை அழுத்தினால், எளிதில் வழுக்கி விபத்து ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. வெப்பநிலை பூஜ்ஜியத்திற்குக் கீழே இருக்கும்போது, ​​​​சாலை மேற்பரப்பில் பனி இருக்கிறதா, அல்லது பூஜ்ஜியத்திற்கு மேல் அது பாதுகாப்பானதா என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், ஆனால் வெப்பநிலை பூஜ்ஜியத்தைச் சுற்றி இருந்தால், உங்கள் விழிப்புணர்வைத் தளர்த்துவது எளிது, குறிப்பாக வளைவுக்குள் நுழையும் போது. , நீங்கள் மெதுவாக்க வேண்டும். வளைவில் பிரேக் செய்ய வேண்டாம். குறிப்பாக முன் சக்கரம் சறுக்குவது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது எச்சரிக்கையின்றி உங்களை எளிதில் விழச் செய்யலாம். 

குறைக்கப்பட்ட பார்வை:

இருண்ட குளிர்கால காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில், மூடுபனி மற்றும் மழைப்பொழிவு, சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களைப் பார்க்கும் ஓட்டுநரின் திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். உங்கள் தெரிவுநிலையை அதிகரிக்க, ஜாக்கெட்டுகள், உள்ளாடைகள் அல்லது கணுக்கால் பட்டைகள் போன்ற பிரதிபலிப்பு ஆடை மற்றும் ஆபரணங்களில் முதலீடு செய்யுங்கள். கூடுதலாக, முன் மற்றும் பின்புற பைக் விளக்குகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் ஹெல்மெட், பெடல்கள் மற்றும் சட்டத்தில் பிரதிபலிப்பு நாடாவை இணைக்கவும்.

வரையறுக்கப்பட்ட இழுவை:

குளிர்ந்த காலநிலையானது சாலையில் உங்கள் டயர்களின் பிடியைப் பாதிக்கலாம், இழுவைக் குறைத்து, சறுக்கல்கள் மற்றும் விழும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இழுவையை மேம்படுத்த, குறிப்பாக குளிர்கால பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட டயர்களை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள், அவை பனிக்கட்டி அல்லது பனி மேற்பரப்புகளை சிறப்பாகப் பிடிக்க ஆழமான ஜாக்கிரதைகளைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, உங்கள் டயர் அழுத்தத்தை தவறாமல் சரிபார்த்து, அது குளிர்கால சவாரிக்கு பொருத்தமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

குளிர் வெப்பநிலை மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை:

குளிர்காலத்தில், காலை மற்றும் மதியம் இடையே வெப்பநிலையில் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது, மேலும் அது மிகவும் முன்னதாகவே இருட்டாகிவிடும். வானிலை நன்றாகவும் வெயிலாகவும் இருந்தாலும், மாலை 3 அல்லது 4 மணிக்கு மிகவும் குளிராக இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வெப்பநிலை உறைபனிக்கு மேல், 10 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் உறைந்து இறக்கலாம். ஒன்று ஒருபோதும் கற்பனை அல்ல!
உங்கள் உடல் சூடாகவும் வறண்டதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய பல அடுக்குகளில் ஆடை அணிவது வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் நீக்குகிறது. ஒரு சூடான அடிப்படை அடுக்கு, காற்று புகாத வெளிப்புற ஆடைகள், காப்பிடப்பட்ட கையுறைகள் மற்றும் சாக்ஸ் ஆகியவை குளிர்கால சவாரிக்கு இன்றியமையாத கியர் ஆகும். தலை, கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற மூட்டுப்பகுதிகள் உறைபனிக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவை என்பதால் அவற்றைப் பாதுகாக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை உணவு மற்றும் சூடான நீரில் நிரப்புவது தாழ்வெப்பநிலையைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

வரையறுக்கப்பட்ட பகல் நேரம்:

குளிர்காலம் என்பது குறுகிய பகல் நேரத்தைக் குறிக்கிறது, குறைந்த வெளிச்சம் அல்லது இருண்ட நிலையில் சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. நன்கு ஒளிரும் வழிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதிக ட்ராஃபிக் உள்ள சாலைகள் அல்லது வெளிச்சம் குறைவாக உள்ள பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் பைக் விளக்குகள் முழுவதுமாக சார்ஜ் செய்யப்பட்டிருப்பதையும், ஒரு ஸ்பேர் பேட்டரி அல்லது ஸ்பேர் லைட்டை கையில் வைத்திருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தெரிவுநிலையை மேம்படுத்தவும் வாகன ஓட்டிகள் உங்களைப் பார்ப்பதை எளிதாக்கவும் ஹெட்லேம்பைப் பயன்படுத்தவும்.

குப்பைகள் மற்றும் தடைகள்:

விழுந்த இலைகள், கிளைகள் மற்றும் பனி போன்ற குப்பைகள் குளிர்கால சாலைகளில் இருக்கலாம், மேலும் இந்த குப்பைகள் விபத்து அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இந்த தடைகளைத் தவிர்க்க விழிப்புடன் இருங்கள் மற்றும் முன்னால் உள்ள சாலையை ஸ்கேன் செய்யவும். நிறுத்தப்பட்டிருக்கும் கார்களில் இருந்து பாதுகாப்பான தூரத்தை வைத்திருங்கள், ஏனெனில் அவற்றில் பனி அல்லது பனிக்கட்டிகள் திடீரென சாலையில் சரியக்கூடும்.

சாலை மேற்பரப்பு மாற்றங்கள்:

உறைதல்-கரை சுழற்சிகள் சாலையில் விரிசல் மற்றும் பள்ளங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த சாலையின் மேற்பரப்பை மாற்றுவது இருசக்கர வாகன ஓட்டிகளுக்கு ஆபத்தானது, குறிப்பாக பனியில் மூடப்பட்டிருக்கும் போது. எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுங்கள் மற்றும் சாத்தியமான ஆபத்துகளைத் தவிர்க்க உங்கள் பாதையை சரிசெய்ய தயாராக இருங்கள்.

போது குளிர்கால சவாரி ஒரு சுவாரசியமான சாகசமாக இருக்கலாம், அதனுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வதும் குறைப்பதும் முக்கியம்.
பனியில் பைக் ஓட்டுவது வேடிக்கையாக இருக்கிறது. வேகம் அல்லது தூரம் செல்ல வேண்டாம். வேடிக்கை பார்த்து முடித்ததும் வீட்டிற்குச் சென்று ஓய்வெடுங்கள்.
குளிர்காலத்தில் சைக்கிள் ஓட்டுவதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. நிச்சயமாக, குளிர்ந்த குளிர்கால வெப்பநிலை மற்றும் வானிலை நிலைமைகளின் விளைவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் சவாரி செய்பவர்கள் தங்கள் வழிகளில் செயல்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு முதன்மை கவலைகள்.