hotebike
Kako bi podsjetili sve u globalnom selu da se brinu o okolišu i zaštite naš zajednički dom, Ujedinjeni narodi odlučili su uspostaviti 5. lipnja kao Svjetski dan zaštite okoliša 1972. Na današnji će dan svaka zemlja u globalnom selu pokrenuti posebnu kampanja za podsjećanje ljudi da obrate pažnju na pitanja zaštite okoliša.
S brzim razvojem gospodarstva i društva, metode putovanja ljudi postaju sve raznolikije, a koncept uštede energije i smanjenja emisija, zeleni život kontinuirano se integrira u urbani razvoj i živote ljudi, što također čini koncept „zelenog putovanja “postupno su privlačili pažnju ljudi. Kao što naziv govori, zeleno putovanje odnosi se na sve načine za uštedu energije, poboljšanje energetske učinkovitosti i smanjenje onečišćenja. Među njima su šetnja ili vožnja biciklom i druga sredstva putovanja predstavnici zelenog putovanja. U današnje vrijeme sve više mladih odabire električne bicikle kao prijevozno sredstvo za rješavanje "posljednje milje", čija je glavna svrha korištenje snage motora kako bi pomogla ljudima da postignu opušteniju vožnju.
Nova studija pokazuje da ljudi koji koriste električna vozila mogu dovesti do povećane ili smanjene tjelesne aktivnosti, ovisno o alternativnom načinu prijevoza. Jednostavno rečeno, vozači e-bicikala fizički su aktivniji od biciklista. Autori studije to prvenstveno pripisuju činjenici da e-bicikli zahtijevaju ljudsku snagu za vožnju i vožnju te da će vozači e-bicikala biti spremni trčati veće udaljenosti i provoditi više vremena u vožnji nego ljudi koji voze redovite bicikle.https://www.hotebike.com
Redoviti ebike može učinkovito smanjiti upotrebu automobila, smanjiti emisiju ispušnih plinova i ublažiti onečišćenje zraka, uz velike blagodati za ljudsko tijelo.
1, učinit će vaše srce jačim
Stručnjaci za vježbu ističu da se promjena brzine otkucaja srca u vožnji temelji na brzini okretanja pedala i usponima i padovima terena, tijelu je hitno potrebno interno dopunjavanje hranjivih tvari i ispuštanje otpadnih tvari, pa je otkucaji srca često se povećava za 2-3 puta nego inače, pa ponovljena vježba može razviti srčani mišić, kontrakcija srčanog mišića je jaka, elastičnost zida krvnih žila je povećana, tako da se povećava volumen ventilacije pluća, povećava kapacitet pluća , poboljšava se respiratorna funkcija pluća.
2, Igrat će određeni kondicijski učinak
①Može spriječiti starenje mozga i poboljšati okretnost živčanog sustava. Rezultati moderne sportske medicine pokazuju da je biciklizam heterolateralni dominantan pokret, a izmjenom dviju nogu može se istodobno razviti lijeva i desna strana mozga, sprječavajući njegovo prerano starenje i paralizu.
CanMože poboljšati kardiorespiratornu funkciju, vježbati snagu mišića donjih udova i poboljšati izdržljivost cijelog tijela. Biciklizam ima isti učinak vježbe izdržljivosti na unutarnje organe kao plivanje i trčanje. Ova vježba ne koristi samo 3 para zglobova i 26 parova mišića donjih udova, poput kuka, koljena i gležnja, već i mišiće, zglobove i ligamente na vratu, leđima, rukama, trbuhu, struku, preponama i zadnjica.
③Može smršavjeti. Kada vozite e-bicikl, jer je to kružna aerobna vježba, vježbač sagorijeva više kalorija i ima značajan učinak na mršavljenje.
CanMože poboljšati spolnu funkciju. Biciklizam 4-5 kilometara dnevno može potaknuti izlučivanje ljudskog estrogena ili androgena, što može poboljšati seksualne performanse i pomoći harmoniji spolnog života između parova.
⑤Dugovječnost. Prema statističkim podacima ankete međunarodnog odbora, među različitim zanimanjima na svijetu poštari imaju najdulji životni vijek, jedan od razloga je što često donose bicikle dok dostavljaju pisma.
3 Poboljšajte kvalitetu svog spavanja
„Boravak na otvorenom pruža vam punu izloženost suncu“, kaže profesor Jim Horne sa Centra za istraživanje spavanja sveučilišta Loughborough, „što pomaže vašem biološkom satu da se prilagodi i smanjuje lučenje hormona stresa u vašem tijelu koji uzrokuje manje sna - kortizol je proizvedeno, što vam omogućuje povratak u normalan san. "
4,Povećajte unos hrane
Prema stručnjacima sa Sveučilišta u Bristolu, učinci biciklizma na kondiciju mogu ići ravno na vaše unutarnje organe. "Tjelesno vježbanje pomaže u smanjenju vremena zadržavanja hrane u debelom crijevu, što smanjuje apsorpciju vode u kaki, olakšavajući vam stolicu." Rekla je specijalistica za gastrointestinalnu probavu HarleyStreet, dr. AnaRaimundo.
Uz to, aerobna kondicija potiče povećanje vašeg disanja i otkucaja srca, što pomaže u stimuliranju kontrakcije crijevnih mišića, „što vam osim što vas sprečava da osjetite poput nadutosti, može spriječiti i razvoj karcinoma crijeva“. Rekao je dr. Raimundo.
Zaštitite okoliš, krenite od zelenih putovanja, putujemo zajedno zeleni! Promocija HOTEBIKE je stigla, cijena je dobra tijekom aktivnosti, kupite si zdravi prijevoz! Ako ste zainteresirani za naše aktivnosti, možete kliknuti na vezu da biste saznali više.https://www.hotebike.com