cicloturismo
Andar en bicicleta é unha actividade estimulante ao aire libre que inclúe a súa parte xusta de riscos. Para garantir unha experiencia de conducción segura e agradable, investir nun casco de ciclismo de alta calidade é fundamental. Con tantas opcións dispoñibles no mercado, pode ser abrumador escoller a correcta. Nesta guía do comprador, discutiremos os factores clave a ter en conta ao comprar un casco de ciclismo.
Atopar o casco de bicicleta axeitado non é tarefa fácil entre a infinidade de modelos e opcións. Xa sexa para unha E-MTB, unha bicicleta de estrada, unha bicicleta de grava ou unha bicicleta de cidade, hai un estilo e un axuste diferentes para cada categoría.
O obxectivo dun casco é protexer a cabeza no caso improbable de baixar da bicicleta. Para conseguir isto, o casco debe encaixar correctamente. Ademais, tamén é importante ter en conta a comodidade con características como o peso e a ventilación. Polo tanto, o deseño xeral do teu casco terá un papel no que decidas mercar.
Por certo: aínda que vaias montando unha bicicleta eléctrica, aínda non hai ningunha lei que obriga a usar un casco de bicicleta neste país.
A principal consideración á hora de mercar un casco de ciclismo é a seguridade. Busca cascos que cumpran os estándares de seguridade recoñecidos internacionalmente, como a Comisión de Seguridade de Produtos de Consumo (CPSC) nos Estados Unidos, a Fundación Snell Memorial ou a norma europea EN 1078. Estas certificacións garanten que o casco cumpre con estritos requisitos de seguridade e ofrece unha protección fiable en caso de accidente.
As almofadas de escuma extraíbles e lavables melloran o confort. Algúns cascos tamén inclúen un protector contra moscas para evitar que os insectos voen dentro do casco mentres montas. O casco da bicicleta tamén debe ter suficiente ventilación para manterte fresco nos días de calor e axudar a secar a suor. Un bo casco é fácil de usar e ofrece unha comodidade suprema. Consello: leva contigo as lentes de sol de ciclismo cando te probes un casco. Aforrarás tempo e diñeiro se atopas a combinación perfecta.
Un casco ben axustado é tan importante como as súas características de seguridade. Cada marca e modelo pode ter un tamaño diferente, polo que é fundamental medir a circunferencia da cabeza e consultar a táboa de tallas do fabricante. O casco debe encaixar perfectamente na cabeza, sen ningún punto de presión nin movemento excesivo. As correas axustables, o acolchado ergonómico e as canles de ventilación contribúen á comodidade e a un axuste seguro.
Os cascos de bicicleta modernos adoitan ter unha roda de axuste na parte traseira do casco. Xire esta roda para apertala. O casco debe asentarse firmemente na cabeza aínda que a correa da barbilla non estea feita.
Tamén é importante axustar a correa do queixo. Por unha banda, as túas orellas non deben estar metidas detrás das correas. Por outra banda, a correa non debe estar demasiado axustada debaixo do queixo. Deberías poder deslizar dous dedos entre o queixo e a correa.
A Y das correas debe situarse xusto debaixo das orellas. A correa do queixo normalmente só se pode axustar nun extremo. Os cascos máis baratos en particular só están dispoñibles nunha talla única. A experiencia demostra que estes cascos só son axeitados se a circunferencia da túa cabeza está dentro do rango medio. Fóra dese rango e estes cascos son incómodos e mal adaptados.
Véndense moitos cascos máis novos e de gama alta con tecnoloxía "MIPS". Isto significa "Sistema de protección contra impactos multidireccionais". Isto reduce as forzas de rotación que actúan sobre o cranio nunha caída e minimiza así o risco de conmoción cerebral.
As conmocións cerebrales múltiples poden ter malas consecuencias, como moitos de nós sabemos. Polo tanto, moitos fabricantes de cascos elixen un casco un pouco máis pesado e lixeiramente menos aerodinámico en favor dunha maior seguridade.
Os cascos MIPS (ou aqueles con tecnoloxías similares) teñen unha capa adicional entre a cabeza e o casco que impide movementos bruscos dentro do casco durante unha caída. Ademais do impacto directo, esta é a segunda causa máis común dunha conmoción cerebral. Os cascos MIPS adoitan ser un pouco máis caros que un casco sen tal característica. Ao mercar un novo casco, debes considerar o pequeno recargo. A tranquilidade adicional pode valer a pena.
Os cascos de ciclismo adoitan estar feitos de espuma de poliestireno expandido (EPS) cunha capa exterior duradeira. A construción debe ser resistente pero lixeira. Os cascos incorporados teñen a escuma EPS directamente moldeada na capa exterior, mellorando tanto a forza como o peso. Tamén están dispoñibles cascos multiimpacto, que ofrecen unha maior durabilidade ao soportar múltiples impactos.
O fluxo de aire adecuado é esencial para manter a cabeza fresca durante os paseos quentes. Busca cascos con ventilacións ben colocadas que permitan unha circulación eficiente do aire. A ventilación tamén axuda a absorber a humidade e evita a acumulación de cheiros. Non obstante, teña coidado coa ventilación excesiva, xa que pode comprometer a integridade e seguridade do casco.
Considera calquera función adicional que mellore a túa experiencia de andar en bicicleta. Isto podería incluír unha viseira para protexer os ollos do sol ou da choiva, un sistema de retención axustable para un axuste personalizado ou unha cámara ou un accesorio de montaxe de luz para unha funcionalidade adicional.
Hai varios tipos de cascos dispoñibles, deseñados para diferentes tipos de ciclismo. Os cascos de estrada son lixeiros e aerodinámicos, axeitados para paseos a alta velocidade. Os cascos de bicicleta de montaña ofrecen máis cobertura e mellor ventilación. Os cascos de viaxeiro ofrecen funcións de visibilidade adicionais, como luces integradas ou elementos reflectores. Elixe un casco que se axuste ás túas necesidades específicas de ciclismo.
Ademais das características de seguridade e protección, os outros criterios importantes para os ciclistas de estrada son unha boa aerodinámica, un peso reducido e unha ventilación óptima. Como regra xeral, canto máis caro sexa un casco, máis probable é que se inclúan estes criterios. Non obstante, aínda que o teu orzamento sexa menor, aínda podes atopar un casco de bicicleta de estrada moi bo.
Se estás buscando afeitar segundos nunha carreira, necesitarás un casco de contrarreloxo aerodinámico. Estes cascos racionalizan o fluxo de aire sobre o casco para reducir o arrastre.
Se estás frecuentemente na estrada durante os días ventosos e húmidos, deberías considerar un casco con luces integradas e protección contra a choiva. Para temperaturas frescas, hai incluso cascos con sombreiros integrados para abrigarte.
Os cascos lixeiros son especialmente útiles para as carreiras. Estes cascos normalmente pesan menos de 300 gramos, pero aínda ofrecen a mesma protección fiable para choques.
As carreiras de descenso e enduro requiren altas velocidades, terreo accidentado e obstáculos perigosos no camiño. Polo tanto, recoméndase que use un casco integral con mentoneira. Estes cascos son máis pesados e non están tan ben ventilados. Para os camiños que son un pouco máis mansos, os pilotos adoitan ter un segundo casco de media cara cunha protección traseira maior. Algúns cascos son compatibles cunha mentoneira extraíble.
Os cascos de travesía son similares aos cascos de bicicleta de estrada. Ás veces, estes cascos teñen unha viseira extraíble para protexerse contra ramas ao longo do camiño. Ademais, o casco tamén ten unha maior protección na parte posterior da cabeza en caso de caída. Debes asegurarte de que o casco que escollas non sexa demasiado pesado e estea ben ventilado. Os cascos de MTB premium están fabricados para ser lixeiros e inclúen almofadas que absorben a suor.
Establece un orzamento para a compra do teu casco. Aínda que é esencial priorizar a seguridade e a calidade, hai opcións dispoñibles para adaptarse a diferentes orzamentos. Lembra que investir nun casco fiable e certificado é un investimento a longo prazo que paga a pena para a túa seguridade.
Cando se trata de equipos de ciclismo, un casco debe estar na parte superior da túa lista de prioridades. Tendo en conta os estándares de seguridade, axuste e comodidade, o tipo de casco, os materiais de construción, a ventilación, as funcións adicionais e o teu orzamento, podes tomar unha decisión informada mentres compras un casco de ciclismo. Conduce con seguridade e goza da emoción do ciclismo coa seguridade dun casco fiable que te protexe en cada paso do camiño.