hotebike
Zima představuje pro cyklisty jedinečné výzvy, namrzlé silnice, špatná viditelnost a nízké teploty. Jako vášnivý cyklista je důležité porozumět rizikům, která s tím souvisí zimní cyklistika a přijmout nezbytná opatření k zajištění vaší bezpečnosti na silnici. V tomto příspěvku na blogu probereme potenciální nebezpečí, se kterými se můžete setkat, a poskytneme tipy, jak tato rizika minimalizovat.
Zledovatělé silnice:
Jednou z největších výzev pro zimní cyklisty jsou namrzlé silnice. S poklesem teploty může vlhkost na chodníku zamrznout a vytvořit kluzký povrch. Je nezbytné být obezřetný a přizpůsobit tomu svůj styl jízdy. Snižte rychlost, jemně brzděte a vyvarujte se náhlých zatáček nebo pohybů, které by mohly způsobit ztrátu kontroly.
Když je kolo zmáčknuté, může snadno sklouznout a riziko nehody je vysoké. Když je teplota pod nulou, můžete věnovat pozornost tomu, zda je na vozovce led, nebo je nad nulou relativně bezpečně, ale pokud se teplota pohybuje kolem nuly, je snadné povolit svou ostražitost, zejména při vjezdu do zatáčky. , musíte zpomalit. Nikdy nebrzděte v zatáčce. Zvláště smyk předních kol je extrémně nebezpečný, protože může snadno způsobit pád bez varování.
Snížená viditelnost:
Tmavá zimní rána a večery spolu s mlhou a srážkami mohou výrazně snížit schopnost řidiče vidět cyklisty. Chcete-li zlepšit svou viditelnost, investujte do reflexního oblečení a doplňků, jako jsou bundy, vesty nebo pásky na kotníky. Kromě toho používejte přední a zadní světla na kolo a zvažte připevnění reflexní pásky na helmu, pedály a rám.
Omezená trakce:
Chladné počasí může ovlivnit přilnavost vašich pneumatik k vozovce, snížit trakci a zvýšit pravděpodobnost uklouznutí a pádů. Chcete-li zlepšit trakci, zvažte nákup pneumatik speciálně navržených pro zimní použití, které mají hlubší běhouny pro lepší přilnavost na zledovatělém nebo zasněženém povrchu. Kromě toho pravidelně kontrolujte tlak v pneumatikách a ujistěte se, že je vhodný pro zimní jízdu.
Teplota chladu a hypotermie:
V zimě je mezi ránem a polednem obrovský rozdíl teplot a mnohem dříve se stmívá. I když je pěkné slunečné počasí, může být v 3 nebo 4 hodin velmi chladno. V některých případech může být teplota nad bodem mrazu, nad 10 °C nebo i vyšší a můžete umrznout. Člověk nikdy není fantazie!
Oblečení ve více vrstvách odvádí teplo a vlhkost, aby vaše tělo zůstalo v teple a suchu. Teplá základní vrstva, svrchní oblečení odolné proti větru, zateplené rukavice a ponožky jsou základní výbavou pro zimní ježdění. Nezapomeňte chránit končetiny, jako je hlava, ruce a nohy, protože jsou náchylnější k omrzlinám. Doplňování tělesné teploty jídlem a horkou vodou po celou dobu je také velmi užitečný způsob, jak zabránit podchlazení.
Omezená doba denního světla:
Zima znamená kratší dobu denního světla, což zvyšuje pravděpodobnost jízdy na kole za špatných světelných nebo tmavých podmínek. Vyberte si dobře osvětlené trasy a vyhýbejte se špatně osvětleným oblastem nebo silnicím s hustým provozem. Ujistěte se, že jsou světla na kole plně nabitá a pro každý případ mějte po ruce náhradní baterii nebo náhradní světlo. Zvažte použití světlometu, abyste zlepšili viditelnost a usnadnili motoristům, aby vás viděli.
Trosky a překážky:
Nečistoty, jako je spadané listí, větve a dokonce i led, mohou být na zimních silnicích a tyto nečistoty mohou zvýšit riziko nehody. Zůstaňte ve střehu a skenujte cestu před sebou, abyste se těmto překážkám vyhnuli. Udržujte bezpečnou vzdálenost od zaparkovaných aut, protože v nich může být sníh nebo led, které by mohly náhle sklouznout na vozovku.
Změny povrchu vozovky:
Cykly zmrazování a rozmrazování mohou způsobit praskliny a výmoly na vozovce. Tyto změny povrchu vozovky mohou být pro cyklisty nebezpečné, zvláště když jsou pokryté sněhem. Buďte opatrní a buďte připraveni upravit svou cestu, abyste se vyhnuli případným nebezpečím.
Zatímco zimní ježdění může být příjemným dobrodružstvím, je důležité pochopit a minimalizovat rizika s tím spojená.
Jízda na kole na sněhu je spíše o zábavě. Nechoďte na rychlost nebo vzdálenost. Až se budete bavit, jděte domů a odpočiňte si.
S jízdou na kole v zimě není problém. Účinky chladných zimních teplot a povětrnostních podmínek se samozřejmě liší od člověka k člověku a jezdci by měli jednat v rámci svých možností. Koneckonců, fyzické zdraví a bezpečnost jsou primárními zájmy.