hotebike
Sa init nga ting-init, magpadayon ka pa ba nga magsakay sa an electric hybrid nga bisikleta? Sa upat ka mga panahon sa tuig, ang tingtugnaw ug ting-init mao ang duha nga labing daghang babag sa among pagsakay. Ang ilang mapintas nga palibot nagbutang sa labi ka taas nga mga kinahanglanon sa kahimsog sa lawas ug pagpahiangay sa mga sumasakay. Busa, kinahanglan nga masabtan ang mga bawal ug panagana alang sa pagsakay sa tingtugnaw ug ting-init. Sa ubus ihatag ko kanimo ang usa ka detalyado nga pasiuna sa lima ka mga butang nga kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad samtang nagsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta o usa ka hamtong nga elektrisidad nga bisikleta sa ting-init.
Ang pagsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta o hingkod nga elektrikal nga bisikleta kinahanglan nga mohatag pagtagad sa hydration
Daghang mga tawo nga nagsakay sa mga electric hybrid nga biseklita o hamtong nga elektrisidad nga biseklita mawad-an sa daghang tubig tungod sa pagpasingot sa taas nga siklo sa temperatura sa ting-init. Ning orasa, kinahanglan naton ang igo nga tubig aron mapadayon ang balanse sa tubig sa lawas. Kung mas taas ang temperatura sa palibot, mas daghan ang panginahanglan sa tubig. Sa usa ka mainit nga palibot, ang lawas sa tawo mahimong manginahanglan duha ka beses nga daghang tubig kaysa sa normal nga kondisyon. Busa, kung mogawas sa ting-init, kinahanglan nga punoan sa magkakabayo ang takure sa tubig ug magpili usa o duha nga mga takure sumala sa kaugalingon nga kinahanglanon nga tubig. Ayaw pagbiya sa pagdala sa tubig tungod kay nabalaka ka sa kasamok. Kini dili lamang makaguba sa balanse sa tubig sa lawas ug makaapekto sa estado sa pagsakay. Mahimo usab kini hinungdan sa pagkalipong, pagkakapoy ug mga simtomas sa pagkulang sa tubig.
Kung nagsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta o usa ka hamtong nga elektrisidad nga bisikleta aron makapahulay ug pag-inum sa tubig, dili girekomenda nga ang tanan kusog kaayo mag-inom o sobra ka daghan, tungod kay kini nga paagi sa sobra nga pagkaon mahimong hinungdan sa grabe nga pagkalagot sa tiyan, Dugangi ang gibug-aton sa gastrointestinal tract ug hinungdan sa fluid nga pagtapok sa lawas. Lawas. Sodium, potassium, ug uban pa. Pagkunhod sa paggamit sa electrolyte. Ang kakulang sa kusog ug pagkunhod sa atletiko mahimong dili mabungahon.
Busa, sa panahon sa pagsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta, girekomenda nga dugangan usa ka gamay nga tubig matag 20 minuto, kasagaran dili molapas sa 100ml, ug ang temperatura sa tubig sa takure kinahanglan dili kaayo mubu. Ang labing kaayo nga temperatura naa sa taliwala sa ~ 10 degree aron mapugngan ang mga gastrointestinal cramp nga hinungdan sa ubos nga temperatura.
Ayaw pagsakay sa mga bisikleta nga elektrikal nga hybrid o biseklita nga elektrikal sa taas nga temperatura, pagbantay sa mga sintomas sa heat stroke
Sa ting-init, kanunay girekomenda nga magsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta sa buntag o gabii. Wala girekomenda alang sa matag usa nga magsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta sa ilawom sa naglagiting nga adlaw, labi na ang direkta nga pagsidlak sa adlaw ug pagsaka sa temperatura sa atmospera, nga dali makaipon og kainit sa ulo. Ang sobrang kainit mahimong hinungdan sa meningeal hyperemia ug cerebral cortex ischemia, nga mahimong mosangpot sa heat stroke.
Busa, ang heatstroke usa ka butang nga kinahanglan likayan sa mga tawo nga nagbisikleta sa electric hybrid nga bisikleta o sa mga hamtong nga elektrikal nga bisikleta, labi na kung sila nag-inusara ug wala’y mahimo. Mao na, unsaon malikayan ang heat stroke? Una, pagpili usa ka maayo nga pagkabutang nga helmet. Ang usa ka maayong helmet makatabang sa ulo nga epektibo nga makawagtang sa kainit ug mapugngan ang ulo gikan sa sobrang kainit ug hinungdan sa kahasol. Ikaduha, pagkuha mga lakang sa pagpanalipod sa adlaw, pagbutang sunscreen o pagsul-ob sa mga manggas, pagpili puti ug kolor nga kolor, maayong pagkabalhin sa hangin ug humok nga panapton Ikatulo, hatagi'g pagtagad ang dili magdugay nga pahulay sa pagbisikleta. Kung gibati nimo ang pagkakapoy ug dili maayo, palihug paghunong sa oras, pagpangita usa ka cool ug hilum nga lugar nga pahulayan ug rehydrate. Ang tanan nga nahisgutan sa itaas makapugong sa lawas gikan sa sobrang kainit ug pagpainit.
Mahimo usab nimo nga mapadayon ang pipila ka medisina sa paglikay sa heatstroke sa dugay ug mubu nga pagbiyahe sa mga electric hybrid nga bisikleta sa ting-init. Intawon, nahitabo ang heat stroke. Kini nga mga tambal mahimong epektibo nga makapahupay sa mga simtomas. Bisan pa, kung ang mga simtomas sa pasyente dili molambo pagkahuman sa pagtomar sa tambal o grabe kaayo ang heat stroke, pangayo dayon og medikal nga atensyon.
Ayaw pag-inom daghang mga bugnaw nga ilimnon ug maligo human makasakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta o hingkod nga elektrisidad nga bisikleta
Pagkahuman sa grabe nga pagbisikleta sa elektrisidad nga hybrid nga bisikleta, ang labi ka cool nga butang mao ang pag-inom usa ka botelya sa iced nga ilimnon aron mawala ang kainit, apan ang tanan wala mahibal-an nga ang pag-inom og mga iced nga inumin nga ingon niini nga paagi mahimong hinungdan sa dakong kadaot sa imong lawas.
Pagkahuman sa pagsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta, ang dugo igahatag usab sa tibuuk nga lawas, daghang dugo ang moagos sa mga kaunuran ug sa nawong sa lawas aron matubag ang mga kinahanglanon nga ehersisyo, samtang ang dugo sa mga organ sa digestive gamay ra. Kung imong "gilamoy" ang mga iced nga inumin sa kini nga oras, sa usa ka lumalabay nga kahimtang nga anemia, kini nga sapa sa yelo kusug nga makapadasig sa tiyan ug makadaut sa mga gimbuhaton sa pisyolohikal. Sa malumo nga mga kaso, pagkawala sa gana; sa grabe nga mga kaso, mahimong hinungdan sa mahait nga gastritis ug dugang nga hinungdan sa laygay nga gastritis ug sakit sa gastric. Mga sakit sama sa ulser. Wala ko giingon nga ang tanan dili kinahanglan mag-inum og bugnaw nga mga ilimnon. Pagkahuman sa tanan, ang pag-inom og usa ka botelya sa iced nga ilimnon ilalum sa naglagiting nga adlaw makatabang kanimo nga epektibo nga makaminusan ang kaloriya, apan mahimo kini nga ipainom sa tanan sa usa ka angay nga oras ug angay nga kantidad. Labing maayo ang pag-inom og tubig pagkahuman nga nakapahulay ang lawas, aron dili hinungdan sa kadaghan nga kadaot sa tiyan.
Ikaduha, pagkahuman sa pagsakay sa usa ka electric hybrid nga bisikleta, ang metabolismo sa lawas aktibo kaayo, ang kainit nga namugna sa lawas nagdugang, gibuksan ang mga lungag, gipalapdan ang mga capillary, ug gipadali ang sirkulasyon sa dugo. Kung nagdali ka nga hugasan ang bugnaw nga tubig sa kini nga oras, usa ka katugnaw ang makapalagot sa imong panit, ang mga capillary kalit nga mokubus, ug ang mga lungag sa lungag kalit nga magsira. Ang lawas wala’y panahon sa pagpaangay, nga dali nga hinungdan sa daghang mga sakit. Busa, girekomenda nga maglingkod ka nga hilum sa makadiyot human kalma ang imong lawas, pagpamati sa musika, pagtan-aw sa TV, ug pagkahuman maligo nga adunay mainit nga tubig.
Limpyo nga kahimanan sa pagbisikleta sa electric hybrid nga bisikleta sa oras
Sa mainit ug umog nga palibot sa ting-init, ang gisul-ot nga singot nga electric hybrid nga bisikleta nga kagamitan sa pagsakay labi nga adunay kagaw. Busa, pagkahuman sa pag-uli gikan sa pagsakay, siguruha nga limpyohan ang imong kaugalingon nga kagamitan sa husto nga oras.
Ang mga sapot sa pagbisikleta sa elektrisidad nga hybrid nga bisikleta mao ang "grabe nga lugar sa kalamidad" nga nadaut sa singot. Daghang mga higala ang nanguli gikan sa pagsakay, kanunay naghukas sa mga sinina sa pagbisikleta, naligo ug natulog, apan wala sila mahibal-an nga kung ang mga sinina sa pagbisikleta dili limpyohan sa oras, kini hinungdan sa labi nga singot. Ang pagdako sa bakterya makadaut sa panapton ug mograbe ang pagkatigulang sa panapton sa mga grabe nga kaso. Busa, ang paglimpyo sa mga sinina sa pagbisikleta sa oras nga pagkahuman sa pagbalik nahimo nga usa ka maayong batasan nga kinahanglan naton nga palambuon.
Ang pamaagi sa paglimpiyo girekomenda nga gamiton ang mainit nga tubig ug paghugas sa kamut, ug paggamit usa ka malumo nga detergent, siyempre, mahimo ka usab makapili usa ka espesyal nga detergent sa sinina sa isport sa merkado. Una, ibabad ang mga sinina sa pagbisikleta sa mainit nga tubig mga 5-10 ka minuto alang sa electric hybrid nga bisikleta. Ang oras kinahanglan dili sobra ka taas o kadali ra kaayo. Pagkahuman hugasi og maayo ang imong mga kamot. Ayaw paggamit usa ka brush. Ibubo sa detergent, pag-scrub pag-usab ug uga nga uga. , Air uga nga natural. Sa mainit nga ting-init, gisugyot ko nga maghupot ka duha o tulo nga mga set sa mga sinina nga nagsakay sa bisikleta nga de-kuryente aron mabag-o ug mahugasan kini sa oras aron malikayan ang pagtubo sa bakterya.
Gawas sa mga sapot sa electric hybrid nga nagbisikleta, ang mga helmet pad ug botelya sa tubig nanginahanglan usab kanunay nga paglimpiyo. Daghang mga karon nga laraw sa helmet adunay gamit nga deodorant ug mga sweat-absorbing nga pad, apan wala kini gipasabut nga dili nimo kinahanglan kini limpyohan. Kuhaa ang liner sa oras alang sa pagpanglimpyo, dili lamang ang pag-deodorize ug pagtangtang sa singot, apan usab pagpalugwayan ang kinabuhi sa liner ug ipadayon ang maayo kaayo nga pagkamaunat ug paghimo niini. Pagkahuman sa pagsakay, ang kettle kinahanglan usab hugasan sa oras aron malikayan nga madaut ang sulud nga ilimnon o tubig ug hinungdan sa lahi nga baho.
Hatagi'g pagtagad ang pagpadayon sa mga bisikleta nga electric hybrid sa ting-ulan
Ang taas nga temperatura sa ting-init kanunay giubanan sa kusog nga ulan. Ang pagsakay sa usa ka electric hybrid nga biseklita o pagbisikleta sa elektrisidad sa ulan mobabag sa imong panan-aw ug hinungdan nga mobu ang temperatura sa imong lawas pagkahuman sa kusog nga ulan, nga dali nga hinungdan sa sip-on, hilanat, sakit sa ulo ug uban pang mga sakit. Busa, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang mga kahimtang sa panahon kung nagbiyahe ug paningkamutan nga malikayan ang mga adlaw nga ting-ulan. Kalihokan sa Pagbiyahe.
Kung kinahanglan ka nga magsakay sa ulan, palihug magsul-ob us aka electric hybrid nga bisikleta o pang-pang-adlaw nga electric bicycle raincoat. Ang kolor sa kapote kinahanglan nga fluorescent kutob sa mahimo, aron ang drayber sa de motor nga de motor makit-an ka nga makita sa ulan ug malikayan ang katalagman. Kung ang ulan sobra ka kusog, mas maayo nga dili magdali sa pag-ulan, paghunong sa silungan ug hulaton nga mubu ang ulan sa dili pa molarga. Pag-abut sa imong adtoan, kinahanglan nimo nga ilisan ang imong basa nga sinina sa oras ug maligo nga mainit aron mapahiuli ang temperatura sa imong lawas aron mapugngan ang imong lawas nga makakuha og sip-on.
Pagkahuman sa pagsakay sa adlaw nga ting-ulan, kinahanglan mo usab hatagan pagtagad ang tukma nga panahon sa paglimpiyo ug pagmentinar sa mga electric hybrid nga bisikleta o hingkod nga mga bisikleta nga elektrisidad. Kung dili kini gilimpyohan sa oras, dali nga hinungdan sa pagkadunot sa pintura ug taya sa kadena. Sa taas ang lima ka mga butang nga kinahanglan nimong hatagan pagtagad samtang nagbisikleta sa ting-init. Gihangyo ko nga makatabang kini sa matag rider ug malipay sa usa ka makalipay nga biyahe sa pagbisikleta sa ting-init!
Asa man ako makapalit og mga bisikleta nga elektrisidad sa New York? Ang opisyal nga website sa Hotebike mao ang pagpamaligya sa mga electric bikes, electric mountain bikes, city electric bikes ug fat fat nga ligid nga electric bikes. Palita ang imong pinalabi nga bisikleta nga elektrisidad nga dili mogawas. Kung interesado ka, palihug pag-klik sa hotebike opisyal nga website aron tan-awon!