hotebike
Bez obzira volite li se voziti rekreacijski ili planinski izazov, biciklizam će dugo imati neizbježno razdoblje izgaranja, zapravo, "svaki sport imat će razdoblje izgaranja", ali kako prevladati ovo razdoblje izgaranja, znanje je.
Ljudi su skloni voljeti novo i mrziti staro
Čovjek je stvorenje koje voli nove stvari, pa je lako biti u zanosu kad ga prvi put dodirnete biciklom, kao da je otvoren novi svijet. Ali ljudska je priroda okrutna, jer će se ponavljajuće stvari osjećati dosadno, ne mogu se uzbuđivati. Toliko ljudi samo kontaktira bicikl kako bi ludo vozilo, slikalo se posvuda do sata, vozilo se neko vrijeme, ali polako se osjećalo dosadno, prije dugog ugla doma i još automobila, pa nemojte se iznenaditi.
Pokušati snešto drugačije
Da biste prevladali izgaranje, najvažnije je provjeriti svoje "kako se vozi", koje se sastoji od tri dijela: "biciklistička ruta", "intenzitet vožnje" i "tko se vozi s vama".
Biciklistička ruta:
Ako ste ležerni biciklist, vaša će prirodna ruta biti ograničena i lako se ponavlja. Predlažem vam da nacrtate krug u radijusu od 50 kilometara oko kuće i povežete se na mrežu kako biste saznali kojim se rutama vozite u krugu, koje atrakcije ili hranu vrijedi posjetiti. Ili pitajte izravno u grupi ili krugu prijatelja, možete voziti razne rute kako biste ostvarili zabavu u vožnji biciklom.
Intenzitet vožnje:
Ako ste isposnik, htjet ćete odvoziti kilometražu svaki tjedan, ali ako vam je dosadno i ne vozite, nema smisla trenirati, pa ako ste fizički i psihički umorni, u redu je predahnuti. Vježbajte i pojedite nešto dobro kako biste promijenili raspoloženje.
Tko se vozi s vama:
Napokon, ljudi su društvene životinje i uvijek je dosadno biti predugo sami, pa predlažem da bicikl koristite kao način za proširivanje kruga prijatelja, a ne kao puki alat za vježbanje. Pokušajte se pridružiti lokalnom biciklističkom timu, otići na razgovor u lokalnu biciklističku trgovinu, pridružiti se biciklističkoj vožnji prijatelja, itd. Samo vožnja biciklom neće biti dosadno kada bicikl više nije samo bicikl već dio vašeg života.
（Bicikli vam mogu pomoći da promijenite život.）
Što da radim ako jednostavno nisam društven i motiviran?
Čini se da je problem težak, ali je rješenje iznenađujuće jednostavno. Nije problem što ljudi nisu dobri u komunikaciji. Svatko ima svoje navike i motivacija se može steći.
Je li velika „nikakva snaga“ „fizička“, iako je snaga po zakonu obavezna, možete si predavati lekcije, pazljivo vladajte svakim tjednom, morate izaći na kratko, 30 minuta, ako cijeli se tjedan drži da se nagradimo, jećemo li dobar obrok ili gledamo film, prepustite se osjećaju "napori su urodili plodom", na taj način možete kultivirati tjelesno, pustiti sebi više snage
Gore su navedeni neki prijedlozi za prevladavanje izgaranja, za koje se nadam da se mogu koristiti kao referenca. Uostalom, e-bicikl nije poput trčanja, samo trebate par cipela, unaprijed ulaganje je određena količina novca, neka bude smješteno u kut prašine stvarno je šteta.
Koji su načini na koje možete prevladati biciklističko sagorijevanje? Dobrodošli u chat s nama u odjeljku za komentare!