хотебик
Көңүл ачуу же тоодогу кыйынчылыктарды тебүүнү каалайсызбы, велосипед тээп узак убакытка чейин күйүп-бышып, чындыгында, “ар кандай спорттун күйүп-бышуу мезгили болот”, бирок бул чарчап-чаалыгуу мезгилинен кантип чыгуу керектиги белгилүү.
Адамдар жаңыны сүйүүгө, эскини жек көрүүгө жакын
Адам жаңы нерселерди жактырган жандык, ошондуктан велосипед менен биринчи жолу колго тийгенде, жаңы дүйнө ачылгандай, экстаздуу болуу оңой. Бирок адамдын табияты таш боор, анткени кайталанган нерселер кызыксыз сезилет, толкунданууга болбойт. Ушунчалык көп адамдар велосипед менен байланышып, акылсыздык менен барышат, ар кайсы жерге саатына чейин сүрөткө түшүп, бир аз жүрүшөт, бирок акырындык менен тажап кетишет, үйдүн бурчуна жана андан ашыкча унаага ээ болушат, андыктан таң калбагыла.
аракет кылуу sбашкача
Өтө чарчоодон арылуу үчүн, эң негизгиси, "велосипед маршруту", "жүрүүнүн интенсивдүүлүгү" жана "сиз менен ким аттанат" деген үч бөлүктөн турган "кантип жүрүү керектигин" текшерүү керек.
Велосипед тебүү жолу:
Эгер сиз кокусунан велосипедчен болсоңуз, анда сиздин табигый жолуңуз чектелүү жана кайталоого оңой болот. Үйүңүздүн айланасында 50 чакырым радиуста тегерек чийме түзүп, онлайнга чыгып, кайсы маршрутка менен жүрүү керектигин, кайсы аттракциондорду же тамак-аштарды көрүүгө арзый тургандыгын билип алыңыз. Же түздөн-түз топтон же досторуңуздан сураңыз, велосипед тебүү кызыктуу болуш үчүн ар кандай маршруттарга түшсөңүз болот.
Минүү интенсивдүүлүгү:
Эгер сиз аскет болсоңуз, анда ар жумада өзүңүздүн километражыңыз менен жүргүңүз келет, бирок тажап, минбей жүрсөңүз, машыгуудан эч кандай пайда жок, андыктан физикалык жана психикалык жактан чарчасаңыз, анда эч нерсе болбойт тыныгуу. Көнүгүү жасап, жакшы нерсе жеп, маанайды өзгөртүңүз.
Ким сени менен баратат:
Кантсе да, адамдар коомдук жаныбарлар, жана узак убакыт бою жалгыз калуу ар дайым тажатма, ошондуктан мен жөн гана көнүгүү куралы эмес, досторуңуздун чөйрөсүн кеңейтүү жолу катары велосипедди колдонууну сунуштайм. Жергиликтүү велосипед тебүү тобуна кошулууга, велосипед дүкөнүнө барып баарлашууга, досуңуздун велосипед тебүүсүнө кошулууга жана башкаларга аракет кылып көрүңүз. Велосипед велосипед жөн гана велосипед эмес, сиздин жашооңуздун бир бөлүгү болуп калганда, велосипед өзү кызыксыз болбойт.
（Велосипеддер жашооңузду өзгөртүүгө жардам берет.
Эгерде мен жөн гана көп сүйлөбөсөм жана жүйөлүү болбосо, эмне кылышым керек?
Маселе оор окшойт, бирок аны чечүү таң калыштуусу жөнөкөй. Адамдар баарлашууну жакшы билбегендиги көйгөй эмес. Ар бир адамдын өзүнүн адаттары бар жана түрткү алса болот.
Чоң "эч кандай күч" "физикалык" эмеспи, ал эми күч - бул мыйзам боюнча, сиз өзүңүзгө сабак бере аласыз, катуу жана тез эрежелерди өзүңүзгө жума сайын түзүп берсеңиз болот, эгер сиз кыска мөөнөткө, 30 мүнөткө, эгерде Бир жума бою өзүбүздү сыйлап жатабыз, жакшы тамак жесекпи же кино көрбөйлүбү, "күч-аракет түшүм жыйнады" деп ойлой берсеңиз болот, ушундайча дене тарбиясын көтөрүп, өзүңүзгө көбүрөөк күч-кубат бересиз.
Жогоруда айтылгандар өрттөн арылуунун айрым сунуштары келтирилген, аларды шилтеме катары колдонсо болот. Кантсе да, электрондук велосипед чуркаганды жакшы көрбөйт, болгону бир бут кийим керек, алдын-ала инвестиция - белгилүү бир суммадагы акча, аны чаңдын бурчуна жайгаштырып койсоңуз, чындыгында өтө эле жаман.
Велосипед менен чарчоодон арылуунун кандай жолдору бар? Комментарийлер бөлүмүндө биз менен баарлашууга кош келдиңиз!