Jízda na kole s dětmi je skvělá aktivita pro děti i rodiče. Umožňuje vám podílet se na činnosti, kterou máte rádi, a současně zapojit své oblíbené malé lidi.

Pokud je jízda provedena správně, je jízda bezpečná a příjemná. Abychom se co nejlépe připravili na jízdu na kole s dítětem, připravili jsme tuto příručku s několika rychlými tipy na úspěch.

Až vaše dítě dosáhne věku asi 12 měsíců, můžete začít objevovat svět na kole. Většina dětských sedaček na kole je vhodná pro děti od 1 do 4 let s a maximální hmotnost 50 liber.

Jakmile vaše dítě dosáhne věku 4 nebo 5 let, můžete je začít učit jezdit na kole s asistencí nebo na samostatném dětském kole.

Než vyrazíte, musíte se ujistit, že máte pro své dítě vhodné vybavení, zásoby na cestu a znáte vhodnou trasu k jízdě. V tomto článku prozkoumáme různé možnosti cyklistiky s dětmi. Pokryjeme také vybavení, které budete potřebovat, bezpečnostní tipy a jak zajistit, aby se vaše děti během cesty zabávaly.

Je důležité mít správné vybavení, abyste zajistili, že každá jízda bude pro vás a vaše dítě bezpečná, zábavná a pohodlná. 

Pojďme se podívat na různé rychlostní stupně a kdy je potřebujete.

Helma

Nejdůležitější bezpečnostní vybavení pro vás a vaše děti, kdykoli nasednete na kolo, jako jezdec nebo spolujezdec. Je užitečné, když si malé děti zvyknou nosit přilby od první jízdy, a ve většině států je to také zákon.

Navštivte místní obchod s dětmi a vyzkoušejte jejich dětské přilby. Vyberte si ten, který pohodlně a dostatečně přilne, aby neklouzal. Volná, špatně přiléhající přilba nebude správně chránit hlavu vašeho dítěte.

Zde můžete zkontrolovat bezpečnostní normy pro USA, abyste se ujistili, že helma, kterou si vyberete, je schválena.

Chrániče a rukavice

Když vaše dítě začne jezdit samo, bezpochyby během procesu učení rovnováhy a techniky opakovaně spadne. To není velký problém, pokud jezdí na správných místech, ale můžete se vyhnout spoustě nárazů a odřenin pomocí dobré sady loktů a kolen, spolu s některými polstrovanými rukavicemi.

Oblečení a opalovací krém

Děti jsou velmi citlivé na živly a jízda v horku nebo v chladnějších dnech vyžaduje zvláštní přípravu.

Než vyrazíte na cestu od jara do podzimu, aplikujte vždy sluneční clonu, a to i v zamračených dnech. Pro děti, které nejezdí, je oblečte do další vrstvy, jako je košile s dlouhým rukávem a sluneční čepice.

V zimních dnech zajistěte, aby děti měly dostatek vrstev, aby byly toasty. Jak každý cyklista ví, studený vítr během jízdy může být extrémně nepohodlný a ještě horší, pokud z jízdy nevytváříte žádné teplo.

Co chcete před odjezdem?

Zákony - Znát zákony o jízdě na kole a dopravní situaci ve vaší oblasti, včetně základního vybavení, jako jsou přilby a světla Kontrola kol - Než vyrazíte na cestu, vždy zkontrolujte kolo a jízdní kola svých dětí. Zajistěte ABC(vzduch, brzdy, řetěz) jsou v dobrém provozním stavu

Kontrola převodovky - Ujistěte se, že helma a bezpečnostní vybavení vašeho dítěte jsou správně nasazeny. U přilby se ujistěte, že je čelo zakryté a popruhy jsou pevně utaženy, ale ne příliš těsně. Zkontrolujte, zda máte své cyklistické základy pro případ nouze a opravy

Plán trasy - Naplánujte si trasu, abyste se vyhnuli rušným silnicím a obdobím vysokého provozu. Kdykoli je to možné, využijte také stezky a víceúčelové cesty

Dodávky - Zabalte dostatek občerstvení a vody pro vás a vaše dítě (děti) a také nějaké zásoby, aby se vaše dítě v případě potřeby bavilo.

Jak udělat dětem radost?

Zajištění poutavé jízdy může být snadné nebo trochu obtížné v závislosti na typu vybavení, které máte.
Například dětské sedačky na kole umístěné vpředu jsou ideální pro zábavu vašeho malého spolujezdce. Při použití tohoto typu sedačky je dítě vpředu a je zapojeno do jízdy. Slyší vše, co říkáte, a vidí vše, co se děje před námi.

Dětský přívěs na kolo je dalším skvělým způsobem, jak přivést vaše děti na dobrodružství. Tento režim však vyžaduje další přípravu, protože dítě není tak zapojeno do jízdy, a je obtížnější s ním mluvit v přívěsu.

U dětských přívěsů na kola doporučujeme vzít si s sebou hračku, občerstvení, usrkávající šálek nebo přikrývku, která jim pomůže bavit se. Během cesty můžete také ukázat na různé věci, abyste je na cestě zaujali.

Dobrým způsobem, jak děti pobavit, je mluvit s nimi. To lze snadno provést pomocí sedadla namontovaného vpředu, jak jsme zmínili výše. U sedadel a přívěsů na zadní kola se snažte najít cestu nebo stezku, která není hlučná, abyste se mohli navzájem slyšet.

Navíc, pokud je cíl, který si vyberete, zábavný pro vaše dítě, jako je dětské hřiště, park nebo oblíbená restaurace, bude snazší udržet je v záběru a vzrušené pro jízdu.

Jízda na kole je jednou z nejužitečnějších věcí, které může rodič cyklisty se svým malým dítětem dělat. A nejen to seznamuje je se zdravou a zábavnou aktivitou, které mohou po zbytek svého života dělat, pokud chtějí.
Když se k vám vaše dítě začne připojovat jako spolujezdec, pořiďte si správné vybavení a nejlepší typ sedačky pro vás i vaše dítě.
Jakmile se začnou učit na kole, ujistěte se, že mají helmu, rukavice a chrániče, které je chrání před nevyhnutelné pády a buďte vždy trpěliví a povzbuzující.
Nakonec nezapomeňte, že je vaší odpovědností jako cyklisty ukázat jim to nejlepší z jízdy na kole, takže si jen odpočiňte a Užij si jízdu!