cho
Ete a se tan pafè pou monte bisiklèt - tan an cho, jou yo long, epi pa gen okenn mank de peyizaj sansasyonèl pou pran pous. Sepandan, menm jan ak nenpòt aktivite fizik, li enpòtan pou pran bon prekosyon yo asire yon sekirite ak agreyab. woulib.Kontinye lekti pou aprann poukisa ak kijan pou amelyore eksperyans ete w ak bisiklèt elektrik.
Monte e-bisiklèt ou nan travay ka fè vwayaj la pi agreyab. Ete se tou yon moman pafè pou rankontre nouvo zanmi monte. Pandan sezon monte ete a, lanati benefisye siklis yo. Ou ka ale nan anpil kote san yo pa depanse anpil lajan sou gaz oswa tan nan trafik. Li se tou yon lòt fason pasif pou amelyore kondisyon fizik ou epi prepare pou sezon fredi.
Entegre pwosesis ki pral minimize efò ou sou chak vwayaj. Li esansyèl tou pou prepare tout ekipman monte nesesè. Nan move tan an cho ak solèy, ou bezwen ekipman an dwa pou anpeche solèy la twò di sou po ou. Tou depan de distans ou gen entansyon kouvri pandan ete, pran youn oswa plizyè bwason enèji avèk ou pandan w ap vwayaje.
Asire w ke chak plan ou fè pou sezon ete a ta dwe gen ladan bisiklèt elektrik ou. Avèk ogmantasyon rapid nan rezèv e-bisiklèt, ou ka pre-kòmande modèl ou pi pito. Depi gou moun ap vin pi prim, HOTEBIKE te chwazi pou pwodwi desen pi dous ak maksimòm pouvwa ak vitès. Sepandan, si ou posede yon e-bisiklèt deja, pran li pou antretyen apwopriye anvan sezon ete a. Tcheke previzyon an pou konfime ki lè ou pral kapab monte san yo pa domaje nenpòt eleman nan e-bisiklèt la. Epitou, nivo batri a pral ede w detèmine seri a pou kouvri.
Ou pral jwi woulib ou pi byen lè woulib la fè ak yon objektif. Nan pwen sa a, ou pa sèlman kouvri distans men tou espere reyalize yon rezilta espesifik. Sa a ta ka pou rezon fizik oswa amelyore konpetans monte bisiklèt ou anvan sezon ete a.
Youn nan faktè ki pi enpòtan nan monte bisiklèt ete se abiye yon fason apwopriye. Chwazi rad ki gen koulè pal, ki mouye imidite pou kenbe ou fre ak konfòtab nan jou ki cho. Asire w ou mete krèm pwotèj kont solèy pou pwoteje kont solèy ak reyon UV, epi pa bliye linèt solèy ou yo pou pwoteje je ou kont ekla solèy la. Finalman, mete yon kas pou pwoteje tèt ou epi evite blesi grav nan ka ta gen yon aksidan.
Lè li rive abiye yon fason ki apwopriye pou monte bisiklèt ete, gen kèk bagay kle yo kenbe nan tèt ou. Premyèman, chwazi twal ki rèspirant ak midite pou ede kenbe ou fre ak sèk nan jou ki cho. Chèche materyèl tankou spandèks, polyestè, oswa banbou ki pèmèt lè sikile ak swe evapore.
Anplis de sa, konsidere anfòm rad ou. Rad ki lach, gwo ka pran nan chèn bisiklèt ou a oswa yo ka gen plis tandans fè chafing, kidonk ou ka prefere yon style ki pi adapte. Sepandan, asire w ke rad ou yo pa twò sere oswa restriksyon, paske sa ka limite ranje mouvman ou epi fè li pi difisil pou pedale.
Yon lòt aspè nan abiye yon fason apwopriye pou monte bisiklèt ete se pwoteje po ou kont solèy la. Chwazi rad ki gen koulè pal ki reflete reyon solèy la, epi mete krèm pwotèj kont solèy ki gen yon SPF omwen 30 pou pwoteje po ki ekspoze. Ou ka vle tou mete yon chapo oswa vizyèr pou lonbraj figi ou, epi envesti nan yon pè linèt solèy ki bloke UV pou pwoteje je ou.
Finalman, pa bliye mete yon kas! Yon kas byen ekipe ka pwoteje ou kont blesi nan tèt nan ka ta gen yon aksidan, epi li se yon moso esansyèl nan Kovèti pou nenpòt siklis. Chèche yon kas ki satisfè nòm sekirite yo epi ki adapte byen sou tèt ou san yo pa rebondi oswa tranble.
Lè w abiye yon fason apwopriye pou monte bisiklèt ete, ou ka rete konfòtab, pwoteje, epi konsantre sou jwi woulib ou.
Rete idrate se kle nan yon woulib ete siksè. Pote anpil dlo avèk ou, epi konsidere ajoute tablèt elektwolit nan boutèy ou a pou ede ranplase mineral ak sèl ki pèdi. Li se yon bon lide tou pou pote ti goute avèk ou pou kenbe nivo enèji ou epi evite kranp oswa fatig.
Lè w ap planifye wout ou pou monte bisiklèt ete, gen plizyè bagay ou dwe konsidere pou asire w yon woulib ki an sekirite epi ki agreyab.
Premyèman, konsidere tèren wout ou a. Èske w ap monte sou tè plat, ti mòn oswa mòn? Asire w ke w ap prepare pou nivo efò fizik ki nesesè sou wout ou chwazi a epi planifye kòmsadwa.
Apre sa, reflechi sou distans ou planifye pou kouvri. Si ou pa abitye monte distans ki long, li enpòtan pou konstwi piti piti pou evite blesi oswa fatig. Kòmanse ak pi kout woulib epi piti piti ogmante distans la sou tan.
Yon lòt faktè enpòtan pou konsidere se lè nan jounen an ou planifye pou monte. Evite monte pandan pati ki pi cho nan jounen an, anjeneral ant 11 am ak 3 pm, pou evite kou solèy ak dezidratasyon. Konsidere monte byen bonè nan maten oswa pita nan aswè lè tanperati a pi fre.
Ou ta dwe tou pran an kont nenpòt danje potansyèl sou wout ou, tankou wout okipe oswa zòn konstriksyon. Sèvi ak yon aplikasyon GPS oswa yon kat jeyografik ki ka enprime pou ede w rete sou wout epi evite pèdi.
Finalman, kenbe nan tèt ou pwevwa move tan an lè w ap planifye wout ou. Si previzyon an prevwa lapli, li se yon bon lide pou pake ekipman lapli pou rete sèk sou woulib ou. Menm jan an tou, monte nan jou van ka fè li pi difisil pou kenbe balans ou ak kontwole bisiklèt ou, kidonk planifye wout ou kòmsadwa.
Kòm jou yo ap vin pi long, li enpòtan pou rete vizib sou bisiklèt ou. Mete rad klere oswa refleksyon, epi konsidere ajoute tep meditativ sou bisiklèt ou a pou plis vizibilite. Sèvi ak limyè sou devan ak dèyè bisiklèt ou a, sitou si w gen plan pou monte nan douvanjou oswa lè solèy kouche.
Li enpòtan pou konnen limit ou epi koute kò ou. Pa pouse tèt ou twò fò, sitou lè cho, epi pran poz jan sa nesesè pou repoze, idrat, ak ravitaye. Si w santi w vètij, tèt di, oswa si w santi nenpòt lòt sentòm, sispann monte epi chèche swen medikal si sa nesesè.
Ou ka ale nan diferan kote tou san w pa depanse anpil lajan pou gaz ak tan nan trafik ki gen anpil tan.
Ewòp ranpli ak anpil evènman amizman pandan ete, espesyalman festival mizik. Si se yon evènman popilè, ou kapab asire plizyè lòt moun sou wout yo la. Ou ka rive byen bonè nan fèt la epi ou pa bezwen enkyete sou kite an reta akòz trafik nan vil la. Itilizatè yo bat trafik lè yo vwayaje ak yon bisiklèt elektrik. Li se yon lòt fason pou beni nanm ou epi kite mizik la koule nan, pandan w ap jwi bote nan ete.
Ou ka monte nan yon espas ouvè kote ou ka jwi yon ti moman nan bwason ak ti goute ak zanmi yo. Li ede si ou mete dra atè a epi kenbe konpayi ak kèk moun bèl bagay. Li enpòtan tou pou anbrase moman ete yo pandan w ap koute tou dousman zwazo yo ak bèl ti bèt yo. Bisiklèt elektrik yo se fòm transpò apwopriye epi yo ka ede w pake san yo pa ale nan dlo. Manje mou se objektif la isit la, ak yon bisiklèt elektrik ki lejè ede ou ale nan destinasyon ou san fado siplemantè a.
Anbrase ete w nan monte bisiklèt nan yon mache lokal ki toupre w. Olye pou yo depanse twòp nan makèt la, fwa sa a ou ka chwazi magazen fenèt. Li se yon promenade lantèman kote ou ka jis chwazi kèk legim ak fwi yo pake sou bisiklèt elektrik ou. Li se toujou yon je bèl wè kiltivatè rekòlte pwodwi ak machandiz ak ekspòte yo nan vil la. Kòm yon rezilta, li ankouraje kapasite nan kenbe abitid manje ki an sante pandan mwa ete yo.
An konklizyon, monte bisiklèt ete ka yon bon fason pou jwenn deyò, rete aktif, ak eksplore nouvo kote. Si w suiv konsèy senp sa yo ak ke trik nouvèl, ou ka gen yon woulib san danje epi agreyab pandan tout sezon. Ala bon sa bon monte bisiklèt! Klike la a epi vin yon pwopriyetè e-bisiklèt jodi a.