uyali velosiped
Qish fasli velosipedchilar uchun o'ziga xos qiyinchiliklar tug'diradi, muzli yo'llar, yomon ko'rish va sovuq harorat. Qiziq velosipedchi sifatida, u bilan bog'liq xavflarni tushunish juda muhimdir qishki velosipedda yurish va yo'lda xavfsizligingizni ta'minlash uchun zarur choralarni ko'ring. Ushbu blog postida biz duch kelishi mumkin bo'lgan xavflarni muhokama qilamiz va ushbu xavflarni minimallashtirish bo'yicha maslahatlar beramiz.
Muzli yo'llar:
Qishki velosipedchilar uchun eng katta qiyinchiliklardan biri muzli yo'llardir. Harorat pasayganda, yulka ustidagi namlik muzlab, silliq yuzalar hosil qilishi mumkin. Ehtiyot bo'lish va haydash uslubingizni mos ravishda o'zgartirish juda muhimdir. Tezlikni pasaytiring, sekin tormozlang va nazoratni yo'qotishingizga olib keladigan to'satdan burilishlar yoki harakatlardan saqlaning.
G'ildirak yuqoriga bosilganda, sirpanish oson va baxtsiz hodisalar xavfi yuqori. Harorat noldan past bo'lganda, siz yo'l yuzasida muz bor-yo'qligiga e'tibor berishingiz mumkin yoki u noldan yuqori nisbatan xavfsizmi, lekin harorat nol atrofida bo'lsa, hushyorlikni bo'shatish oson, ayniqsa egri chiziqqa kirishda. , siz sekinlashtirishingiz kerak. Hech qachon egri chiziqda tormozlanmang. Ayniqsa, old g'ildirakning sirpanishi o'ta xavflidir, chunki u sizni ogohlantirmasdan osongina yiqilib tushishingizga olib kelishi mumkin.
Koʻrinishning pasayishi:
Qishning qorong'u ertalablari va kechqurunlari tuman va yog'ingarchilik bilan birga haydovchining velosipedchilarni ko'rish qobiliyatini sezilarli darajada kamaytiradi. Ko'rinishingizni yaxshilash uchun ko'ylagi, kamzuli yoki to'piqlari kabi aks ettiruvchi kiyim va aksessuarlarga mablag 'sarflang. Bundan tashqari, old va orqa velosiped chiroqlaridan foydalaning va dubulg'a, pedallar va ramkaga aks ettiruvchi lentani biriktirishni o'ylab ko'ring.
Cheklangan tortishish:
Sovuq ob-havo yo'lda shinalaringizni ushlab turishiga ta'sir qilishi mumkin, bu esa tortishni kamaytiradi va sirpanish va tushish ehtimolini oshiradi. Tortishishni yaxshilash uchun qishki foydalanish uchun maxsus ishlab chiqilgan, muzli yoki qorli yuzalarni yaxshiroq ushlab turish uchun chuqurroq qadamlarga ega shinalarni sotib olishni o'ylab ko'ring. Bundan tashqari, shinalar bosimini muntazam tekshirib turing va uning qishki haydash uchun mos kelishiga ishonch hosil qiling.
Sovuq harorat va gipotermiya:
Qishda ertalab va peshin o'rtasida haroratda katta farq bor va qorong'i ancha erta tushadi. Ob-havo yaxshi va quyoshli bo'lsa ham, soat 3 yoki 4 da juda sovuq bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda harorat muzlashdan yuqori, 10 ° C dan yuqori yoki hatto undan yuqori bo'lishi mumkin va siz muzlab o'lishingiz mumkin. Biri hech qachon xayoliy emas!
Ko'p qatlamli kiyinish tanangiz issiq va quruq bo'lishini ta'minlash uchun issiqlik va namlikni olib tashlaydi. Issiq taglik qatlami, shamolga chidamli tashqi kiyim, izolyatsiyalangan qo'lqoplar va paypoqlar qishki haydash uchun zarur jihozlardir. Bosh, qo'llar va oyoqlar kabi ekstremitalarni himoya qilishni unutmang, chunki ular sovuqqa ko'proq moyil. Tana haroratini doimo oziq-ovqat va issiq suv bilan to'ldirish ham hipotermiyaning oldini olishning juda foydali usuli hisoblanadi.
Cheklangan kunduz soatlari:
Qish kunduzgi soatlarning qisqarishini anglatadi, bu kam yorug'lik yoki qorong'i sharoitlarda velosiped haydash ehtimolini oshiradi. Yaxshi yoritilgan marshrutlarni tanlang va yomon yoritilgan joylardan yoki tirbandligi bo'lgan yo'llardan qoching. Velosiped chiroqlari to'liq zaryadlanganligiga ishonch hosil qiling va har qanday holatda qo'lda zaxira batareya yoki zaxira chiroq bo'lsin. Ko'rinishingizni yaxshilash va haydovchilar sizni ko'rishini osonlashtirish uchun faradan foydalanishni o'ylab ko'ring.
Chiqindi va to'siqlar:
Yiqilgan barglar, shoxlar va hatto muz kabi qoldiqlar qishki yo'llarda bo'lishi mumkin va bu qoldiqlar baxtsiz hodisa xavfini oshirishi mumkin. Ogoh bo'ling va bu to'siqlarni oldini olish uchun oldingi yo'lni skanerlang. To'xtab turgan mashinalardan xavfsiz masofani saqlang, chunki ularda qor yoki muz to'satdan yo'lga chiqib ketishi mumkin.
Yo'l sirtining o'zgarishi:
Muzlatish-eritish davrlari yo'lda yoriqlar va chuqurchalarga olib kelishi mumkin. Yo'l sirtining bunday o'zgarishi velosipedchilar uchun xavfli bo'lishi mumkin, ayniqsa qor bilan qoplanganida. Ehtiyot bo'ling va har qanday xavf-xatarlardan qochish uchun yo'lingizni o'zgartirishga tayyor bo'ling.
paytda qishki otda yurish yoqimli sarguzasht bo'lishi mumkin, u bilan bog'liq xavflarni tushunish va minimallashtirish muhimdir.
Qorda velosiped haydash ko'proq zavqlanishdir. Tezlik yoki masofaga bormang. O'yin-kulgini tugatgandan so'ng, uyga boring va dam oling.
Qishda velosipedda hech qanday muammo yo'q. Albatta, sovuq qish harorati va ob-havo sharoitlarining ta'siri odamdan odamga farq qiladi va chavandozlar o'z imkoniyatlari doirasida harakat qilishlari kerak. Axir, jismoniy salomatlik va xavfsizlik birinchi navbatda tashvishlanadi.