hotebike
Ang taglamig ay nagdudulot ng mga natatanging hamon para sa mga siklista, na may mga nagyeyelong kalsada, mahinang visibility, at malamig na temperatura. Bilang isang masugid na siklista, mahalagang maunawaan ang mga panganib na nauugnay sa pagbibisikleta sa taglamig at gumawa ng mga kinakailangang pag-iingat upang matiyak ang iyong kaligtasan sa kalsada. Sa post sa blog na ito, tatalakayin namin ang mga potensyal na panganib na maaari mong maranasan at magbigay ng mga tip upang mabawasan ang mga panganib na ito.
Mga Nagyeyelong Daan:
Ang isa sa mga pinakamalaking hamon para sa mga siklista sa taglamig ay ang mga nagyeyelong kalsada. Habang bumababa ang temperatura, maaaring mag-freeze ang moisture sa pavement, na lumilikha ng madulas na ibabaw. Mahalagang maging maingat at ayusin ang iyong istilo ng pagsakay nang naaayon. Bawasan ang iyong bilis, malumanay na magpreno, at iwasang gumawa ng biglaang pagliko o paggalaw na maaaring magdulot sa iyo na mawalan ng kontrol.
Kapag pinindot ang gulong, madaling madulas at mataas ang panganib ng mga aksidente. Kapag ang temperatura ay mas mababa sa zero, maaari mong bigyang-pansin kung may yelo sa ibabaw ng kalsada, o ito ay medyo ligtas sa itaas ng zero, ngunit kung ang temperatura ay umabot sa zero, madaling i-relax ang iyong pagbabantay, lalo na kapag pumapasok sa isang curve , kailangan mong magdahan-dahan. Huwag kailanman magpreno sa isang kurba. Ang pag-skidding sa harap ng gulong sa partikular ay lubhang mapanganib dahil madali kang madapa nang walang babala.
Pinababang Visibility:
Ang madilim na umaga at gabi sa taglamig, kasama ng fog at precipitation, ay maaaring makabuluhang bawasan ang kakayahan ng driver na makakita ng mga siklista. Para mapahusay ang iyong visibility, mamuhunan sa reflective na damit at accessories, gaya ng mga jacket, vests, o ankle band. Bukod pa rito, gumamit ng mga ilaw sa harap at likuran ng bike, at isaalang-alang ang paglakip ng reflective tape sa iyong helmet, pedal, at frame.
Limitadong Traksyon:
Ang malamig na panahon ay maaaring makaapekto sa mahigpit na pagkakahawak ng iyong mga gulong sa kalsada, pagbabawas ng traksyon at paggawa ng mga madulas at mas malamang na mahulog. Upang pahusayin ang traksyon, isaalang-alang ang pagbili ng mga gulong na partikular na idinisenyo para sa paggamit ng taglamig, na may mas malalim na mga tread upang mas mahawakan ang yelo o maniyebe na ibabaw. Bukod pa rito, regular na suriin ang presyon ng iyong gulong at tiyaking angkop ito para sa pagsakay sa taglamig.
Malamig na Temperatura at Hypothermia:
Sa taglamig, may malaking pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng umaga at tanghali, at mas maaga itong nagdidilim. Kahit na maganda at maaraw ang panahon, napakalamig sa 3 o 4 ng hapon. Sa ilang mga kaso, ang temperatura ay maaaring higit sa pagyeyelo, higit sa 10°C, o mas mataas pa, at maaari kang mag-freeze hanggang mamatay. Ang isa ay hindi kailanman isang pantasya!
Ang pagbibihis sa maraming layer ay nag-aalis ng init at kahalumigmigan upang matiyak na ang iyong katawan ay mananatiling mainit at tuyo. Ang isang mainit na base layer, windproof outerwear, insulated gloves at medyas ay mahalagang gamit para sa winter riding. Tandaan na protektahan ang mga paa't kamay tulad ng ulo, kamay at paa dahil mas madaling kapitan ng frostbite. Ang muling paglalagay ng temperatura ng iyong katawan ng pagkain at mainit na tubig sa lahat ng oras ay isa ring napaka-kapaki-pakinabang na paraan upang maiwasan ang hypothermia.
Limitadong Oras ng Daylight:
Ang ibig sabihin ng taglamig ay mas maikling oras ng liwanag ng araw, na nagdaragdag ng posibilidad ng pagbibisikleta sa mababang liwanag o madilim na mga kondisyon. Pumili ng mga rutang may maliwanag na ilaw at iwasan ang mga lugar o kalsadang may matinding trapiko. Tiyaking naka-charge nang buo ang iyong mga ilaw ng bike at may ekstrang baterya o ekstrang ilaw sa kamay kung sakali. Pag-isipang gumamit ng headlamp para pagandahin ang iyong visibility at gawing mas madali para sa mga motorista na makita ka.
Mga labi at mga hadlang:
Ang mga labi tulad ng mga nahulog na dahon, sanga at maging ang yelo ay maaaring nasa mga kalsada sa taglamig, at ang mga labi na ito ay maaaring magpataas ng panganib ng isang aksidente. Manatiling alerto at i-scan ang daan sa unahan upang maiwasan ang mga hadlang na ito. Panatilihin ang isang ligtas na distansya mula sa mga nakaparadang sasakyan, dahil maaaring may snow o yelo ang mga ito na maaaring biglang dumulas sa kalsada.
Mga pagbabago sa ibabaw ng kalsada:
Ang mga freeze-thaw cycle ay maaaring magdulot ng mga bitak at lubak sa daanan. Ang mga pagbabago sa ibabaw ng kalsada ay maaaring mapanganib para sa mga nagbibisikleta, lalo na kapag natatakpan ng niyebe. Mag-ingat at maging handa upang ayusin ang iyong landas upang maiwasan ang anumang potensyal na panganib.
Habang pagsakay sa taglamig Maaaring maging isang kasiya-siyang pakikipagsapalaran, mahalagang maunawaan at mabawasan ang mga panganib na nauugnay dito.
Ang pagbibisikleta sa niyebe ay higit pa sa pagiging masaya. Huwag pumunta para sa bilis o distansya. Kapag tapos ka nang magsaya, umuwi ka at magpahinga.
Walang problema sa pagbibisikleta sa taglamig. Siyempre, ang mga epekto ng malamig na temperatura ng taglamig at mga kondisyon ng panahon ay nag-iiba sa bawat tao, at ang mga sakay ay dapat kumilos ayon sa kanilang makakaya. Pagkatapos ng lahat, ang pisikal na kalusugan at kaligtasan ay mga pangunahing alalahanin.