хотебике
Како би подсетили све у глобалном селу да брину о животној средини и заштите наш заједнички дом, Уједињене нације су одлучиле да успоставе 5. јун као Светски дан заштите животне средине 1972. На данашњи дан свака земља у глобалном селу покренуће посебну кампања за подсећање људи да обрате пажњу на еколошка питања.
Са брзим развојем економије и друштва, методе путовања људи постају све више и више разнолике, а концепт уштеде енергије и смањења емисија, зелени живот континуирано се интегрише у урбани развој и животе људи, што такође чини концепт „зеленог путовања “постепено су привлачили пажњу људи. Као што и само име говори, зелено путовање се односи на све начине за уштеду енергије, побољшање енергетске ефикасности и смањење загађења. Међу њима су шетачи или бициклисти и друга средства путовања представници зеленог путовања. У данашње време све више младих људи бира електричне бицикле као превозно средство за решавање „последње миље“ чија је главна сврха употреба снаге мотора како би помогла људима да постигну опуштенију вожњу.
Нова студија показује да људи који користе возила на електрични погон могу довести до повећане или смањене физичке активности, у зависности од алтернативног начина превоза. Једноставно речено, возачи е-бицикала су физички активнији од бициклиста. Аутори студије ово превасходно приписују чињеници да е-бицикли захтевају људску снагу за вожњу и вожњу и да ће возачи е-бицикала бити спремни да трче веће раздаљине и проводе више времена у вожњи него људи који возе редовне бицикле.https://www.hotebike.com
Редовни ебике може поред ефикасних благодати за људско тело ефикасно смањити употребу аутомобила, смањити емисију издувних гасова и ублажити загађење ваздуха.
1 、 Учиниће ваше срце јачим
Стручњаци за вежбање истичу да се промена брзине откуцаја срца у вожњи заснива на брзини окретања педала и успонима и падовима терена, телу је неопходно интерно допуњавање хранљивих састојака и испуштање отпадних материја, па је откуцаји срца често се повећава за 2-3 пута него обично, па поновљена пракса може да учини срчани мишић развијеним, контракција срчаног мишића је јака, еластичност зида крвних судова побољшана, тако да се повећава запремина вентилације плућа, повећава капацитет плућа , побољшана је респираторна функција плућа.
2 、 Одиграће одређени фитнес ефекат
①Може спречити старење мозга и побољшати окретност нервног система. Резултати модерне спортске медицине показују да је бициклизам хетеролатерални доминантан покрет, а наизменично мењање две ноге може истовремено створити функцију леве и десне стране мозга, спречавајући његово прерано старење и парализу.
②Може побољшати кардиореспираторну функцију, вежбати снагу мишића доњих удова и побољшати издржљивост целог тела. Бициклизам има исти ефекат вежбања издржљивости на унутрашње органе као пливање и трчање. Ова вежба не користи само 3 пара зглобова и 26 парова мишића доњих удова, попут кука, колена и скочног зглоба, већ и мишиће, зглобове и лигаменте на врату, леђима, рукама, стомаку, струку, препонама и задњица.
③Може да смрша. Када возите е-бицикл, јер је то кружна аеробна вежба, вежбач сагорева више калорија и има значајан ефекат мршављења.
④Може побољшати сексуалну функцију. Вожња бициклом 4-5 километара дневно може стимулисати лучење хуманог естрогена или андрогена, што може побољшати сексуалне перформансе и помоћи хармонији сексуалног живота између парова.
⑤Дуговечност. Према статистичким подацима анкете међународног комитета, међу различитим занимањима на свету поштански радници имају најдужи животни век, један од разлога је што често достављају бицикле када достављају писма.
3 Побољшајте квалитет свог спавања
„Боравак на отвореном пружа вам пуну изложеност сунцу“, каже професор Јим Хорне са Центра за истраживање спавања Универзитета Лоугхбороугх, „што помаже вашем биолошком сату да се прилагоди и смањује лучење хормона стреса у вашем телу који узрокује мање сна - кортизол је произведено, што вам омогућава да се вратите у нормалан сан. “
КСНУМКС,Повећајте унос хране
Према стручњацима са Универзитета у Бристолу, ефекти бициклизма на фитнес могу ићи директно на ваше унутрашње органе. „Физичко вежбање помаже у смањењу времена задржавања хране у дебелом цреву, што смањује апсорпцију воде у каки, олакшавајући вам рад црева.“ Рекла је специјалиста за гастроинтестиналне дигестивне болести ХарлеиСтреет др АнаРаимундо.
Поред тога, аеробни фитнес промовише повећање вашег дисања и откуцаја срца, што помаже у стимулисању контракције цревних мишића, „што осим што вас спречава да имате сензације попут надимања, може вам спречити и развој цревног карцинома“. Рекао је др Раимундо.
Заштитите животну средину, крените од зелених путовања, путујмо заједно зелени! Промоција ХОТЕБИКЕ је стигла, цена је добра током активности, купите себи здрав превоз за путовања! Ако сте заинтересовани за наше активности, можете кликнути на везу да бисте сазнали више.https://www.hotebike.com