жариште
Со цел да ги потсетиме сите во глобалното село да се грижат за животната средина и да го заштитат нашиот заеднички дом, Обединетите нации одлучија да го утврдат 5 јуни како Светски ден на животната средина во 1972 година. На овој ден, секоја земја во глобалното село ќе започне посебен кампања за потсетување на луѓето да обрнат внимание на еколошките прашања.
Со брзиот развој на економијата и општеството, методите на патување кај луѓето стануваат сè поразновидни, и концептот на заштеда на енергија и намалување на емисиите, зелениот живот е континуирано интегриран во урбаниот развој и животот на луѓето, што исто така го прави концептот на „зелена патувања “постепено го привлекуваа вниманието на луѓето. Како што имплицира името, зеленото патување се однесува на сите начини на заштеда на енергија, подобрување на енергетската ефикасност и намалување на загадувањето. Меѓу нив, пешачење или велосипедизам и други средства за патување се претставници на зеленото патување. Во денешно време, се повеќе млади луѓе избираат електрични велосипеди како превозно средство за да ја решат „последната милја“, чија главна цел е да ја користат моќноста на моторот за да им помогнат на луѓето да постигнат порелаксирано возење.
Нова студија покажува дека употребата на возила со помош на електрична енергија кај луѓето може да доведе до зголемена или намалена физичка активност, во зависност од алтернативниот начин на транспорт. Едноставно кажано, возачите на е-велосипеди се физички поактивни од велосипедистите. Авторите на студијата ова го припишуваат првенствено на фактот дека на електронските велосипеди им е потребна човечка моќ за возење и возење, а возачите на електронски велосипеди ќе бидат подготвени да трчаат подолги растојанија и да поминуваат повеќе време возејќи отколку луѓето кои возат редовни велосипеди.https://www.hotebike.com
Редовната ebike ефикасно може да ја намали употребата на автомобили, да ги намали емисиите на издувни гасови и да го ублажи загадувањето на воздухот, покрај големите придобивки за човечкото тело.
1 、 Тоа ќе го направи твоето срце посилно
Експертите за вежбање истакнуваат дека промената на отчукувањата на срцето при возење се заснова на брзината на дејството на педалата и подемите и падовите на теренот, на телото му е итно потребно внатрешно надополнување на хранливите материи и испуштање на отпадните материи, па оттука и отчукувањата на срцето често се зголемува за 2-3 пати од вообичаеното, па затоа повторуваната пракса може да го развие срцевиот мускул, контракцијата на срцевиот мускул е силна, еластичноста на wallидот на крвните садови е зголемена, така што обемот на вентилација на белите дробови се зголемува, капацитетот на белите дробови се зголемува , респираторната функција на белите дробови е подобрена.
2 、 playе игра одреден фитнес-ефект
①Може да спречи стареење на мозокот и да ја подобри агилноста на нервниот систем. Современите резултати од истражувањето на спортската медицина покажуваат дека возењето велосипед е хетеролатерално доминантно движење, а наизменичноста на двете нозе може да ја развие левата и десната страна на функцијата на мозокот истовремено, спречувајќи го неговото предвремено стареење и парализа.
TТоа може да ја подобри кардиореспираторната функција, да вежба мускулна сила на долните екстремитети и да ја подобри издржливоста на целото тело. Велосипедизмот го има истиот ефект на вежбање на издржливост врз внатрешните органи како пливањето и трчањето. Оваа вежба не придонесува само за 3 пара зглобови и 26 пара мускули во долните екстремитети, како што се колкот, коленото и глуждот, туку и мускулите, зглобовите и лигаментите на вратот, грбот, рацете, стомакот, половината, препоните и задникот.
AnМоже да изгуби тежина. Кога возите е-велосипед, бидејќи станува збор за кружна аеробна вежба, вежбачот согорува повеќе калории и има значителен ефект на слабеење.
TМоже да ја подобри сексуалната функција. Возењето велосипед на 4-5 километри на ден може да го стимулира лачењето на човечки естроген или андроген, што може да ги подобри сексуалните перформанси и да помогне во хармонијата на сексуалниот живот меѓу паровите.
⑤Долговечност. Според статистичките податоци за истражувањето на меѓународниот комитет, меѓу различните занимања во светот, поштенските работници имаат најдолг животен век, една од причините е тоа што тие често возат велосипеди при доставување писма.
3, Подобрете го квалитетот на вашиот сон
„Да се биде на отворено ви дава целосна изложеност на сонце“, вели професорот Jimим Хорн од Центарот за истражување на спиењето на Универзитетот Лофборо, „кој му помага на вашиот биолошки часовник да се прилагоди на нормалното и го намалува лачењето на хормонот на стресот во вашето тело што предизвикува помалку сон - Кортизол е произведено, што ви овозможува да се вратите во нормален сон “.
4,Зголемете го внесот на храна
Според експертите од Универзитетот во Бристол, фитнес ефектите од велосипедизмот можат да одат директно до вашите внатрешни органи. „Физичките вежби помагаат да се намали количината на време на престојот на храната во дебелото црево, што ја намалува апсорпцијата на вода во измет, олеснувајќи го движењето на дебелото црево“. Рече специјалист за гастроинтестинални дигестивни болести ХарлиСтрит, д-р АнаРаимундо.
Покрај тоа, аеробната кондиција промовира зголемување на дишењето и отчукувањата на срцето, што помага да се стимулира контракцијата на цревните мускули, „што покрај тоа што ве спречува да имате сензации како надуеност, може да спречи и развој на рак на цревата“. Рече д-р Раимундо.
Заштитете ја животната средина, започнете од зелено патување, ајде да патуваме заедно заедно зелено! Промоција на хотелски мотор е тука, цената е добра за време на активноста, купете си здрав патнички превоз! Доколку сте заинтересирани за нашите активности, можете да кликнете на врската за да дознаете повеќе.https://www.hotebike.com