Moja košarica

blog

Ljetni biciklizam | Zagrlite ljeto sa svojim e-biciklom

Ljeto je savršeno vrijeme za vožnju biciklom – vrijeme je toplo, dani su dugi i nema manjka zadivljujućih krajolika za uživanje. Međutim, kao i kod svake tjelesne aktivnosti, važno je poduzeti odgovarajuće mjere opreza kako biste osigurali siguran i ugodan boravak vožnja.Nastavite čitati kako biste saznali zašto i kako začiniti svoje ljetno iskustvo e-biciklima.

Vožnja e-biciklom na posao može učiniti putovanje na posao ugodnijim. Ljeto je također savršeno vrijeme za upoznavanje novih prijatelja jahača. Tijekom cijele ljetne sezone jahanja priroda je naklonjena biciklistima. Možete otići na mnoga mjesta bez trošenja puno novca na gorivo ili vremena u prometu. To je također još jedan pasivan način da poboljšate svoju kondiciju i pripremite se za zimu.

Planiranje prema ljetnoj sezoni

Integrirajte procese koji će smanjiti vaš napor na svakom putovanju. Također je bitno pripremiti svu potrebnu opremu za jahanje. Za vrućeg i sunčanog vremena potrebna vam je prava oprema kako biste spriječili da sunce bude previše oštro za vašu kožu. Ovisno o udaljenostima koje namjeravate prijeći tijekom ljeta, ponesite jedno ili više energetskih pića sa sobom na put.

Priprema vašeg električnog bicikla

Pobrinite se da svaki plan koji napravite za ljetnu sezonu uključuje i vaš električni bicikl. S brzim porastom ponude e-bicikala, možete unaprijed naručiti željeni model. Budući da ljudski ukus postaje sve vrhunskiji, HOTEBIKE je odlučio proizvoditi više elegantnih dizajna s maksimalnom snagom i brzinom. Međutim, ako već posjedujete e-bicikl, odnesite ga na odgovarajuće održavanje prije ljetne sezone. Provjerite prognozu kako biste potvrdili kada ćete moći voziti bez oštećenja bilo koje komponente e-bicikla. Također, razina baterije pomoći će vam da odredite domet koji treba pokriti.

Uživat ćete u vožnji bolje ako se vožnja odvija sa svrhom. U ovom trenutku ne samo da prelazite udaljenosti, već se i nadate da ćete postići određeni rezultat. To bi moglo biti u svrhu kondicije ili poboljšanja vaših biciklističkih vještina prije ljetne sezone.

Odjenite se na odgovarajući način

Jedan od najvažnijih čimbenika u ljetnoj vožnji biciklom je prikladno odijevanje. Odaberite svijetlu odjeću koja upija vlagu kako biste se rashladili i osjećali ugodno tijekom vrućih dana. Obavezno nosite kremu za sunčanje kako biste se zaštitili od opeklina i UV zraka i ne zaboravite na sunčane naočale kako biste zaštitili oči od blještavila sunca. Na kraju, nosite kacigu kako biste zaštitili glavu i izbjegli ozbiljne ozljede u slučaju nesreće.

Kada je riječ o prikladnom odijevanju za ljetnu vožnju biciklom, imajte na umu nekoliko ključnih stvari. Prvo, odaberite tkanine koje propuštaju zrak i upijaju vlagu kako biste se ohladili i osušili tijekom vrućih dana. Potražite materijale poput spandexa, poliestera ili bambusa koji omogućuju cirkulaciju zraka i isparavanje znoja.

Osim toga, razmislite o kroju vaše odjeće. Široka, vrećasta odjeća može zapeti za lanac vašeg bicikla ili biti podložnija trljanju, pa biste možda više voljeli krojiti stil. Međutim, pazite da vam odjeća ne bude preuska ili ograničavajuća, jer to može ograničiti vaš raspon pokreta i otežati pedaliranje.

Još jedan aspekt prikladnog odijevanja za ljetnu vožnju biciklom je zaštita kože od sunca. Odaberite svijetlu odjeću koja reflektira sunčeve zrake i nosite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom od najmanje 30 kako biste zaštitili izloženu kožu. Možda ćete također htjeti nositi šešir ili šiltericu da biste zasjenili lice i investirati u par sunčanih naočala koje štite od UV zračenja kako biste zaštitili oči.

Na kraju, ne zaboravite nositi kacigu! Pravilno postavljena kaciga može vas zaštititi od ozljeda glave u slučaju nesreće i nezaobilazan je dio opreme svakog biciklista. Potražite kacigu koja zadovoljava sigurnosne standarde i dobro pristaje vašoj glavi bez poskakivanja ili klimanja.

Odijevajući se prikladno za ljetnu vožnju biciklom, možete ostati udobni, zaštićeni i usredotočeni na uživanje u vožnji.

Hidratirajte, hidratizirajte, hidratizirajte

Održavanje hidratacije ključno je za uspješnu ljetnu vožnju. Ponesite puno vode sa sobom i razmislite o dodavanju tableta elektrolita u bočicu kako biste nadoknadili izgubljene minerale i soli. Također je dobra ideja sa sobom ponijeti grickalice kako biste održali razinu energije i izbjegli grčeve ili umor.

Planirajte svoju rutu

Kada planirate svoju rutu za ljetnu vožnju biciklom, morate uzeti u obzir nekoliko stvari kako biste osigurali sigurnu i ugodnu vožnju.

Prvo, razmislite o terenu vaše rute. Hoćete li se voziti po ravnom terenu, brdima ili planinama? Provjerite jeste li spremni za razinu fizičkog napora koja je potrebna na odabranoj ruti i planirajte u skladu s tim.

Zatim razmislite o udaljenosti koju planirate prijeći. Ako niste navikli voziti duge udaljenosti, važno je postupno se razvijati kako biste izbjegli ozljede ili umor. Počnite s kraćim vožnjama i postupno povećavajte udaljenost tijekom vremena.

Još jedan važan faktor koji treba uzeti u obzir je doba dana u koje planirate voziti. Izbjegavajte vožnju tijekom najtoplijeg dijela dana, obično između 11 i 3 sati, kako biste izbjegli sunčanicu i dehidraciju. Razmislite o vožnji rano ujutro ili kasnije navečer kada je temperatura niža.

Također biste trebali uzeti u obzir sve potencijalne opasnosti na ruti, kao što su prometne ceste ili građevinske zone. Upotrijebite GPS aplikaciju ili kartu za ispis kako biste ostali na pravom putu i izbjegli gubitak.

Na kraju, imajte na umu vremensku prognozu kada planirate svoju rutu. Ako prognoza predviđa kišu, dobro je spakirati opremu za kišu kako biste ostali suhi tijekom vožnje. Slično tome, vožnja po vjetrovitim danima može otežati održavanje ravnoteže i kontrolu bicikla, stoga isplanirajte svoju rutu u skladu s tim.

Ostanite vidljivi

Kako dani postaju dulji, važno je ostati vidljiv na svom biciklu. Nosite svijetlu ili reflektirajuću odjeću i razmislite o dodavanju reflektirajuće trake na svoj bicikl za dodatnu vidljivost. Koristite svjetla na prednjem i stražnjem dijelu bicikla, posebno ako planirate voziti u zoru ili u sumrak.

Znajte svoje granice

Važno je znati svoje granice i slušati svoje tijelo. Ne opterećujte se previše, osobito po vrućem vremenu, i po potrebi napravite pauze za odmor, hidrataciju i punjenje goriva. Ako osjećate vrtoglavicu, vrtoglavicu ili osjetite bilo koje druge simptome, prestanite voziti i potražite liječničku pomoć ako je potrebno.

Također možete putovati na različita mjesta bez trošenja puno novca na gorivo i vrijeme u zagušenom prometu.

Zabavni događaji

Europa je tijekom ljeta ispunjena brojnim zabavnim događanjima, posebice glazbenim festivalima. Ako se radi o popularnom događaju, možete osigurati da je još nekoliko ljudi na putu tamo. Na zabavu možete doći ranije i ne morate brinuti o kasnom odlasku zbog gradskog prometa. Korisnici pobjeđuju promet putujući na posao električnim biciklom. To je još jedan način da blagoslovite svoju dušu i pustite glazbu da utone u vas, dok uživate u ljepoti ljeta.

Piknik s voljenom osobom

Možete se odvesti do otvorenog prostora gdje možete uživati ​​u piću i grickalicama s prijateljima. Pomaže ako stavite plahte na pod i budete u društvu divnih ljudi. Također je ključno prihvatiti ljetne trenutke dok tiho slušate ptice i slatke male životinje. Električni bicikli su pravi oblik prijevoza i mogu vam pomoći pri spakiranju bez pretjerivanja. Ovdje je cilj meka hrana, a lagani e-bicikl pomaže vam da stignete do odredišta bez dodatnog tereta.

Posjetite lokalnu tržnicu

Prigrlite svoje ljeto biciklom do lokalne tržnice u vašoj blizini. Umjesto pretjeranog trošenja u trgovini, ovaj put možete odabrati izlog. To je ležerna šetnja u kojoj možete samo odabrati malo povrća i voća koje ćete spakirati na svoj električni bicikl. Uvijek je ugodan prizor vidjeti poljoprivrednike kako beru plodove i robu te ih izvoze u grad. Kao rezultat toga, potiče sposobnost održavanja zdravih prehrambenih navika tijekom ljetnih mjeseci.

Zaključak

Zaključno, ljetni biciklizam može biti izvrstan način da izađete na otvorenom, ostanete aktivni i istražite nova mjesta. Slijedeći ove jednostavne savjete i trikove, možete imati sigurnu i ugodnu vožnju tijekom cijele sezone. Sretno bicikliranje! Kliknite ovdje i postanite vlasnik e-bicikla danas.

Prethodna:

Sljedeći:

Ostavi odgovor

3 × jedan =

Odaberite svoju valutu
USDDolar Sjedinjenih Država (SAD)
EUR Euro